Podemos considerar como hábitos que beneficiam a manutenção de uma pele o mais jovem possível para a idade e propensão genética particular da pessoa a ingestão suficiente de água ao longo do dia, a alimentação balanceada em nutrientes, a limpeza da pele pelo menos duas vezes por dia (de manhã e à noite), a remoção completa da maquiagem, tonificação e hidratação da pele antes de dormir, a utilização diária do protetor solar, além da manutenção de um estilo de vida equilibrado, sem estresse, cigarros ou álcool em excesso. 

De acordo com a dermatologista Andreia Ramos, consultora da Netfarma, "quem não bebe água suficiente, tem uma alimentação deficiente, se esquece de limpar, tonificar e hidratar a pele com os produtos adequados ao seu tipo de pele, se esquece de remover a maquiagem, não usa filtro solar com fator de proteção adequado, fuma, ingere bebidas alcoólicas em excesso ou se mantém sob estresse por tempo prolongado certamente não está contribuindo para amenizar os efeitos do tempo na pele". 

Com relação à evolução das tecnologias, as pesquisas e investimentos em novos dermocosméticos não param e os cremes, massagens e diferentes procedimentos e tratamentos estéticos disponíveis estão cada vez mais eficazes, acessíveis e criados especialmente para cada tipo de pele. Vão desde cremes com diferentes tipos de ácidos, antioxidantes, peptídeos. 

Cuidados em cada idade 

As primeiras manifestações visíveis do envelhecimento da pele do rosto acontecem, geralmente, após os 20 anos, com o surgimento de marcas quase imperceptíveis ao redor dos olhos e da boca. Com o passar dos anos, estes sinais vão se tornando linhas de expressão, também chamadas de rugas dinâmicas, decorrentes da contração muscular. 

Entre os 30 e 40 anos, as manchas causadas pela exposição solar ficam mais patentes, e percebe-se os primeiros sinais das rugas estáticas, ou seja, aquelas que ficam visíveis mesmo com a pele em repouso. "As rugas profundas, chamadas de estáticas, são causadas pela diminuição natural da síntese de colágeno e elastina, além do declínio da capacidade regenerativa do tecido somado ao efeito acumulativo dos diferentes fatores internos e externos", explica a dermatologista. "É a partir desta faixa etária que os cuidados estéticos preventivos devem ser intensificados e que a procura por tratamentos dermatológicos com finalidade estética passa a ser mais frequente", recomenda a médica. 

Independentemente do tratamento estético realizado nos consultórios, deve-se seguir sempre as rotinas básicas de proteção à pele, especialmente por uma questão de saúde. "O uso diário do protetor solar em todas as áreas expostas à luz solar ou do escritório, até mesmo nos dias nublados, é fundamental não apenas para prevenir o envelhecimento, mas principalmente para evitar o câncer de pele", ela afirma. 

Após os 40 anos, além dos cuidados já mencionados, é importante fazer uma esfoliação mais regular da pele e aplicar cremes e máscaras que contenham em sua composição elementos que combatam a flacidez. Com o passar das décadas de vida, as rugas ficam mais acentuadas e a pele, mais fina. Peelings e outros tratamentos costumam ser recomendados para amenizar os efeitos do tempo. A consulta periódica ao dermatologista é essencial para avaliar as condições da pele e para definir o melhor tratamento.

Fonte -  Netfarma / Bonde