A revista falou com Pixie McKenna, embaixadora da Superdrug's Health and Wellbeing e estrela do programa “Embarrassing Bodies” (“Corpos Vergonhosos”), com a terapeuta sexual Sari Cooper, com o especialista em fertilidade Alan Copperman e com a expert em sexo e relacionamento que tem sua própria marca de brinquedos eróticos, Annabelle Knight.

Veja o que eles têm a dizer.

1 – O parceiro percebe quando fingimos um orgasmo?

"Quando estão num contexto sexual, a maioria dos homens não consegue dizer se a mulher finge ou não um orgasmo. Algumas mulheres até podem apresentar sinais psicológicos, como pupilas dilatadas e respiração ofegante, mas elas também podem mostrar estes sinais só por estarem mais excitadas. Como mostra a cena clássica de "Harry e Sally - Feitos Um para o Outro" (quando Meg Ryan finge um orgasmo na mesa de uma lanchonete), as mulheres conseguem convencer seus parceiros de que elas gozaram, porque cada uma goza de uma maneira diferente. Algumas fazem muito barulho, enquanto outras ficam em silêncio, se mexem menos ou até emitem sons que acham convincentes", afirma Sari Cooper.

2 – Qual é a melhor maneira de agir quando a gente se depara com um pênis pequeno?

"Este é um assunto superdelicado para a maioria dos homens. Se o pênis dele é menor do que o esperado, a pior coisa a se fazer é tocar neste assunto no primeiro encontro. E, para a maioria das mulheres, o tamanho não importa. A região íntima da mulher é desenhada brilhantemente para que os pontos de prazer sejam de fácil alcance. O clitóris é externo e o ponto G fica 5 cm para dentro da vagina, na região frontal. Então, teoricamente, um pênis grande não é necessário. Mas, se você está com alguém e acha que a vida sexual de vocês seria melhor se houvesse mais volume, vale experimentar um extensor de pênis. Diferentes versões do produto oferecem comprimento e largura extras. Mas lembre-se: o tamanho padrão de um pênis é mais ou menos 12 cm, quando ereto. Isso significa que muitos homens não têm pênis pequenos, eles apenas estão dentro da média", explica Annabelle.

3 – O método "gozar fora" realmente funciona para quem quer evitar a gravidez?

"Sou completamente contra este método. Primeiro, porque aumenta o risco de doenças sexualmente transmissíveis e, segundo, porque estudos científicos sugerem que no momento d a retirada do pênis o esperma já está de saída. A pré-ejaculação contém esperma. Então, não se iluda, usar este método não vai evitar a gravidez", diz Pixie McKenna.

4 – É possível ficar "molhada ou lubrificada demais" durante o sexo? Como é possível notar a diferença?

"Isso depende do casal. Muitos homens amam quando deixam suas parceiras bem “molhadas", mas outros simplesmente não curtem tanto. As mulheres ficam lubrificadas quando estão excitadas, pois esta é a maneira que a vagina se prepara para a penetração. Ainda existe a ejaculação feminina, que também pode deixar o lençol molhado ou o sexo bem lubrificado. A ejaculação feminina ocorre quando o corpo expulsa fluido pelos ductos uretrais, através e ao redor da uretra, durante ou antes de um orgasmo. Ela pode acontecer a partir do estímulo profundo e intenso desta região , mas nem todas as mulheres tem esta reação. Pessoalmente, eu nunca ouvi nenhum homem reclamar sobre deixar a mulher excitada demais", explica Annabelle Knight.

5 – É possível ter alergia a esperma?

"Sim. Isso é chamado de Hipersensibilidade ao Plasma Seminal. É raro, mas existe. Os sintomas são: vermelhidão, inchaço, dor, coceira e ardência na região da vagina. Isso pode ocorrer de dez a 30 minutos após o contato com o esperma. Curiosamente, esta hipersensibilidade pode ser causada pelo esperma de uma pessoa específica ou ao esperma de uma maneira geral. Inclusive pode acontecer do nada com o parceiro com quem tem relação sexual há muito tempo. A melhor maneira de testar se isso ocorre com você é checar se tem os mesmos sintomas quando usa camisinha. Se nada acontecer ao usá-la, você pode estar com alergia ao esperma", afirma a Dra Pixie McKenna.

