Hábitos saudáveis são essenciais para prevenir problemas cardíacos

Neste dia 29 de setembro, quando é celebrado o Dia Mundial do Coração, a Secretaria de Estado da Saúde alerta a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis, como boa alimentação, atividade física e combate ao estresse para evitar problemas cardíacos.

 

As doenças do aparelho circulatório são as que mais matam no País e representam 28% de todas as ocorrências no Paraná. De acordo com dados consolidados no sistema Datasus/2018 do Ministério da Saúde, aproximadamente 56 pessoas por dia morrem no Estado em decorrência dessas doenças, ou seja, uma a cada 26 minutos.

 

Segundo a secretaria, com a pandemia da Covid-19 muitos usuários em tratamento para hipertensão arterial sistêmica e outros quadros associados deixaram de frequentar as Unidades Básicas de Saúde para acompanhamento.

 

“Passados seis meses de pandemia, é imprescindível que os pacientes retomem os devidos tratamentos, tomando os cuidados com as medidas de prevenção do coronavírus. Desta forma podemos diminuir a probabilidade de atendimentos de urgência por agravamento do quadro de saúde”, alertou o secretário de Estado da Saúde, Beto Preto.

 

De acordo com dados da pasta, 82% das pessoas que morreram por Covid-19 tinham fatores de risco e em aproximadamente 47% dos casos a doença cardiovascular crônica estava presente, sendo a comorbidade mais associada aos óbitos. Já nos casos confirmados, cerca de 35% dos pacientes sofrem de algum problema cardíaco.

 

“Esses dados reforçam a necessidade dos cuidados que devemos ter. Quando falamos de prevenção e promoção da saúde, a adoção de uma alimentação adequada e saudável, associada à prática regular de atividade física, diminuição do consumo de bebida alcoólica e cigarro, e ações de combate ao estresse promovem uma importante redução dos fatores de risco e melhora da qualidade de vida”, completou o secretário.

 

FATORES DE RISCO - Segundo a Atualização da Diretriz de Prevenção Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (2019), os principais fatores de risco cardiovasculares são: hipertensão arterial, tabagismo, diabetes, sedentarismo, sobrepeso e obesidade, colesterol alto e histórico familiar. Pessoas que apresentam maior número de fatores de risco podem ter progressão da doença em ritmo muito mais acentuado.

 

Nesse sentido, o Ministério da Saúde (MS), em parceria com o Hospital do Coração (HCor), elaborou a estratégia da “Alimentação Cardioprotetora Brasileira”, que tem por objetivo subsidiar a orientação nutricional e dietética realizada pelos diferentes profissionais e facilitar a compreensão dos indivíduos, contribuindo para sua adesão às orientações.

 

“Precisamos valorizar a comida tradicional brasileira, excluir a ingestão de alimentos ultraprocessados, respeitando a regionalidade, a cultura e hábitos locais, contribuindo para a promoção da saúde, prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares e seus fatores de risco”, explica a nutricionista Cristina Klobukoski, da Divisão de Promoção da Alimentação Saudável e Atividade Física da Sesa.

 

AÇÃO – Como forma de contribuir para a atualização dos profissionais de saúde nessa temática, a Secretaria da Saúde, por meio da Divisão de Promoção da Alimentação Saudável e Atividade Física, distribuiu para todas as Unidades de Saúde do Estado o material “Alimentação Cardioprotetora: Manual de orientações para profissionais de saúde da Atenção Básica” e a cartilha “Alimentação Cardioprotetora”.

 

Nesta quarta-feira (30) será realizada pelo HCor, de forma online, a “Oficina Alimentação Cardioprotetora”, que contará com a participação de 300 nutricionistas do Paraná, atuantes em todos os pontos da Rede de Atenção à Saúde.

 

Para mais informações aos profissionais de saúde:

 

Linha Guia de Hipertensão Arterial 2018

 

Linha Guia de Diabetes Mellitus 2018

 

Linha Guia de Infarto do Miocárdio

 

Manual da alimentação cardioprotetora (Com AEN)

Alunos ganham celulares para acompanhar as atividades virtuais

Colégios estaduais estão promovendo ações de arrecadação de celulares para que os alunos que não têm o dispositivo em casa possam acompanhar integralmente as atividades digitais. De acordo com a Secretaria da Educação, a iniciativa é importante para manter o vínculo com os colegas e também com os professores durante o período em que o ensino acontece de forma remota.

