O fato de agir contrariado pode deixá-lo ainda mais estressado.

Foram monitorados 154 casais, que estavam juntos de 6 meses a 44 anos. Os casais mantinham registros de atividades desde passeios com amigos até pequenas tarefas do dia a dia. Depois, tiveram que destacar as tarefas que consideravam "sacrifício", o que incluía as tarefas que geralmente é o outro quem realiza.

As tarefas do dia a dia devem ser sempre realizadas a quatro mãos ou divididas igualmente, para evitar conflitos

Juntamente com esses registros, deveriam dar detalhes de como foi o dia, dos conflitos vividos e de como isso afetava seu humor. Por último, fizeram um ranking dos seus sentimentos em relação ao outro, de quão próximos se sentiam, de seu comprometimento e satisfação com o relacionamento.

Os "sacrifícios" foram pequenos e até insignificantes em termos de mudanças concretas na relação, e geralmente foram feitos para agradar ao outro. Mas se a pessoa que fez a tarefa estava de bom humor, a ação fez com que ela se sentisse mais comprometida com a relação. No entanto, para a outra pessoa, não acarretou em nenhum sentimento maior ou melhor, provavelmente porque não viram o ato como um "sacrifício" por parte de seu companheiro, como enxugar a louça, por exemplo. Por outro lado, se a pessoa que realizou a tarefa já estava estressada, a ação só piorou seu humor.

A conclusão do estudo é que nos dias em que a pessoa está estressada, chegar em casa e ter que fazer algo só para agradar ao outro vai pesar como mais um fator de estresse. A melhor solução seria sempre realizarem tarefas juntos, ou dividi-las igualmente, para não haver esse tipo de conflito. 

Fonte - Terra