O site Bustle destacou 11 sinais claros de que sua negatividade está afetando a relação:
1. Estão sempre discutindo e geralmente é você quem começa;
2. Reclama dele/dela constantemente aos amigos;
3. A outra pessoa já não desabafa com você;
4. Mesmo quando fala de forma neutra, o seu parceiro interpreta que está dizendo algo de forma negativa;
5. Está insatisfeito no geral e não se considera uma pessoa feliz;
6. Já não fazem sexo tantas vezes nem são afetuosos;
7. Não presta atenção à sua linguagem corporal, fazendo com o que diz não bata com a forma como está dizendo, o que confunde o seu parceiro;
8. Tem sempre de dar opinião ou comentar de forma negativa o que o seu parceiro diz ou faz;
9. O seu parceiro conta novidades ou coisas boas que lhe acontecem com outras pessoas antes de contar a você;
10. Ele/Ela parou de lhe fazer coisas especiais que fazia antes;
11. Você não celebra as coisas que ele/ela consegue conquistar - seja uma promoção ou a conclusão de um projeto.