"Quem ama de maneira saudável e madura respeita a individualidade e a liberdade do parceiro. Já o dependente é possessivo e ciumento, sente-se inseguro e constantemente angustiado, com medo de não conseguir corresponder às expectativas do outro. Geralmente, essa reação é causada por uma imaturidade afetiva e emocional", explica a psicóloga Suzy Camacho.
A criança recém-nascida depende totalmente de sua mãe, para que a alimente e satisfaça todas as suas necessidades. Mas, conforme cresce, o ser humano aprende a ser independente e buscar sozinho a sua felicidade. "Há pessoas, no entanto, que permanecem afetivamente imaturas por toda a vida. Precisam de cuidados e atenção exclusiva mesmo depois de adultos. Quando elas vivem um relacionamento amoroso, perdem sua individualidade e se concentram totalmente no parceiro: precisam saber onde e com quem está, telefonam durante todo o dia, desejam estar a par de tudo o que acontece no dia a dia do companheiro e não dão espaço algum. Em outras palavras, a pessoa explora e manipula o outro para suprir suas carências emocionais. Esse sentimento deixa de ser amor e se torna uma necessidade", explica a psicóloga. E uma convivência baseada na dependência e na posse não é saudável. "A perda da liberdade, as cobranças e as desconfianças geram frustrações e insatisfações - irritam, sufocam e acabam levando ao desgaste da relação", conta Suzy. Porém, segundo a especialista, reverter essa situação é possível: "Para viver um amor verdadeiro é importante que cada um tenha seu espaço e se realize individualmente".
Para que o relacionamento seja tranquilo, equilibrado e livre de pressões, a psicóloga aconselha:
Busque sua satisfação pessoal. "Entenda que suas alegrias não dependem apenas dos outros, mas de você também. Descubra quais são seus anseios e interesses e procure realizá-los."
Mantenha um grupo de amigos que não inclua seu companheiro, conviva com eles e deixe sua cara-metade agir da mesma maneira!
Não abra mão de seus prazeres. Você adora dançar, mas seu parceiro detesta? Então, curta a balada com seus amigos!
Seu namorado gosta de jogar futebol no sábado? Vá ao cinema! "Quando vocês se encontrarem, estarão mais felizes e realizados", orienta Suzy.
Procure se divertir sozinha. Aprenda a ser uma ótima companhia para si mesma, sem depender da presença de outras pessoas.
Trate-se com carinho, invista na sua autoestima, cuide da sua beleza. Após o banho, que tal entregar-se a uma gostosa massagem com o Hidratante Corporal Dove? Com a pele mais macia e sedosa você se sentirá mais segura e confiante. Experimente! (Com Portal Vital/Unilever)
