Sábado, 08 Julho 2017 10:48

Agora você já pode comer chocolate sem culpa; entenda

Exatamente no Dia Mundial do Chocolate, comemorado todos os anos no dia 7 de julho, os amantes do doce podem comê-lo sem culpa.

 

Segundo uma pesquisa realizada por uma equipe de estudiosos italianos, comer chocolate pode não ser apenas um "prêmio" delicioso que as pessoas concedem a si mesmas no fim de um dia difícil como também uma possível ajuda para melhorar as suas performances cognitivas. 

 

O estudo, realizado pela Universidade de Áquila com colaboração da Sapienza de Roma e publicado na revista científica "Frontiers of Nutrition", indica que o elemento-chave está nos efeitos neuroprotetores dos flavonoides, uma classe de compostos naturais encontrada em vários tipos de vegetais e frutas, como o cacau. 

 

Após consultar o material acadêmico existente sobre o assunto e realizar testes com um grupo de italianos, os pesquisadores Valentina Socci, Daniela Tempesta, Giovambattista Desideri, Luigi De Gennaro e Michele Ferrara descobriram que o consumo de chocolate pode ajudar a melhorar a chamada "memória do trabalho", fundamental para a resolução de problemas de cálculos e de raciocínio e na elaboração de informações visuais. 

 

Os pesquisadores também notaram que, devido à substância presente no cacau, e assim no chocolate, o doce também é útil para ajudar na precisão de tarefas do dia-dia após uma noite mau-dormida, quando o corpo apresenta sinais de cansaço. Segundo o estudo, essa melhora foi vista em um grau maior nas mulheres. 

 

O consumo de chocolate também pode ser bom para os idosos. Em um período de curto a médio prazo, entre cinco dias em três meses, foi percebido na pesquisa uma melhora na atenção, na "memória de trabalho" e na rapidez de elaboração de ações dos senhores de maiores idades. (Com UOL)

 

 

 

Veja também:

  • Café e chocolate reduzem chance de doenças cardíacas

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    Segundo Sebastiano Marra, diretor do departamento cardiovascular do hospital Maria Pia, em Turim, na Itália, os efeitos positivos do café acontecem "a longo prazo" e que "quatro ou cinco xícaras por dia" são suficientes para reduzir a aparição de alguma doença cardíaca. 

  • Uma torta deliciosa e com muito chocolate

    Ingredientes

     

    Massa 

  • Sobremesa para o fim de semana: Flan de Chocolate

    O flan é um doce que lembra o pudim, mas é um pouco mais consistente e pode ser feito nos mais variados sabores. Ideal para as refeições para muitas pessoas, ele é feito em maior quantidade e consegue agradar mesmo os paladares mais seletivos.

     

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