 

Em Curitiba a ideia surgiu dos próprios professores, preocupados justamente com o descompasso dos estudantes que não tem celular com o restante da turma. “A ação de veio a partir de uma reunião da equipe diretiva com os professores, pois os alunos que usam o material impresso estão sendo atendidos, mas sem contato com professores e colegas de turma, sem a rotina que os outros têm”, explica a diretora-geral do Colégio Estadual Paula Gomes, Cristina Felisbino de Matos.

 

Ele comenta que a direção do colégio e professores conversaram entre si para tentar arrecadar os aparelhos. Como a campanha foi iniciada há pouco tempo, até o momento foram arrecadados sete celulares. “Começamos a fazer as doações no final da primeira semana, junto o material impresso”, completa. “Nós tivemos o cuidado de ligar para as famílias e explicar a ação, perguntando se haveria interesse e autorização para dar o celular aos estudantes, explicando também que o pacote de dados não seria consumido”, reforça.

 

Cristina acrescenta que, com a autorização dos pais ou responsáveis, o aluno foi até o colégio, instalou o aplicativo das aulas em conjunto com os professores e recebeu o aparelho.

 

INTERIOR – Ações para arrecadar celulares para os estudantes também aconteceram em União da Vitória. O Núcleo Regional de Educação firmou uma parceria com o Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania do Fórum Cível (Cejusc) e com a Vara da Infância e Juventude para a campanha Ajude um Aluno.

 

“O objetivo é arrecadar e doar celulares, tablets ou computadores para os estudantes que não têm. Até o momento foram doados 20 aparelhos eletrônicos e a ideia é dobrar este número nesta semana”, destaca o chefe do NRE de União da Vitória, Carlos Alberto Polsin.

 

Inicialmente, o núcleo fez um levantamento de quantos alunos estavam na situação de descompasso com o restante da rede, e aproveitou um projeto de mais de uma década na região. “O juiz de direito da Comarca de União da Vitória foi um dos precursores da campanha, pois a parceria já acontece há mais de uma década para combater evasão escolar”, disse Polsin.

 

“Neste momento de pandemia foi feita uma solicitação ao juiz para que os aparelhos eletrônicos apreendidos fossem doados e, em um segundo momento, passamos a incentivar a doação de celulares ou notebooks por parte de toda a população”, destacou o chefe do NRE.

 

Ele reforça que a campanha não tem uma meta final, mas que a intenção é beneficiar o máximo de estudantes possível. “Muitas pessoas se solidarizaram com a causa e doaram, além da colaboração do Centro Universitário de União da Vitória. Alunos e professores dos cursos de tecnologia se oferecem para formatar os celulares apreendidos para que cheguem sem problema técnico para os alunos”, destaca Polsin. (Com AEN)

 

 

 

 

Paraná tem 2.407 vagas ofertadas na semana pelas Agências do Trabalhador

Mesmo com a pandemia do coronavírus, as Agências do Trabalhador continuam intermediando oportunidades de pela internet. Nesta segunda dia 28, a Secretaria de Justiça, Família e Trabalho anunciou que estão sendo ofertadas no Paraná 2.407 oportunidades de emprego.

 

“As empresas disponibilizam toda semana diversas vagas de emprego pelas 216 Agências do Trabalhador no Paraná. Estamos no caminho da retomada da geração de empregos e renda, neste momento ainda bem complicado”, disse o secretário Ney Leprevost.

 

As ocupações com maior número de oportunidades nesta semana são auxiliar de linha de produção (1.492 vagas), alimentador de linha de produção (102), ajudante de carga e descarga de mercadorias (73 vagas). 

 

Em Curitiba estão sendo ofertadas 261 vagas. As áreas com maior número são operador de telemarketing ativo e receptivo (60 vagas), operador de telemarketing ativo (51) e empacotador a mão (34). 

 

ATENDIMENTO – O atendimento presencial nas Agências do Trabalhador prossegue só com agendamento, por causa da pandemia do coronavírus. O agendamento prévio deve ser feito no site www.justica.pr.gov.br/trabalho.

