Um estudo realizado pela Universidade de Ciência e Tecnologia da Jordânia, no Oriente Médio, aponta que a tâmara é um excelente aliado das mulheres gestantes.
Isso porque, segundo as pesquisas, uma substância presente na fruta facilita a dilatação, tornando o trabalho de parto mais fácil.
No Alcorão, livro sagrado do Islã, existe uma passagem que menciona o poder das tâmaras às parturientes, afirma a nutricionista Thábata Andrade, ao site Brasil de Fato. A especialista explica que uma substância semelhante à ocitocina (hormônio que possui, entre suas várias funções, promover contrações uterinas e estimular a produção de leite), presente no fruto, seria a responsável por ajudar no trabalho de parto. “Isso poderia diminuir a primeira fase do parto, que é até chegar aos três centímetros de dilatação. O estudo mais recente traz também que diminui a necessidade do uso de ocitocina durante o parto", diz.
Para fazer efeito, as mulheres teriam que consumir uma média de seis tâmaras por dia, nas últimas quatro semanas de gravidez. Rica em carboidratos, fibras e proteínas, a tâmara também pode ajudar a reduzir o consumo do açúcar branco, indica Thabata.
No próximo domingo dia 29, é comemorado o Dia Mundial da Psoríase, estabelecido em 2004 pela Organização Mundial de Saúde para difundir informações sobre a doença e melhorar a qualidade de vida dos portadores.
A dermatologista do Seconci-SP (Serviço Social da Construção) Marli Manini aproveita a data para esclarecer mitos e verdades a respeito da enfermidade, que acomete cerca de 2% da população mundial.
1. Psoríase é contagiosa.
MITO. Trata-se de uma doença crônica inflamatória da pele, autoimune e não contagiosa.
2. A doença se manifesta por meio de lesões avermelhadas e descamativas, normalmente em placas.
VERDADE. Essas placas aparecem, em geral, no couro cabeludo ou em locais de atrito como cotovelos e joelhos. Mas há também uma forma conhecida como “gotada” por apresentar lesões pequenas e arredondadas, que aparece normalmente depois da ocorrência de infecção das vias respiratórias superiores.
3. Psoríase não tem cura.
VERDADE. O tratamento visa controlar a doença que, em alguns casos, pode ficar anos sem manifestar. A única forma que pode ter cura é psoríase “gotada”.
4. A doença não se manifesta em crianças.
MITO. Manifesta-se mais frequentemente na segunda e na quinta décadas de vida, mas em 15% dos casos pode aparecer ainda na infância.
5. A exposição ao sol é benéfica para o portador de psoríase.
VERDADE. A fototerapia faz parte do tratamento e, assim como os raios solares, contém radiação UVA e UVB. Mas os pacientes que não têm acesso a esse tipo de tratamento podem substituí-lo por exposição ao sol com moderação – de 10 a 15 minutos por dia.
6. Hidratantes vendidos em mercados não são eficientes no tratamento da doença
MITO. Cremes e pomadas para lubrificar os locais atingidos pela psoríase são sempre bem-vindos. O ideal é que contenham ácido salicílico ou ureia em sua fórmula.
7. O tratamento da psoríase deve contemplar ao menos dois medicamentos.
VERDADE. Há várias formas de tratamento, que incluem desde medicamentos corticoides até aqueles de última geração conhecidos como biológicos, passando pela fototerapia e substâncias retinóides. Mas, para que o corpo não se acostume ao remédio e este deixe de fazer o efeito esperado, é preciso combinar, no mínimo, duas terapias diferentes. Por isso, é importante procurar um médico aos primeiros sintomas. Ele avaliará o estágio da doença e definirá quais serão prescritas.
8. Não há produtos específicos para tratar a doença quando ela se manifesta no couro cabeludo.
MITO. Existem shampoos formulados com substâncias como corticoides e ácido salicílico que tratam a psoríase no couro cabeludo. São eficientes e não interferem no visual do paciente.
9. É fácil encontrar remédio para psoríase na farmácia, não havendo necessidade de consultar um médico.
VERDADE e MITO. Existem medicamentos à venda que não exigem a apresentação de receita médica, mas os pacientes JAMAIS devem seguir esse procedimento. A automedicação não é recomendada em nenhum caso, mas é mais grave no caso da psoríase. Por isso, é importante sempre consultar um profissional.
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