Sera a 4ª ETAPA DO CIRCUITO SOLIDÁRIO DE CORRIDAS RÚSTICAS.
As 50 primeiras inscrições feitas com antecedência darão direito a 5 pontos do Circuito Solidário de Corridas Rústicas (VEJA INSCRIÇÃO ABAIXO), sendo que mais 3 etapas virão das 7 corridas/etapas. Aproveite o bônus e garanta sua inscrição, porque os pontos no final do Circuito farão a diferença.
O percurso será todo em asfalto.
OBJETIVO DA CORRIDA: Responsabilidade Social.
SAÚDE: Prática saudável e qualidade de vida através do esporte (corrida pedestre).
SOCIAL: Doação de Sangue ao HEMOCENTRO REGIONAL DE GUARAPUAVA 5a RS, sito na rua Afonso Botelho, 134 - Trianon. Telefones: (042)3622-2819 / 3622-3790.
Esta doação é espontânea, para o atleta quem doar deverá levar o atestado médico que doou e, no dia da retirada do número,chip ganhará 5 pontos de bônus, e se levar familiar, amigo, colega, conhecido, para cada 1 pessoa terá mais 3 pontos de bônus para o CIRCUITO SOLIDÁRIO DE CORRIDAS RÚSTICAS, limitado até 3 pessoas POR ATLETA.
OBSERVAÇÃO: TRAGA TAMBÉM A DECLARAÇÃO DO HEMOCENTRO QUE VOCÊ LEVOU A PESSOA PARA DOAÇÃO, PARA EFEITO DE PONTOS DO CIRCUITO.
Os doadores atletas ou não, seus nomes serão colocados no site www.varelaesportes.com.br em um OUTDOOR em algum lugar da cidade, isto se o doador quiser, para aumentar a REDE DE SOLIDARIEDADE NA DOAÇÃO DE SANGUE, divulgarmos...
ATENÇÃO:
COMO FAZER PARA DOAR SANGUE, CONFORME RECOMENDAÇÃO DO HEMOCENTRO REGIONAL DE GUARAPUAVA 5a. RS:
Para ser doador é preciso:
* (Estar em boas condições de saúde);
* (Ter entre 16 e 67 anos (menores de idade com autorização e presença do responsável legal).
* Pesar no mínimo 50 kgs.
* Estar descansado dormir no mínimo 6 hs, na noite anterior e, alimentado (evitar alimentação gordurosa nas quatro horas que antecedem a doação);
* Evitar de fumar por, pelo menos 2 horas antes da doação.
* Apresentar documento oficial com foto (Carteira de Identidade, Carteira do Conselho Profissional, Carteira de Trabalho, Passaporte ou Carteira Nacional de Habilitação).
Impedimentos temporários à doação:
* Gripe ou resfriado: Aguardar sete dias após a cura;
* Diarréia: Aguardar ste dias após a cura;
* Durante a gravidez: 90 dias após o parto normal e 180 dias após cesariana.
* Amamentação (se o parto ocorreu menos de 12 meses);
* Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
* Tatuagem nos últimos 12 meses;
* Piercing nos últimos 12 meses (piercing genital e oral, 12 meses após retirada);
* Tratamento dentário: Período varia de um a sete dias;
* Situações nas quais houve maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses);
*Outras situações a serem avaliadas.
Impedimentos definitivos:
* Hepatite viral após os dez anos de idade;
* Diabetes insulinodependente;
* Epilepsia ou convulsão;
* Hanseníase;
* Doença renal crônica;
* Antecedentes de neoplasias (câncer);
* Antecedentes de acidente vascular cerebral (derrame);
* Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV);
* Doenças associadas ao HTLV I/II e doença de chagas.
* Usuário de drogas.
AO DOAR SANGUE:
Caso seja enquadrado conforme descrito acima, serão realizados exames, pós doação e verás como está sua saúde e os resultados serão encaminhados em sua residência. Se for o caso será refeito os exames.
O QUE ACONTECE COM O SANGUE DOADO:
Todo sangue doado é separado em diferentes componentes ( como hemácias, plaquetas, plasma e outros), e assim poderá beneficiar mais de 1 a 3 pacientes com apenas uma doação.
Os componentes são distribuídos para hospitais e clínicas da cidade para atender casos de emergência, pacientes internados e pessoas com doenças hematológicas.
Para manter o estoque adequado do banco de sangue são necessárias muitas doações. O ideal é que cada pessoa doe sangue pelos menos 2 vezes ao ano.
Homens podem doar sangue a cada 60 dias, e no período de 12 meses é possível fazer até 4 doações.
Mulheres num intervalo de 90 dias, e no período de 12 meses até 3 doações.
