A acne é uma doença cutânea que resulta da inflamação das glândulas sebáceas. Pode afetar o rosto, o pescoço, o peito, as costas ou qualquer outra parte do corpo.
É associada à puberdade e à adolescência, mas são cada vez mais os adultos a sofrer deste problema. E entre as muitas causas de acne está uma que depende apenas de cada pessoa: a alimentação.
Apesar de se tratar de um problema cutâneo multifatorial, a acne pode agravar quando as escolhas alimentares não são as melhores. O leite, por exemplo, pode ser um desencadeador da doença, tendo um estudo citado pela revista "Fitness" concluído que as pessoas que bebem leite regularmente são quatro vezes mais propensas a desenvolver acne (e tudo por culpa dos hormônios presentes na bebida).
Também os sorvetes podem ser um inimigo da acne e aqui a culpa é do alto teor de açúcar, ingrediente que estimula os marcadores inflamatórios e que, por isso, coloca sempre o organismo em ‘modo de defesa’, acabando as borbulhas por ser um resultado visível disso mesmo. E como o açúcar é um vilão, na lista de alimentos que causam acne está ainda o chocolate, as bolachas industrializadas
Por ser um produto rico em sódio e gorduras saturadas e trans – três ‘bombas’ inflamatórias – também as batatas fritas de pacote são responsáveis pelo aparecimento ou agravamento das borbulhas. Tudo o que seja fast-food, incluindo a pizza, é igualmente penoso.
Mas entram alimentos saudáveis nesta lista? Sim, claro. Embora a reação ao que se come dependa única e exclusivamente do organismo de cada pessoa, a verdade é que alimentos como o pão branco (rico em hidratos de carbono simples e, por isso, desregulador nato de hormônios), o tofu e o edamame devem também ser evitados por quem sofre de acne. No caso destes dois alimentos, em causa está o impacto que a soja tem no sistema hormonal, podendo causar desequilíbrios.
No leque de alimentos aos quais as pessoas devem fugir se querem evitar a acne incluem-se ainda aqueles que causam algum tipo de sensibilidade ou intolerância, como os que contêm glúten ou lactose, por exemplo.
Nestes casos, a pessoa deve prestar atenção aos sinais que o corpo dá e assim que nasce a primeira dúvida quanto ao impacto de um alimento, nada como criar uma espécie de diário alimentar e perceber se, de fato, é ou não a causa para o aparecimento de borbulhas. Consultar um especialista é também uma opção sempre válida e segura.
O bronzeamento com biquíni de fita isolante é a nova moda do verão.
Por facilitar a marcação simétrica do corpo, a técnica saiu das comunidades cariocas com o clipe 'Vai Malandra' da funkeira Anitta e invadiu clínicas de estética em todo o país.
Com a popularização do método, uma indústria surgiu ao seu redor. São oferecidas linhas especiais de bronzeadores, kits de produtos que prometem a ativação da melanina, fitas de diferentes espessuras e até curso à distância de como montar o seu biquíni em casa.
Clínicas de "personal bronze" chegam a cobrar até R$ 100 por uma hora de bronzeamento natural, segundo apurado pelo jornal 'Folha de S. Paulo'. Além do biquíni de fita isolante, o valor inclui protetor solar e loções bronzeadoras. Para evitar a desidratação, uma funcionária refresca o corpo das clientes de tempos em tempos com um regador. Os locais também garantem privacidade, em espaços onde só entram mulheres.
"Tem cliente que aproveita para fazer topless ou até tomar sol nua, principalmente as turistas europeias", conta Alexandra de Melo, sócia do espaço Salvador Bronze, inaugurado há três meses no bairro da Boca do Rio, orla de Salvador (BA).
Caixa realizou na noite de sábado dia 27, o concurso 2.008 da Mega-Sena.
As dezenas sorteadas foram: 22 - 27 - 33 - 42 - 58 - 59.
Ninguém acertou os seis números, e o prêmio acumulou em R$ 30 milhões.
O sorteio aconteceu em Concórdia (SC). A estimativa de prêmio para este sábado era de R$ 24 milhões. O concurso 2.009 da Mega-Sena será na próxima quarta dia 31,
A Quina teve 49 acertadores. Cada um vai ganhar R$ 51.384,62. Outras 4.215 pessoas acertaram na Quadra, e levarão R$ 853,36.
Probabilidades
A probabilidade de vencer em cada concurso varia de acordo com o número de dezenas jogadas e do tipo de aposta realizada. Para a aposta simples, com apenas seis dezenas, com preço de R$ 3,50, a probabilidade de ganhar o prêmio milionário é de 1 em 50.063.860, segundo a Caixa.
Já para uma aposta com 15 dezenas (limite máximo), com o preço de R$ 17.517,50, a probabilidade de acertar o prêmio é de 1 em 10.003, ainda segundo a Caixa. (Com G1)
As inscrições para o Sistema de Seleção Unificada (Sisu) foram encerradas nesta sexta dia 26.
A divulgação dos aprovados acontecerá já na próxima segunda dia 29, o site da instituição.
São ofertas 239.716 vagas em 130 universidades.
O resultado também estará disponível nas páginas das instituições de ensino e na central de atendimento do Ministério da Educação (MEC), pelo telefone 0800-616161.
Os aprovados devem verificar diretamente com a universidade os procedimentos e documentos para realizar a matrícula. O prazo vai do dia 30 de janeiro ao 7 de fevereiro.
O MEC divulgou na sexta dia 26, que o Sisu 2018 registrou 1.954.849 inscritos e 3.793.667 inscrições.
Calendário
Inscrições: de 23 de janeiro até as 23h59 de 26 de janeiro
Primeira chamada: 29 de janeiro
Matrículas dos aprovados na primeira chamada: de 30 de janeiro a 7 de fevereiro
Manifestação de interesse na lista de espera: de 30 de janeiro até as 23h59 de 7 de fevereiro
Convocações nas demais chamadas: a partir de 9 de fevereiro
Abaixo, aprenda a preparar uma porção de batatas à milanesa.
Ingredientes: 6 batatas; sal a gosto; queijo prato fatiado; presunto fatiado; 2 ovos; 1/2 xícara(s) de chá farinha de trigo; 1/2 xícara(s) de chá farinha de rosca; óleo para fritar.
Modo de preparo: cozinhe as batatas com sal por 15 minutos, depois corte-as em 4 partes sentido ao comprimento.
Coloque meia fatia de queijo, meia de fatia de presunto e junte duas partes das batatas. Feche com palitos de dente. Passe na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca. Frite em óleo quente até dourar. (Com UOL)
Essa salada de lentilha com cenoura tem 311 calorias.
É saudável, é prática e ideal para levar de marmita para o trabalho.
Rende seis porções. Aprenda a fazer essa receita elaborada pela revista "Ana Maria".
Ingredientes:
3 xícaras (chá) de lentilha cozida
1 xícara (chá) de castanha de caju torrada
250 g de minicenouras cortadas ao meio no sentido do comprimento
3 tomates sem sementes em cubinhos
2 cebolas roxas em cubinhos
4 colheres (sopa) de cebolinha picada
4 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de vinagre
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Numa tigela, misture bem todos os ingredientes e cubra com filme plástico. Leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos. Sirva em seguida. Dica: deixe a lentilha de molho em água fria por quatro horas. Escorra, cubra com água fria novamente e leve ao fogo para cozinhar até ficar macia.
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