Pudim de leite condensado já é uma delícia, agora imagina essa versão com Cappuccino Chocolate, que é cremoso, gostoso e de fácil preparo?
A influenciadora digital Tatiana Romano, do Panelaterapia, criou essa receita. Inspire-se.
Ingredientes:
- 1 xíc. (chá) de açúcar;
- 1 lata de leite condensado;
- 1 lata de leite (use a lata de leite condensado para medir);
- 3 ovos;
- 2 col. (sopa) de Cappuccino Chocolate.
Modo de Preparo:
- Derreta o açúcar em fogo baixo até virar uma caramelo. Espalhe no fundo e laterais da forma.
- Bata todos os demais ingredientes no liquidificador e coloque na forma caramelizada.
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido em banho-maria por aproximadamente 1 hora ou até que a superfície esteja firme ao toque.
- Deixe esfriar e leve para a geladeira por 5 horas para só então desenformar.
O Programa Escute o Seu Coração, uma iniciativa da Prefeitura de Curitiba para estimular estilos de vida saudáveis e a prevenção de doenças cardiovasculares, oferece, em seu portal, um teste para avaliar o nível de estresse do usuário. São 10 perguntas, que poderão apontar se sua rotina está te deixando mais "nervoso" do que o recomendável.
O teste dura poucos minutos e, com o resultado, o portal também oferece dicas de como lidar com as pressões do dia a dia. A intenção da ação é que as pessoas possam perceber se estão ou não estressadas e alertar para doenças associadas a este fator, como ataques cardíacos e derrames cerebrais.
O conjunto das perguntas do teste compõe uma escala que mede o grau no qual as pessoas percebem as situações como estressantes, chamada de PSS (Perceived Stress Scale Escala de Estresse Percebido), que pode ser usada em diversos grupos etários. Os itens das questões foram elaborados cientificamente para verificar o quão imprevisível, incontrolável e sobrecarregada a pessoa que responde ao teste avalia sua vida. (Com Massa News)
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A nova atualização do aplicativo do Gmail para Android permite aos usuários apagar um e-mail já enviado. Disponível há bastante tempo na versão para desktop e recentemente também no iOS, do iPhone, o recurso finalmente chegou ao sistema operacional do Google.
O remetente da mensagem tem alguns segundos para se arrepender do envio e poder voltar atrás. A opção aparece logo depois da mensagem ser disparada.
Para cancelar o e-mail, o usuário escreve a mensagem normalmente, pressiona o botão de envio e depois, quando voltar à caixa de entrada, verá a opção "Desfazer" no canto direito de uma barra cinza no rodapé. O cancelamento pode ser feito até cinco segundos após o envio do e-mail.
Nem todos os usuários já receberam a atualização. O recurso foi adicionado à versão 8.7 do Gmail para Android e está sendo disponibilizado gradativamente.
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Pode parecer impensável para alguns, mas ter relações sexuais possui vantagens para o corpo e para a mente.
Contudo, por vezes é preciso fazer uma pausa pelos mesmos motivos: para melhorar a relação. Existem motivos físicos que devem ser lavados em conta, conheça:
1. Está dolorido: Sim, é possível fazer sexo demais. Não há números a apontar, já que a quantidade ‘a mais’ depende de cada caso, mas se sentir que o sexo está sendo desconfortável, é hora de diminuir o ritmo.
2. Não está atingindo o orgasmo: A falta de orgasmos pode ter sua causa na mente. Pensar muito não é o ideal para aproveitar o sexo ao máximo, mas é necessário, por isso faça uma pausa e entenda o que acontece na sua cabeça.
3. Está em modo automático: É bastante comum em relações de longa duração, mas péssimo para um bom aproveitamento da relação sexual ao máximo. A pausa poderá ocorrer nestes casos, para depois voltar a ‘acender a chama’.
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4. Tem dificuldades em se excitar: Se não está no clima, não deve forçar o corpo. Uma vez mais, o problema pode estar no que acontece na cabeça, e uma pausa pode resolver.
5. Não sente prazer: seja em sexo casual ou numa relação, se não retira prazer do momento pode significar que está precisando de um momento sem relações, de uma pausa para se conhecer melhor.
6. O sexo machuca: uma vez mais, não force. Ouvir o seu corpo é essencial para prevenir mais dores. Nesses casos, consulte um ou uma especialista.
