Esta receita que serve duas pessoas, pode ser feita em 15 minutos e ainda traz o ovo como a grande estrela do prato.
Anote e se delicie!
INGREDIENTES
- Azeite de oliva a gosto
- Orégano a gosto
- 1 lata de molho de tomate
- 1 cebola picada
- 1 gomo de linguiça calabresa
- 1 dente de alho picado
- 4 ovos
- Sal e pimenta a gosto
- Tempero verde a gosto
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MODO DE PREPARO
- Acrescente o molho de tomate, o orégano e misture bem.
- Deixe levantar fervura.
- Comece cortando a linguiça em rodelas.
- Em uma panela média, refogue a linguiça com a cebola e o alho.
- Adicione os ovos ao molho com uma pitada de sal em cada um e tampe a panela.
Descrever a personalidade de qualquer indivíduo pode se traduzir numa tarefa bastante difícil, principalmente se quem faz a questão não dá qualquer orientação acerca do que quer saber ao certo. Mais difícil ainda é quando lhe pedem para descrever alguém com apenas três palavras, por exemplo.
Mas apesar de toda a relatividade e infinidade de personalidades possível a descrever, um estudo aponta que, no fundo, toda a espécie humana se resume a quatro tipos de personalidade.
Média, reservada, egocêntrica e modelo a se seguir. No fundo, é nisto que se resume toda a espécie humana, segundo o grupo de psicólogos da Universidade de Engenharia McCormick, nos Estados Unido. O grupo, que é liderado pelo português Luís Amaral, analisou o caso de mais de 15.000 indivíduos de todo o mundo. Embora a intenção fosse a de pesquisar diferentes personalidades de diversas épocas, a falta de literatura impediu a investigação a casos anteriores ao tempo de Hipócrates.
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Ainda assim, as conclusões foram suficientes para convencer alguns especialistas mais céticos que concordaram com as quatro personalidades gerais a que se resume a análise por inquérito com cerca de 300 questões.
A personalidade denominada como ‘média’ é aquela que se caracteriza como “a mais típica”, ou seja, a que é algo extrovertida mas sem dar muita abertura, um tipo de personalidade mais comum às mulheres. Já a personalidade ‘reservada' difere-se por ser ainda menos aberta. É também a mais estável a nível emocional e tende geralmente a ser “agradável e com conhecimento”, lê-se no Diario Sur.
Os 'modelos a seguir', personalidade apontada a uma faixa etária mais adulta, como se esperava, são “pessoas fiáveis e que estão abertas a novas ideias. São boas pessoas para ficar a cargo”, refere Luís Amaral.
Por fim, os 'egocêntricos' são aqueles que tendem a focar-se apenas em si mesmos. Não são os mais amáveis, mas esta é uma característica que tende a decrescer com o avançar da idade.
Os investigadores ressalvam ainda o poder da internet que veio permitir um estudo tão vasto como o presente, simplesmente em troca de alguma informação acerca da personalidade de cada participante, sendo certo que, há décadas atrás, não seria possível uma amostra tão vasta e de tão variadas partes do globo.
Bolo de milho é daquelas receitas que é difícil encontrar alguém que não goste.
Acompanhado de um café passado na hora, não há como resistir! E melhor ainda quando a receita é muito simples e rende um bolo super fofinho, cremodo e não demora nada para fazer. Confira a receita:
Ingredientes
- 1 lata de milho verde
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 2 latas de leite (medida da lata de milho)
- 1 lata de fubá (medida da lata de milho)
- 1 lata de leite condensado
- 1 pacote de queijo parmesão ralado (50g)
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 colher de sopa de fermento em pó
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Modo de preparo
- Escorra a água do milho e adicione ao liquidificador, juntamente com todos os demais ingredientes, menos o fermento. Bata tudo por cerca de 5 minutos.
- Em seguida, adicione o fermento e bata apenas até misturar.
- Espalhe a massa em assadeira untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido a 180º C por 40 minutos ou até passar no teste do palito.
