A Festa do Peão de Boiadeiro de Barretos já tem os artistas confirmados para o primeiro dia, em 21 de agosto. A organização anunciou que as duplas Fernando e Sorocaba; João Bosco e Vinícius; e Guilherme e Santiago se apresentam no Palco Estádio de Rodeios. Neste ano, o evento completa 70 anos, com a promessa de uma programação especial, com uma "intensa grade" de atrações culturais, gastronômicas, além de competições de nível internacional.
As três duplas já se apresentaram no "Barretão" em edições anteriores. "Vamos abrir a programação com artistas que têm uma grande história com o evento”, explica o diretor cultural de Os Independentes, Pedro Muzeti, em nota. A previsão é de anunciar novas atrações "em breve". “Teremos cinco palcos espalhados pelo Parque do Peão, muitas vezes, com atrações simultâneas.”
A Festa do Peão de Barretos será entre os dias 21 e 31 de agosto, no Parque do Peão. Segundo Os Independentes, respoensáveis pela organização, é a maior da América Latina, com atrações culturais, competições e gastronomia distribuídas em uma área de 2 milhões de metros quadrados.
Comemorações começam dia 20
Enquanto o Parque do Peão está sendo preparado para o evento, em agosto, será no próximo dia 20 de março a festa que marca o início das comemorações dos 70 anos da Festa de Barretos. Será no Villa Country, em São Paulo. A cantora Ana Castela será nomeada embaixadora da edição deste ano. O principal show da noite será de Luan Pereira.
Os Independentes, responsáveis pela organização, informam ainda que estão entre os convidados já confirmados, estão Maria Cecília & Rodolfo, Fiduma & Jeca, Loubet, Léo & Rafael, Us Agroboy, Panda e Jiraya Uai.
“Nosso objetivo é marcar em grande estilo esse momento. A Festa oficial vai abrir as comemorações dos nossos 70 anos trazendo um grande show do Luan Pereira e este momento muito especial que é a posse da Ana Castela, que já foi anunciada nossa embaixadora. Também vamos apresentar um pouco das novidades desta edição que deve marcar história”, afirma Pedro Muzeti, diretor cultural.
As comemorações dos 70 anos da Festa do Peão de Boiadeiro de Barretos não terminam com o evento. Foi anunciada a realização de um cruzeiro temático entre os dias 28 de novembro e 1º de dezembro. A viagem será com o o transatlântico MSC Preziosa, de 333 metros de comprimento e capacidade para 4.345 pessoas. A promessa é de ambientação personalizada e grandes shows, com César Menotti & Fabiano, Edson & Hudson, Maiara & Maraisa e Matogrosso & Mathias.
Por Globo Rural
Sensação de cansaço constante, dificuldade para dormir ou agitação são sintomas que impactam a qualidade de vida de 72% dos brasileiros, de acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Nesta sexta-feira (14), é celebrado o Dia Mundial do Sono, com o tema Faça da Saúde do Sono uma Prioridade, enfatizando a necessidade de ter uma boa saúde de sono para uma boa qualidade de vida. A primeira comemoração da data foi feita em 2008, com o propósito de promover a saúde do sono e conscientizar a população.
O tratamento de distúrbios do sono pode ser feito por diferentes profissionais da saúde, como psicólogos, psiquiatras, otorrinolaringologistas, neurologistas entre outros profissionais. A necessidade de recorrer a algum profissional varia de acordo com o motivo da falta de sono do paciente. O médico otorrinolaringologista, Edilson Zancanella, coordenador do Conselho de Administração da Academia Brasileira do Sono e atual representante da Sociedade Mundial do Sono na América Latina, explica como o comportamento diurno é importante para analisar quais sinais de alerta para distúrbios do sono.
“A pessoa que passa a ficar esquecida, fica mal-humorada, passa a ter problemas em manter a atenção, além de ter sono durante o dia. Também é comum despertar com a sensação de que está cansado e que o sono não deu conta da sua necessidade", elenca o médico.
De acordo com Zancanella, outro sinal importante é o ronco. "Esses são os sinais de alerta que a gente sempre tenta salientar e são características que o paciente consegue perceber”, complementa.