6 – Usar o vibrador faz com que a mulher perca a sensibilidade?

"Isso depende do nível de potência, do tempo de uso e com que frequência você utilizada. Mulheres que adotam o vibrador regularmente, em alta potência e durante períodos longos, costumam relatar problemas em relação à sensibilidade do clitóris. Mas a maioria das mulheres recupera a sensibilidade rapidamente. Se está usando o vibrador com o seu parceiro, você pode apresentar menos sensibilidade do que se usar sozinha durante um longo período. Existem muitos brinquedos sexuais desenvolvidos para usar a dois, durante a relação", diz Annabele Knight.

7 – Quanto tempo uma relação sexual deve durar?

"O tempo necessário para você e seu parceiro se sentirem satisfeitos. Sempre lido com casais que se comparam com outras pessoas, ouviram dizer algo ou até assistiram a algum filme pornô. Mas, ea média, demora cerca de 20 minutos para a mulher atingir o orgasmo e sete minutos para o homem gozar. Só porque esta é a média não significa que isso vale para você. Têm mulheres que demoram menos de um minuto para gozar, enquanto alguns homens levam uma hora. O que vale é saber se você está curtindo o momento", defende Annabelle Knight.

8 – Transar muito pode "alargar" a vagina?

"A vagina é como uma bexiga, ela é capaz de expandir e de contrair quando necessário. Fazer muito sexo com penetração não vai alargar as paredes vaginais permanentemente. Fortalecer os músculos internos e que cercam sua vagina, com os chamados Exercícios de Kegel, pode contribuir para aumentar a fricção do pênis durante a penetração", diz Sari Cooper.

9 – É realmente possível o casal ter orgasmos ao mesmo tempo?

"Sim. Geralmente é necessário um autocontrole para cada pessoa parar ou começar a construir a excitação ou até acalmar a excitação, se for o caso. Contanto que isso se mantenha prazeroso e divertido, os casais devem buscar a experiência de se soltar juntos. Como as mulheres geralmente demoram um pouco mais para entrar no clima, ela deverá estimular a sua excitação (seja com a ajuda do seu parceiro ou sozinha) e, só depois, deve se preocupar com ele. Por outro lado, cada um deve avisar que está se aproximando do clímax para que consigam se soltar juntos. Se este esforço se tornar muito mecânico ou se um começar a ficar frustrado com o outro, eu recomendaria continuar intercalando o dar e o ter prazer um para o outro. O sexo não deve ser visto como um esporte competitivo", aconselha Sari Cooper.

10 – Existe um limite para o sexo quando o casal quer engravidar. É possível transar demais?

"A regra geral para otimizar a concepção é transar antes (antes mesmo da ovulação) e com frequência (pelo menos dia sim, dia não). Fazer sexo mais de uma vez por dia pode diminuir a contagem de esperma e, provavelmente, não aumenta chances de engravidar ", afirma Alan Copperman.

11 – Como você detecta que os odores na região da vagina estão fora do normal?

"Se você acha que existe algum cheiro diferente na região da vagina, procure seu ginecologista ou alguma clínica local. Vaginose Bacteriana é uma das causas mais comuns do mau cheiro. Outras causas relacionadas são absorvente interno deixado na vagina (você pode achar engraçado, mas isso acontece com mais frequência do que imagina) e até alguns cânceres podem causar mau odor vaginal. Na dúvida, procure um médico", diz a Dra. Pixie McKenna.

12 – Ele não faz sexo oral em mim. Como devo agir?

"Quando você sentir que está num relacionamento mais íntimo com seu parceiro, uma boa ideia é conversar, fora do quarto, sobre o que vocês gostam na cama. Você pode começar perguntando quais são as atividades sexuais favoritas dele e torcer para que ele te faça a mesma pergunta. Se a pergunta não acontecer, você pode induzir o assunto fazendo com que ele saiba o quanto gosta de receber sexo oral (além das outras coisas que você curte fazer).

