A preocupação de encontrar alguém leva pessoas solteiras, que estão próximas ou já passaram dos 30 anos, a sofrerem uma condição de autojulgamento, cobrança e ansiedade. Acontece que muitos homens e mulheres pensam ter o tempo certo para um relacionamento acontecer e primeiro dedicam toda sua energia a realização profissional para só depois se envolver sério com alguém.
Num passado recente os casais se casavam muito cedo. Nessa época a mulher tinha como objetivo principal casar para evitar a típica expressão "ficar pra titia" e a carreira profissional ficava para um plano secundário. Este processo histórico onde a mulher, cansada da submissão, teve que lutar para crescer e conquistar o justo reconhecimento profissional e a independência financeira, acarretou mudanças profundas no modo de se relacionar afetivamente nesse novo tempo.
A coach de relacionamentos e especialista em comportamento Roselake Leiros afirma que os homens também sofreram com os novos formatos de relacionamento e com as mudanças comportamentais das mulheres. "Enquanto eles se retraem pelo medo de se relacionar com uma mulher tão independente e forte, elas, se retraem com medo de voltar à submissão. E foi isso que acabou criando a relação afetiva cada vez mais superficial, sem vínculos e sem compromissos".
Para a especialista, as pessoas que ficam muito tempo fugindo de relacionamentos ou apenas se relacionam superficialmente, têm dificuldade para assumir uma relação mais séria quando decidem fazê-lo. "Ocorre que ao longo deste tempo, os pensamentos, falas e ações que as preservaram dos indesejados relacionamentos se tornaram verdadeiras muralhas invisíveis, que muitas vezes a simples decisão ‘agora eu quero me relacionar para valer’, não é suficiente para transpor", explica.
Hoje homens e mulheres entre 28 e 38 anos, apesar de suas inseguranças e carências, querem um relacionamento sério. Para estes e para os mais novos que começam a vida, Roselake Leiros dá algumas dicas para criar relações afetivas mais seguras e saudáveis:
Viva intensamente a vida em todos os seus contextos. Viva hoje o que a vida apresenta de bom. Permita-se amar. Aprenda a cada momento, a cada relação e se desenvolva integralmente em todos os segmentos da vida.
Esteja aberto a novas experiências e confiando na troca justa. Mantenha-se firme no propósito de ganha-ganha.
Chega de competição. Pare de olhar o outro como um concorrente ou adversário. Confie que ele está na sua vida para contribuir.
Procure se relacionar com pessoas que valorizam as mesmas coisas que você.
Troque as críticas por sugestões respeitosas e saiba reconhecer (e aprender) as coisas boas do outro.
Cuide de sua postura. Você quer admirar a pessoa com quem vai se relacionar, não é? Pois bem, seja sempre uma pessoa admirável também. Evite excessos.
Utilize todo seu conhecimento para uma relação responsável e segura.
Confie, respeite e seja verdadeiro. Construir essa base é um processo que requer consciência e disposição.
Cheque suas crenças sobre homens, mulheres, relacionamentos afetivos, sexo, casamento, amor. Se o que você acredita se choca com o que você quer, o relacionamento não acontece. Essas crenças negativas são as barreiras invisíveis que bloqueiam seu relacionamento saudável. O fato de que tudo é bom, pois faz parte da vida e que você é livre para fazer suas escolhas sobre "o que, como, quando e quanto você quer as coisas". Lembre que o outro também tem seus direitos e você deve respeitar e tudo pode se harmonizar a partir de uma comunicação verdadeira e respeitosa.
Se você tem vivido sinceramente estas coisas e ainda assim está sozinha (o), não se desespere achando que você não tem mais tempo... Calma. Mantenha-se coerente, pensando sentindo e agindo adequadamente, pois a ansiedade só atrapalha. Se julgar necessário, procure um processo de coaching de relacionamento para as compreensões e mudanças que vão garantir suas realizações na área afetiva.
A solução para um relacionamento saudável está no comportamento de cada um. Homens e mulheres são diferentes, mas é necessário que ambos tenham consciência que devem dar o seu melhor ao outro. Buscar o autoconhecimento e manter uma comunicação sincera é essencial, pois ninguém constrói um relacionamento com inverdades.
Fonte - Bonde