 

Os  trabalhadores também têm a opção de buscar vagas cadastradas pelo aplicativo Sine Fácil (disponível gratuitamente para celulares Androide e iOS), ou pelo site empregabrasil.mte.gov.br

 

Empresários e trabalhadores de todo o Paraná que procuram ou ofertam vagas e que estiverem com dificuldade de finalizar o atendimento nas ferramentas digitais, tais como Portal Emprega Brasil, e aplicativos da Carteira de Trabalho Digital, Sine fácil e Paraná Serviços, podem receber o suporte técnico por meio do Chat do Trabalhador, no site da Secretaria da Justiça, Família e Trabalho. Para acessar o chat, basta entrar no link: www.justica.pr.gov.br/trabalho. (Com AEN)

 

 

 

 

 

Paraná autoriza aulas presenciais dos últimos anos de cursos da Saúde

A Secretaria da Saúde do Paraná publicou a Resolução número 1.173/2020, que permite que alunos de cursos técnicos e profissionalizantes da área de saúde, de graduação das áreas de saúde, em seus últimos dois anos, e pós-graduação em todas as áreas retomem as aulas presenciais. A Resolução foi publicada nesta segunda dia 28.

 

As instituições de ensino deverão seguir as medidas de segurança sanitária, como distanciamento social e protocolos de higiene, de acordo com a Resolução número 632/2020, que estabelece orientações e o regramento para o funcionamento de diversas atividades.

 

“Em meio ao enfrentamento desta pandemia, o trabalho da saúde e de seus profissionais ficou ainda mais em evidência e ficou claro que existe a necessidade de colocar mais pessoas para atuar nesta área. Nosso objetivo é capacitar e finalizar a formação destes alunos para que possam ingressar na área o quanto antes”, afirmou o secretário de Estado da Saúde, Beto Preto.

 

A fim de evitar aglomerações, as instituições deverão traçar estratégias de revezamento e horários de aulas diferenciados para realização de atividades, segundo prevê a normativa. “Estipulamos critérios que devem ser seguidos por parte das instituições de ensino e seus alunos para que possamos retomar as aulas sem qualquer prejuízo à saúde dos paranaenses”, acrescentou o secretário.

 

Todas as orientações estabelecidas pela Secretaria da Saúde serão fiscalizadas pela pasta, em conjunto com as secretariais municipais. O não cumprimento implicará em multa, com valor dobrado em caso de reincidência.

 

RETOMADA GERAL – Segundo Beto Preto, não há, neste momento, previsão de retorno total de atividades escolares presenciais. “O cenário epidemiológico atual indica que ainda não é a hora de retornarmos totalmente com as aulas presenciais. Este assunto, juntamente com os dados, é analisado diariamente no Governo. Precisamos de uma queda sustentada do número de casos e de óbitos para que tenhamos segurança neste retorno”, afirmou. (Com Agência Brasil)

 

 

 

 

 

Sai a lista dos contemplados para os cursos de programação

A Secretaria de Estado da Educação e do Esporte divulgou nesta segunda dia 28, a lista dos 10 mil alunos e mil professores que garantiram vaga nos cursos gratuitos de programação ofertados em parceria com uma das maiores plataformas brasileiras em cursos de tecnologia. Confira o resultado do processo de seleção no http://www.educacao.pr.gov.br/programacao.

 

O período de inscrição aconteceu entre os dias 18 a 23 de setembro e teve grande procura, gerando uma fila de espera de quase 7 mil pessoas além das 11 mil contempladas com as vagas: 5.119 alunos e 1.561 professores. 

 

Quem estiver na lista garantiu a vaga para a realização do curso informado no ato da inscrição e deve receber em breve um e-mail de boas-vindas e instruções sobre como acessar a plataforma de cursos. Caso não receba o e-mail até esta quarta-feira (30), o aluno ou professor deve enviar um e-mail para Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo., relatando o problema e informando seu e-mail @escola.pr.gov.br.

 

Os cursos terão início agora nesta quinta-feira (1º) com previsão de duração de cerca de 6 meses (de outubro de 2020 a fevereiro/março de 2021).