A próxima vez que transarem após a conversa, já notará se ele seguiu a dica. Se não seguir, você pode pensar em ter outra conversa na qual perguntará diretamente porque ele não tentou fazer sexo oral. Saiba que a reposta pode ser algo que você não queira ouvir, mas pelo menos terá a informação necessária para decidir o que fazer sobre a relação de vocês. Se o relacionamento estiver no começo, pode optar por partir para outra e começar uma nova história, caso sexo oral seja algo essencial para você. Se este é um problema com um parceiro de longa data ou com o seu marido, você pode tentar perguntar se é possível negociar o assunto e incluir o sexo oral na relação de vocês, já que te dá tanto prazer. Outra opção é pedir para ele ir a um terapeuta sexual para discutir a questão mais profundamente, caso ele se feche ou recuse falar sobre o assunto", afirma Sari Cooper.

13 – Sexo anal pode ser gostoso mesmo?

"Isso depende de cada um. Para muitas mulheres, sexo anal é uma maneira fantástica de dar uma nova dimensão ao sexo. A chave para que ele seja bem sucedido é a preparação e a lubrificação. O anus não se lubrifica naturalmente, como a vagina, então precisa de muita ajuda neste quesito. Tenha à mão um bom lubrificante anal e não economize. Assim, você minimizará a fricção. Muitas mulheres preparam o anus com algum brinquedo erótico.

Plugs anais podem ser usados antes e durante a relação sexual. Eles também são uma ótima opção para ter uma ideia de como é antes de fazer de fato e ainda podem te ajudar a se acostumar com a sensação do estímulo anal. Existem outros produtos no mercado. Cremes que diminuem a sensibilidade fazem muito sucesso, já que deixam a sensação inicial mais confortável. Duchas anais também asseguram que você aproveite a brincadeira anal com mais higiene. Se mesmo assim não for gostoso, pare. Você não deve fazer nada na cama que não esteja curtindo", defende Annabelle Knight.

14 – O que eu faço quando me sinto ressacada e sem lubrificação?

"O hormônio feminino estrogênio ajuda a deixar as paredes vaginais lubrificadas, então qualquer coisa que afete os níveis deste hormônio pode ressecar a região vaginal. A causa mais comum é a menopausa, em que o ressecamento é um sintoma clássico. A reposição hormonal pode ajudar, mas se você odeia tomar remédio, é possível compensar a perda de estrogênio com uma versão tópica do hormônio, em forma de creme ou gel, aplicado no local. Os níveis hormonais também podem ficar alterados depois da gravidez, durante a amamentação, ou podem ser influenciados pelo seu método contraceptivo. Ressecamento em outras partes do corpo também pode resultar no ressecamento da vagina. Coisas simples, como lavar demais a região ou pouco tempo dedicado às preliminares, também podem atrapalhar.

Alguns remédios ou condições médicas também podem ressecar a vagina. Por isso, quando tentar descobrir a causa, é importante levar em consideração que pode ser algo além. Geralmente, não é necessário nenhum tratamento e mesmo se forem indicados, o resultado pode ser aprimorado com outras medidas. A principal regra é: não lave a vagina em excesso e sempre use um produto com PH balanceado. Evite banhos demorados, fique longe das duchas e de produtos de higiene feminina com perfume. Use algum lubrificante à base de água durante a relação sexual e tente utilizar produtos para hidratação vaginal regularmente. Na prática, pense que sexo é uma maratona, não o tiro final da corrida, então se permita levar um tempo para entrar no clima, o que estimulará a sua lubrificação natural.", afirma a Dra Pixie McKenna.

15 – O que posso fazer quando a minha libido e a do meu parceiro não batem?

"Isso pode ser frustrante para os dois. O parceiro que quer ter relações sexuais com menos frequências geralmente se sente culpado por não querer mais. Ao mesmo tempo, a pressão que esta pessoa sente com certeza não ajuda a aumentar a atração sexual pelo parceiro. Já quem tem mais libido pode se sentir desvalorizado pois o parceiro tem as chaves para sua vida sexual. Ela pode até ficar irritada ou chateada com a quantidade de vezes que o parceiro não corresponde às iniciativas sexuais, sentindo-se rejeitada ou até abandonada. Sexo, como muitas outros pontos de um relacionamento, tem quer ser discutido de uma maneira aberta e sem julgamentos. Assim, o casal pode achar um meio termo que funcione para a relação a dois", diz Sari Cooper.(Com Revista Marie Claire)