Já sabemos que manter um antivírus ativo e atualizado no computador é essencial para a segurança do dispositivo e dos nossos dados.
Mas será que a mesma regra vale para os smartphones?
De acordo com o blog do colunista Ronaldo Prass, no 'G1', a forma com que os vírus se instalam nos dispositivos móveis não é a mesma do PC, sendo possível dispensar o uso de antivírus no celular.
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No entanto, o especialista salienta que algumas práticas de segurança não podem ser deixadas de lado:
- Evite instalar aplicativos de fontes desconhecidas;
- Atualize o sistema operacional e os seus aplicativos, sempre que possível;
- "Corra" de promoções virtuais que solicitam acesso à lista de contatos.
Quer comer uma massa, mas deseja fugir da maneira tradicional de fazer o prato?
Pois agora você já pode anotar essa receita ainda mais prática de macarrão feito no forno, acompanhado com presunto e queijo. Bom apetite!
INGREDIENTES
- 2 ovos
- 2 xícaras de leite
- sal a gosto
- noz moscada a gosto
- 300g de macarrão cru
- 300g de queijo muçarela ralado
- 200g de presunto picado
- 1 xícara de requeijão
- ½ xícara de parmesão ralado
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INSTRUÇÕES
- Em uma tigela, bater os ovos, juntar o leite, o sal e a noz moscada e misturar bem.
- Juntar o macarrão, o queijo, o presunto e o requeijão e misturar.
- Dispor em uma forma refratária com queijo parmesão por cima.
Levar ao forno 180 graus por 30 minutos ou quando o macarrão estiver cozido e gratinado.
A competição entre colegas de trabalho, sucesso individual... Todos esses conceitos são muito comuns – e incentivados – nos ambientes de trabalho hoje em dia.
Porém, o que pouca gente percebe é que eles não nos ajudam a desenvolver nosso potencial da melhor forma. Em 'Grande Potencial: cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor', Shawn Achor, autor do best-seller 'O jeito Harvard de ser feliz' e dono de uma palestra no TED assistida por mais de 17 milhões de pessoas, revela que o verdadeiro sucesso só é alcançado por meio do trabalho em grupo. O autor oferece cinco estratégias para criar um Círculo Virtuoso e elevar o potencial de todos ao máximo.
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Com base em extenso trabalho em mais de 50 países e pesquisas acadêmicas inovadoras que unem os campos da neurociência, psicologia e análise de redes, Shawn, um dos maiores especialistas em felicidade e potencial humano, introduz os conceitos de 'pequeno potencial' e 'grande potencial'. Enquanto o primeiro é o sucesso limitado que podemos alcançar sozinhos, o segundo é o sucesso e o desenvolvimento alcançados em equipe.
“Ao nos afastarmos dos outros a nosso redor e buscarmos o sucesso isoladamente, acabamos não apenas nos desconectando dos que nos cercam, mas limitando o que podemos alcançar. Ao ajudarmos os outros a se desenvolverem, contribuímos para um sucesso pessoal e coletivo”, explica o autor em trecho do livro.
Para atingir o 'grande potencial', o autor oferece o que ele chama de sementes do 'grande potencial': cinco estratégias para multiplicar o positivo e facilitar cada vez mais o progresso. São elas: cercar-se de influências positivas; expandir o seu poder ajudando as pessoas a liderar em qualquer posição; aprimorar os seus recursos transformando-se em um prisma de elogios; defender o sistema contra ataques negativos; e sustentar suas conquistas usando o coletivo a seu favor.
Com casos surpreendentes e relatos pessoais emocionantes, Shawn mostra que não é só a felicidade que é contagiosa, cada dimensão do potencial humano é influenciada pelas pessoas que estão ao nosso redor. “O seu sucesso, o seu bem-estar e o seu desempenho estão conectados ao sucesso, ao bem-estar e ao desempenho dos outros. Dessa forma, ao ajudar os outros a se tornarem pessoas melhores, levamos nosso potencial a outro nível”, conclui.