 

No final do período, os estudantes participarão de um evento para compartilhamento dos trabalhos desenvolvidos. Recomenda-se que os estudantes interessados tenham a disponibilidade de 10 horas semanais a serem cursadas no contra turno escolar. 

 

Foram ofertadas 18 trilhas em cinco modalidades de cursos oferecidos Programação Mobile (criação de aplicativos e games); Programação de Back-End em várias linguagens; Programação de Front-End: Cursos focados na experiência de usuário; Design & UX: Design Gráfico em programas como Photoshop e Illustrator; e Data Science: Inteligência Artificial, Machine Learning.

 

Também será possível aprender a criar canais de Youtube, sites para web e mobile, e produção e edição de fotos, vídeos e podcasts.

 

A definição das vagas foi feita pela escolha dos alunos e professores. No momento da inscrição, cada um indicou o curso de preferência. Entre as 10 mil vagas para estudantes, por exemplo, os cursos de Design & UX foram os mais procurados com 4.603 inscrições, seguida pelos de Programação Mobile (1.763), Programação Back-End (1.566), Data Science (1.478) e Programação Front-end (590).

 

FILA DE ESPERA – Quem se inscreveu e ficou de fora (o critério de desempate era a data/hora de envio do formulário de inscrição conforme prevê o edital de credenciamento) ainda pode ter chance de fazer os cursos. Para isso, será necessário que alguma vaga abra por desistência ou inatividade dos aprovados. Veja aqui https://drive.google.com/file/d/1Xhfe3z6AzuBm_46bE9NOj9EBXLk05MUZ/view

 

Os estudantes que não acessarem e não avançarem nos cursos em um período de 15 dias consecutivos serão eliminados, dando lugar a quem ficou de fora no primeiro credenciamento devido à limitação de vagas. A comunicação dessas possíveis novas vagas serão feitas por e-mail. (Com AEN)

 

 

 

 

Esporte abre capacitação para acadêmicos de educação física

As inscrições para os acadêmicos do curso de bacharelado de Educação Física que tenham interesse em participar do processo de capacitação para o Verão Maior 2020/2021 encerram nesta sexta dia 2, às 17h. O Chamamento Público 01/2020 também vale para os demais projetos e programas relacionados às atividades esportivas realizadas ao longo do ano, conforme estabelece a Política de Esportes do Paraná.

 

O Edital é direcionado aos acadêmicos que estejam cursando o 3º ano (a partir do 5º período) em diante, devidamente matriculados em instituições de ensino superior, públicas ou privadas do Paraná. 

 

Os interessados devem apresentar seu pedido de participação por meio do preenchimento da ficha cadastral disponível no site da Paraná Esporte, anexando todos os documentos solicitados no Edital.

 

SELEÇÃO E DIVULGAÇÃO – A Divisão de Esporte de Participação, da Paraná Esporte, responsável pela organização da capacitação, vai selecionar os 120 acadêmicos melhores avaliados nesta primeira etapa de envio de documentação. Estes terão suas despesas de hospedagem e alimentação no processo de capacitação custeadas pela Paraná Esporte, ficando sob a responsabilidade do participante as despesas de transporte. 

 

A divulgação dos candidatos melhores avaliados será feita por meio do site esporte.pr.gov.br e respectivas redes sociais no dia 15 de outubro de 2020, a partir das 14h, e no Diário Oficial do Estado. 

 

A capacitação está prevista para ser realizada entre os dias 23 a 27 de novembro de 2020, em período integral (manhã, tarde e noite), no município de Pontal do Paraná, em local a ser definido. Data e horários que podem ser alterados a critério da administração.

 

VERÃO MAIOR – A próxima edição do Verão Maior está prevista para acontecer de 26 de dezembro a 31 de janeiro, e terá ações voltadas aos veranistas e comunidade local, com atividades esportivas e de lazer, aulas de ginástica, dança, caminhada, recreação infantil, torneios e eventos esportivos, além de uma série de outras práticas relacionadas ao entretenimento.

 

O projeto é uma ação integrada do Governo do Estado que visa aprimorar a infraestrutura das praias e balneários paranaenses, garantir a saúde, segurança, lazer e entretenimento aos turistas e moradores locais. (Com AEN)

 

 

 

 

 

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