Cobre auxilia no combate a estrias, rugas e linhas de expressão; saiba mais

Sexta, 15 Janeiro 2016 15:48

Cobre auxilia no combate a estrias, rugas e linhas de expressão; saiba mais

Encontrado em diversos alimentos e cosméticos, principalmente os orgânicos, o cobre é um tipo de metal que contribui para a formação de colágeno e elastina, ambos importantes para manter a elasticidade da pele.

Além de ser um dos metais mais antigos do mundo, o sobre é condutor natural de energia, presente em cascos de navios, encanamentos e até mesmo em monumentos, como a Estátua da Liberdade.

Muitos desconhecem boa parte dos itens onde o cobre está presente, incluindo os alimentos. Um exemplo: a amêndoa (1,00 mg de cobre por unidade), que além de consumida crua também é utilizada para fabricar os famosos óleos hidratantes.

O cobre é essencial para a nossa saúde, além de oferecer benefícios estéticos. Confira abaixo alguns benefícios do cobre na pele.

1. Age contra os efeitos causados pela exposição ao sol, uma vantagem principalmente para moradores de países quentes como o Brasil.

2. É essencial para conservar a juventude e elasticidade da pele. Produz elastina (um dos componentes do tecido conjuntivo da pele) e colágeno, combatendo problemas de estrias, rugas e linhas de expressão, desta forma retardando o envelhecimento.

3. Auxilia no tratamento de acne e de seborreia.

Outros benefícios do cobre

Cérebro: vital para a formação do cérebro e dos sistemas nervosos, o cobre também é importante na produção de neurotransmissores;

Ossos: ele também ajuda no combate à fragilidade óssea, evitando a osteoporose;

Coração e vasos sanguíneos: fundamental para o bom funcionamento do sistema cardiovascular dos vasos sanguíneos;

Células: protege da destruição por oxidação;

Sangue: facilita o transporte de ferro no fluxo sanguíneo, por isso é forte aliado na prevenção de doenças como a anemia.

Sistema imunológico: Estimula o crescimento e o desenvolvimento do sistema imunológico em crianças.

Abaixo segue relação de alguns alimentos que contêm cobre e suas quantidades:

Cacau em pó - 4,40 mg

Açúcar mascavo - 2,41 mg

Aveia - 1,00 mg

Amêndoa - 1,00 mg

Amendoim cru - 0,62 mg

Pão de centeio - 0,61 mg

Ervilha verde - 0,57 mg

Brócolis - 0,84 mg

Cogumelo - 0,65 mg

Favas - 0,50 mg.(Com Bonde)

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