Esse transtorno é exatamente o que o nome diz, a incapacidade de atingir o orgasmo quando estimuladas. O fracasso de chegar ao clímax não é uma nova (ou mesmo incomum) queixa sexual entre as mulheres.

Mas isso não irá parar a indústria farmacêutica  que fez essa pesquisa de testar novos medicamentos para resolver esse problema.

“Como em qualquer outro caso, os remédios são absolutamente o último recurso. Você precisa tentar outras opções antes dos remédios” disse Ian Kerner, PhD, autor de She Comes First (Ela Vem Primeiro).

Comece seguindo estas cinco dicas (sem medicamentos!) de maneiras para aumentar as suas chances de chegar ao clímax.

Vá por cima

A maioria das mulheres diz que chega mais fácil ao orgasmo quando está por cima de seus parceiros durante o sexo. “Essa posição estimula o clitóris, e você tem mais controle sobre o ritmo,” disse o Dr. Kerner.

Pare de pensar no trabalho, crianças, contas…

Se você não consegue relaxar, provavelmente não irá chegar ao clímax. Sim, é mais fácil falar do que fazer. Comece indo para a cama cerca de meia hora antes do normal, para que você tenha esse tempo para relaxar. Assim se sentirá mais relaxada e menos exausta e “apressada”, tornando mais fácil se deixar levar e aproveitar o momento.

Remova as distrações do quarto

Quando se trata de aproveitar o momento, fica difícil se o seu quarto funciona como um escritório, cinema ou sala de jantar. Em vez disso, considere o quarto o santuário do casal. Não é a sua sala de jantar, seu escritório para deixar seu computador ou sala de Tv para assistir suas séries favoritas. Deixe essas coisas na sala.

Repense as suas preliminares

O dia a dia pode ser um tipo de preliminar. Não, não significa que vocês devem ficar se tocando em público, apenas curta a companhia do seu parceiro, e experimente fazer novas atividades (não sexuais) juntos. Assim irão se aproximar como um casal, e em último caso, fará com que se sintam mais conectados de baixo dos lençóis.

Incentive uma penetração mais profunda

Quer ter um orgasmo vaginal? Experimente este truque: Deite-se com um travesseiro em baixo das suas costas para permitir uma penetração mais profunda!

Siga essas 5 dicas e boa sorte… Que venha o orgasmo!(Com Irresistível)