O especialista também fala sobre a importância de manter hábitos saudáveis de higiene do sono para melhorar a qualidade de vida, a concentração e a produtividade durante o dia.
“É importante ter regularidade no horário de deitar e no horário de levantar, tentando criar um hábito que seja adequado, ou seja, a preparação para dormir. É aquilo que você faz 30 minutos antes de deitar na cama, como desligar o celular, pôr o pijama, escovar os dentes, criar um ritual. É bom que esse ritual tenha um horário regular. O nosso organismo funciona muito bem com regularidade. E quando a gente não tem um horário fixo para deitar e para dormir, isso sempre vai atrapalhar e vai criar demandas diferentes daquilo que o organismo necessita.”
Entre os distúrbios do sono mais conhecidos, está a paralisia do sono. Ao acordar, muitas vezes o paciente com essa condição não consegue falar ou realizar movimentos simples do corpo.
É o caso da estudante Jackie Viana (20). Ela tem episódios frequentes desde os 12 anos de idade, quando foi diagnosticada com o distúrbio. Como a condição interfere negativamente na qualidade de vida dela, a estudante passou a usar estratégias para dormir melhor.
“Normalmente, utilizo sons que me acalmam ou, em alguns casos, recorro a remédios para dormir. Para me acalmar, gosto de ler antes de dormir, pois isso me ajuda a relaxar e desacelerar a mente.”
Outros distúrbios são a insônia e a apneia do sono, que têm picos de diagnósticos algumas idades mas podem aparecer em qualquer faixa etária, de acordo com Zancanella.
“A insônia é mais frequente em mulheres pós-menopausa, influenciada por alterações hormonais relacionadas ao climatério. Já a apneia do sono é mais frequente em homens a partir dos 45 anos com sobrepeso. Mas a apneia do sono pode acontecer desde a infância, e a insônia também pode acontecer na adolescência”, explica o especialista.
Dicas para melhorar a qualidade do sonho
- Ter regularidade no horário de deitar e no horário de acordar
- Apostar em alimentação saudável e leve antes de dormir
- Diminuir ruídos e manter o ambiente escuro à noite
- Evitar o uso de telas por pelo menos uma hora antes de dormir
Por - Agência Brasil
Mesmo com o fim da obrigação de que pessoas maiores de 70 anos se casem com a exigência do regime de separação de bens, decidido há um ano pelo Supremo Tribunal Federal (STF), a maioria dos casamentos ocorridos no último ano no Rio de Janeiro manteve a opção por esse regime.
Segundo estudo promovido pelo Colégio Notarial do Brasil – Seção Rio de Janeiro (CNB/RJ), entidade que representa os Cartórios de Notas do estado, apenas 7% dos matrimônios envolvendo ao menos um cônjuge nessa faixa etária optaram por um regime diferente do que era obrigatório.
Em 1º de fevereiro do ano passado, o STF decidiu que o regime obrigatório da separação de bens para maiores de 70 anos pode ser afastado por manifestação das partes, permitindo, assim, que pessoas nessa faixa etária tenham a liberdade de escolher o modelo patrimonial que melhor atenda aos seus interesses. A opção deve ser expressa em escritura pública de Pacto Antenupcial em qualquer um dos quase 300 Cartórios de Notas do estado.
O estudo indica que, no último ano, foram registrados 1.387 casamentos em que pelo menos um dos cônjuges era maior de 70 anos. Deste total, 105 matrimônios foram registrados com regime diferenciado – comunhão parcial, comunhão universal ou participação final nos aquestos. Já para a maioria das uniões com pessoa nessa faixa etária – 1.292 matrimônios ou 93% –, o regime permaneceu sendo o da separação de bens.
“A decisão do STF trouxe uma maior liberdade e autonomia para pessoas acima de 70 anos poderem dispor do seu patrimônio em uniões estáveis, de acordo com seus interesses. Temos sentido os reflexos dessa mudança na prática dos atos nos cartórios, aliado ao aumento da expectativa de vida das pessoas, que estão vivendo mais e melhor, mais conscientes de suas vontades e desejos", afirmou o presidente do CNB/RJ, José Renato Vilarnovo.
