Quarta, 11 Maio 2016 13:12

Soltar palavrões pode ser a nova forma de combater o estresse

Após um longo e cansativo dia de trabalho, o que você faz para relaxar? Vai à academia, sai com os amigos ou solta uns palavrões bem pesados e aliviantes para liberar todo o estresse? 

 

Se você achou a última opção um tanto quanto estranha, não se preocupe, pois xingamentos podem ser a mais nova ioga contra a raiva. 

 

Um grupo de amigos canadenses estão desenvolvendo um novo conceito: o Rage Yoga (Ioga da Raiva), que nada mais é do que se reunir em pub's ou bares da cidade para gritar e soltar palavrões nas posturas do tradicional ioga e depois tomar umas cervejas. 

 

Achou absurdo? Mas é a pura realidade. No site os organizadores da aula anunciam que os alunos dever estar preparados para sessões de "linguagem chula, risadas e molecagens", com o objetivo de "melhorar a saúde e a forma física". O preço é bem acessível: o equivalente a R$ 33 por hora, com direito a um desconto nas duas primeiras cervejas. 

 

a ideia surgiu da instrutora de alongamento e ioga Lindsay Istace, de 24 anos, enquanto tentava se recuperar do término de um namoro. "Eu estava muito magoada, irritada e confusa", lembra. Aos poucos, percebeu que os palavrões estavam fazendo parte da sua prática diária, entre um exercício e outro e que isso a deixava muito mais calma. 

 

Gostou da ideia? Tente fazer isso uma vez na semana, mas com muita cautela: escolha um ambiente mais ameno, como seu quarto, ou até mesmo dentro do carro enquanto volta para casa, solte alguns palavrões, xingue uma situação que te irritou, ou até alguém, e liberte-se de todo o mal que te deixa estressado. (com BBC) 

 

 

 

Veja também:

  • Problemas na próstata atingem mais da metade dos homens com mais de 50

    Novembro é o mês de campanha de conscientização pela saúde masculina, com foco na prevenção do câncer de próstata.

     

    Enquanto o câncer é motivo de alerta por ser o segundo mais comum entre homens no Brasil de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) - perdendo apenas para câncer de pele não melanoma - as outras doenças da próstata recebem menos atenção.

  • Novembro Azul reforça cuidado com a saúde do homem

    A Secretaria de Estado da Saúde reforça os cuidados com a saúde do homem em celebração ao Novembro Azul.

     

    A campanha tem o objetivo principal de combater o câncer de próstata por meio do incentivo à realização periódica dos exames em busca de diagnóstico precoce.

  • Guaraniaçu - Saúde encerra com SUCESSO a Campanha Outubro Rosa 2017

    Ao longo deste mês de Outubro, foram inúmeras as ações desenvolvidas pela Secretaria Municipal de Saúde, chamando a atenção das MULHERES para a prevenção, em especial ao CÂNCER DE MAMA.

     

    Na terça dia 31, a equipe de colaboradores encerrou os trabalhos com elas e segundo informou o secretário de Saúde, Wanderlei Portela, o resultado foi muito positivo, pois, ao longo do mês e nos dias específicos, as mulheres compareceram em busca de atendimento e os exames preventivos foram realziados.

Entre para postar comentários