Quarta, 13 Julho 2016 18:58

Fatores incomuns que causam ganho de peso. Confira!

Se mesmo com hábitos saudáveis e uma alimentação correta você não consegue perder peso, fique atento: há várias causas não comuns de ganho de peso que podem estar prejudicando sua saúde. 

 

Uma reportagem do site Prevention listou possíveis causas do ganho de peso aparentemente "sem motivo".

 

1- Depressão 

 

Se você sofre com a doença e toma medicamentos controlados, esta pode ser uma das causas do aumento de peso. Estudos indicam que pessoas tristes e solitárias apresentam maior chance de engordar em um menor prazo. 

 

2- Remédios 

 

Não somente os antidepressivos, mas medicamentos como pílula do dia seguinte, anticoncepcinonal, controle de pressão, tratamento de artrite e enxaqueca provocam ganho de peso. 

 

3- Intestino preguiçoso 

 

Dificuldade de ir ao banheiro pode ser uma causa válida para o aumento de peso. Apostar em uma alimentação equilibrada, regada à fibras e muita água podem ajudar no funcionamento do intestino. 

 

4- Falta de nutrientes 

 

Uma dieta pobre em magnésio, ferro ou vitamina D pode comprometer o sistema imunológico, níveis de energia e metabolismo. (Com Bolsa de Mulher)

 

 

 

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