Sexta, 03 Junho 2016 14:36

Rinite alérgica diminui em até 40% produtividade durante o dia

A rinite alérgica é considerada hoje a doença crônica mais comum e acomete cerca de 40 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai).

 

Quando não tratada, ela diminui em até 40% a produtividade durante o dia e pode desenvolver outras comorbidades, como asma e sinusite, otites, crises de bronquite, laringites e pneumonia. 

 

Pacientes com a enfermidade frequentemente têm a qualidade de vida reduzida – no aspecto físico e social – causada pelos sintomas mais comuns. Segundo o otorrinolaringologista Levon Mekhitarian Neto, "algumas pesquisas e a experiência clínica e médica mostram que a grande maioria dos nossos pacientes apresenta uma grande queda na produtividade durante o dia, que vão desde irritabilidade, até fadiga e sonolência diurna". 

 

Um erro comum cometido por grande parte da população é não tratar a rinite corretamente. Quando diagnosticada, existem diversos tratamentos disponíveis que podem reduzir a carga associada à doença. "A homeopatia pode ser uma solução uma vez que a medicação não interfere com outras que o paciente faz uso, não tem efeito colateral, como sonolência – muito comum em tratamentos convencionais – e pode ser usada em qualquer idade, com posologia de fácil prescrição", explicou. 

 

 9 formas naturais de aliviar os sintomas. Confira: 

- evite produtos com fortes odores; 

 

- adicione quercetina na sua dieta, antioxidante presente na maçã, cebola e brócolis que diminui a produção de histamina no corpo; 

 

- faça limpeza nasal duas vezes por dia com soro fisiológico; 

 

- mantenha o ar umedecido; 

 

- lave os olhos com soro fisiológico para diminuir a irritação; 

 

- tome sol para ativar sua vitamina D, vitamina importante que contribui para o aumento dos brônquios, o que torna a respiração mais fácil; 

 

- use tecidos naturais como coton e algodão; 

 

- beba muita água! 

 

- consuma ômega 3, presente em peixes e oleaginosas. Ele ajuda na produção de substâncias associadas à alergias respiratórias. (Com Bonde)

 

 

 

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