Infelizmente, a violência doméstica contra a mulher é uma constante em nossa sociedade.
Por meio da divulgação dos casos mais recentes na imprensa, percebe-se que os relacionamentos abusivos podem atingir qualquer pessoa, de qualquer nível sócio, econômico e cultural. Muitos, infelizmente, acabam de forma trágica deixando no ar uma série de questionamentos.
Uma das principais questões é: quais as dificuldades que essas mulheres, vítimas da violência doméstica, enfrentam para terminar esses relacionamentos abusivos?
Segundo a psicóloga Marina Simas de Lima, terapeuta de casal, família e cofundadora do Instituto do Casal, as respostas são complexas, pois a violência doméstica não é apenas um caso de polícia, é na verdade algo que envolve as relações conjugais e os vínculos afetivos.
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“Os relacionamentos afetivos são construídos ao longo do tempo. Cada casal desenvolve sua dinâmica e forma próprias de comunicação. Infelizmente, alguns casais constroem uma linguagem relacional que oscila entre o amor e a dor. E é aqui que entra o abuso, seja ele verbal, físico ou sexual”, explica Marina.
A culpa nossa de cada dia
Para a psicóloga Denise Miranda de Figueiredo, terapeuta de casal, família e cofundadora do Instituto do Casal, vemos que hoje, apesar da mulher ter sua profissão, sua independência financeira e poder sair de uma relação abusiva, ela fica. “Um dos motivos é a culpa. O abusador, ao longo do tempo, leva essa mulher a sentir-se culpada pela situação. Elas podem ainda sentir culpa e/ou vergonha por terem escolhido esse parceiro”.
Outra questão levantada pelas especialistas é que a mulher, dentro de uma sociedade patriarcal e tradicional, como ainda é o Brasil, pode ter a crença de que para ser completa precisa estar em um relacionamento estável e duradouro.
“Isso pode vir da família de origem, da religião e de crenças individuais. Assim, essa mulher permanece na relação e ainda acredita que o parceiro pode mudar, pode melhorar. Dependendo da religião ou da cultura da família de origem, o divórcio não é bem visto, não é aceito. Portanto, para essas mulheres parece que a única opção é ficar, mesmo sob constante violência”, explica Denise.
Empoderar é preciso
“Sair de um relacionamento abusivo sozinha pode ser muito difícil. Primeiro, porque a mulher pode nem perceber que se trata disso, pode considerar normal a dinâmica do casal. Depois, há o medo do julgamento e a vergonha de abrir os problemas conjugais para outra pessoa. E aqui vai um alerta: é preciso empoderar as mulheres para que procurem ajuda”, reforçam Marina e Denise.
“Quem está dentro da situação tem uma percepção menos apurada da gravidade. Assim, a recomendação é que a família e os amigos tenham mais atenção aos sinais que podem indicar algum tipo de violência e oferecer ajuda, escutar sem julgar e contribuir para que essa mulher entenda que está em um relacionamento abusivo, mostrando inclusive quais podem ser as consequências disso”, diz Denise.
Intervenção necessária
As psicólogas afirmam ainda que é um mito achar que não se deve interferir em brigas de casais. “O bom senso deve prevalecer sempre. Porém, brigas de casais que envolvem violência verbal e física, por exemplo, podem precisar da intervenção de alguém de fora, seja da família, dos amigos ou de um vizinho”, dizem. Lembrando ainda que a terapia de casal também pode ajudar a mediar conflitos conjugais.
“Quando alguém pede por socorro, como seres humanos, devemos nos preocupar, checar o que está havendo. A omissão pode levar a consequências mais graves do que ser considerado apenas “intrometido”, concluem Marina e Denise.
Cocada é um dos doces preferidos do brasileiro, mas não é dos mais práticos.
Para facilitar para os aficcionados por este doce, a Vitarella ensina a fazer a versão mole, que demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Confira o passo a passo:
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Ingredientes
- 160 gramas coco fresco ralado
- 90 gramas açúcar
- 1 lata leite condensado
- 1 pacote biscoito tipo sequilhos sabor coco
- 15 gramas manteiga ou margarina
Modo de Preparo
- Triture os sequilhos e reserve.
- Leve ao fogo junto com os demais ingredientes até o ponto de cocada mole.
- Sirva em uma taça decorando com alguns sequilhos.