Paradigma
Para o Colégio Notarial, a mudança aprovada pelo STF no ano passado representa uma quebra de paradigma histórica no Direito brasileiro, uma vez que o regime da separação de bens obrigatória por razões etárias existe desde o Código Civil (CC) de 1916, a princípio tornando compulsório o regime de separação para o homem maior de 60 e a mulher maior de 50 anos.
Já no Código de 2002 o critério foi mantido, apenas igualando a idade de ambos para 60 anos. Oito anos depois, a Lei 12.344/10 elevou a idade base para 70 anos.
Segundo a tese fixada pelo STF, "nos casamentos e uniões estáveis envolvendo pessoa maior de 70 anos, o regime de separação de bens previsto no Artigo 1.642, II do CC, pode ser afastado por expressa manifestação de vontade das partes, mediante escritura pública".
Caberá ao Cartório de Notas orientar devidamente os interessados nessa faixa etária sobre a nova possibilidade, fornecendo informações claras e acessíveis, garantindo que os envolvidos compreendam as mudanças e exerçam sua escolha de maneira consciente.
Pacto Antenupcial
O Pacto Antenupcial é um contrato celebrado pelos noivos para estabelecer o regime de bens e as relações patrimoniais que serão aplicáveis ao casamento ou à união estável.
Necessário quando as partes querem optar por um regime de bens diferente do regime legal – que é o regime da comunhão parcial de bens –, o Pacto Antenupcial agora passa a ser o caminho para que maiores de 70 anos expressem vontade diferente da que previa o regime da separação obrigatória de bens.
O pacto deve ser feito por escritura pública de forma física em Cartório de Notas ou pela plataforma e-Notariado e, posteriormente, deve ser levado ao cartório de Registro Civil onde será realizado o casamento, bem como, após a celebração do casamento, ao Cartório de Registro de Imóveis do primeiro domicílio do casal para produzir efeitos perante terceiros e ser averbado na matrícula dos bens imóveis do casal.
O regime de bens começa a vigorar a partir da data do casamento e somente poderá ser alterado mediante autorização judicial.
Por - Agência Brasil
Quando se trata de consumir proteína, as pessoas se perguntam qual é a melhor, com base em suas necessidades.
Entre as mais consumidas estão carne bovina, de vitela, frango, peru e porco. Segundo a FAO (Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação), a carne suína é a mais consumida, principalmente na Ásia, Europa e América Latina.
Qual carne tem mais proteína para gerar massa muscular?
O próximo é o frango, que é mais consumido na América do Norte, América Latina e partes da Ásia. Por fim, há o res devido ao seu custo e às implicações ambientais. Embora não exista “a melhor carne”, é recomendável consumi-la de acordo com as necessidades de cada pessoa. Por exemplo, o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos destaca que o frango é uma excelente fonte de proteína magra, pobre em gordura saturada, o que o torna uma opção mais saudável em comparação com carnes vermelhas, como a bovina ou a suína.
O American Journal of Clinical Nutrition destacou que peixes gordurosos, como salmão, truta e cavala, são altamente benéficos para a saúde cardiovascular devido ao seu conteúdo de ácidos graxos ômega-3.
Em termos de nível de proteína, a carne de coelho lidera a lista com aproximadamente 33 gramas de proteína por 100, seguida pelo peru, 29, frango, 27, carne de porco, 27, e carne bovina, 24.
Se o seu objetivo é aumentar a massa muscular, recomenda-se carne bovina magra, como lombo, filé mignon ou carne moída. Eles geralmente têm uma porcentagem de gordura de 10 a 25 por cento. Enquanto seu teor de proteína está entre 20-25 gramas por 100 gramas. E fornece entre 200-250 quilocalorias por 100 gramas.
Por outro lado, o peito de frango possui entre 1 e 2 por cento de gordura e fornece 30 gramas de proteína a cada 100 gramas de carne. O peru apresenta teor de gordura de 2 a 4 por cento e teor de proteína de 30 gramas por 100 gramas consumidos. Já filés de peixes brancos, como tilápia e bacalhau, têm um teor de gordura entre 1 e 3%, enquanto fornecem entre 20 e 25 gramas de proteína por 100 gramas.
