Mas não se desespere, a Sex Coach Olívia Barbosa listou no site SuperEla dicas para você se sentir mais confiante e, de quebra, ficar mais sensual. 

1- Diminua o ritmo 

Antes de tudo, lembre-se que o sexo precisa ser curtido a dois e não ser um momento que o único objetivo é gozar. O segredo para uma noite gostosa é aproveitar completamente tudo o que está acontecendo e não torcer para acabar logo. Então, fazer tudo devagar é uma das chaves para um sexo muito bom. 

2- Foque em seu parceiro 

Que os homens são extremamente visuais não é novidade para ninguém. Eles adoram ver o corpo da parceira rebolando de prazer e tesão e apreciam cada pedacinho de seu corpo como cenas de um filme. Use isso a seu favor revelando pedaços do seu corpo aos poucos ou vá logo ao que interessa e apareça completamente nua. Faça um strip-tease ou uma dança sexual e aguce a visão de seu amado. 

3- Invista no tato: o sentido do sexo 

Toque, acaricie, aperte, arranhe, sinta o corpo alheio e desbrave cada centímetro de pele quente do outro. Uma dica importante que Olívia dá é se aprofundar ainda mais e explorar este sentido com massagens e toques sutis com óleos aromatizantes. Teste os pontos preferidos de cada um e arrase. 

4- Abuse dos aromas 

Para e pense: qual cheiro te deixa excitado? O perfume do namorado, o creme de barbear do marido ou o xampu da amada? Pois é. Esse sentido mexe muito com as pessoas e aguça ainda mais o tesão. Na hora do sexo use velas perfumadas, essências aromatizantes e óleos de massagens. 

5- Use o som a seu favor 

Que tal unir o cheiro com aquela música que vocês adoram? Explore sua sensualidade com músicas que inspiram e te fazem dançar. Quanto mais você ativar os cinco sentidos durante o sexo, mais você vai conseguir se entregar às sensações do momento. Abra um vinho, abaixe as luzes e se jogue sem medo de errar. Descubra o que te dá prazer e se permita. (Com SuperEla)