Por - O Globo
Plantas de interior certamente contribuem para fazer de uma casa um lar. Para criar espaços mais acolhedores, não só a sua estética é valorizada, mas também os múltiplos benefícios que os especialistas acreditam que podem proporcionar.
Algumas pessoas incorporam plantas em suas casas porque cuidar delas as conecta com relaxamento e bem-estar. Outros buscam, de alguma forma, ter uma conexão com a natureza. Em qualquer um desses casos, não há dúvidas de que as plantas podem proporcionar calor, frescor e beleza.
As quatro melhores plantas de interior
- Lírio da Paz: Também conhecido como “Berço de Moisés”, é uma linda planta com flores brancas. Ela tem a capacidade de purificar o ar, mas precisa de rega regular e luz indireta. É a melhor opção para salas de estar, salas de estar ou quartos.
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- Monstera deliciosa: outro de seus nomes é “costela de Adão”. É uma planta com folhas grandes e perfuradas que lhe conferem um aspecto particular. Assim como o lírio da paz, ele também requer luz indireta, mas com rega moderada. Vale ressaltar que ele é muito bonito, mas é grande, então na hora de escolher é importante levar esse aspecto em consideração.
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- Pothos: também conhecida como jiboia-verde, é uma das opções mais populares como planta de interior. Sua peculiaridade é que é trepadeira e também é fácil de cuidar, pois se adapta a diferentes condições de umidade e luz. Pela sua aparência e versatilidade, é uma boa opção para pendurar em prateleiras, nichos ou até mesmo no banheiro.
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- Espada de São Jorge: é a melhor opção para quem é esquecido ou descuidado, pois é resistente e exige pouca luz e regas esporádicas. É excelente para casas com pouca ventilação devido à sua capacidade de purificar o ar.
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Quais são os benefícios de ter plantas dentro de casa?
Embora geralmente escolhamos plantas para embelezar nossas casas, é importante saber que elas podem contribuir para melhorar a qualidade de vida. Os benefícios mais notáveis são:
- Elas ajudam a reduzir o estresse: quando há plantas em casa, especialistas apontam que isso ajuda a reduzir os níveis de ansiedade e estresse.
- Purifique o ar: as plantas absorvem toxinas e liberam oxigênio, agindo como filtros naturais.
- Melhore seu humor: cuidar de plantas cria uma sensação de satisfação e bem-estar.
- Aumentar a produtividade: Pesquisas recentes mostraram que o uso de plantas no ambiente de trabalho pode melhorar a concentração e a produtividade.
Por - O Globo
Pela primeira vez depois que foi internado, em 14 de fevereiro, o papa Francisco enviou nesta quinta-feira (6) uma mensagem de voz aos fiéis e membros da Cúria Romana reunidos na Praça São Pedro para a oração do terço. A informação foi divulgada pela Vatican News.
"“Agradeço de todo coração as orações pela minha saúde feitas na Praça. Os acompanho daqui. Que Deus os abençoe e que a Virgem os proteja. Obrigado”, diz Francisco no áudio.
Após a mensagem, os fiéis reunidos iniciaram oração pela saúde de Francisco, internado em Roma, no Hospital Gemelli, por uma forte infecção respiratória.
Nesta quinta-feira, o Vaticano informou que o papa conseguiu trabalhar enquanto se submetia ao tratamento e descansava.
Episódios respiratórios da segunda-feira (3) exigiram que Francisco usasse ventilação mecânica não-invasiva. Trata-se de uma máscara sobre o rosto, que ajuda a jogar ar nos pulmões.
Agora, o papa está recebendo essa ventilação apenas à noite, segundo o Vaticano. Durante o dia, ele recebe oxigênio por uma pequena mangueira sob o nariz.
Francisco não é visto em público desde a sua internação. É a maior ausência do pontífice desde o início do seu papado, há 12 anos.
Por - Agência Brasil