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Psicóloga com ênfase na psicanálise e Palestrante, Especialista em Psicopedagogia Clínica e Institucional. Especialista em Psicologia do Trânsito. Possui experiência com atendimento clínico com ênfase na Psicanálise, na Ciretran na realização de Avaliação Psicológica de candidatos para obtenção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH).

Atuou como docente na pós-graduação em Psicopedagogia na Faculdade de Educação e Tecnologia da Região Missionária – FETREMIS. Tem experiência na escola de ensino fundamental como Psicóloga e Psicopedagoga nas avaliações com alunos. Tem experiência em Arteterapia.

Motivos para procurar um Psicólogo:

Ocasionalmente,nos perguntamos ou nos deparamos com a frase: “quem precisa de psicólogo apresenta problema”? Todavia, só encontramos resposta a essa indagação quando procuramos um profissional dessa área e iniciamos as terapias. Assim poderemos conhecer com harmonia o nosso interior.

Logo, percebemos que existem vários motivos para irmos a um psicólogo,pois quando nos aliviamos com  nossos entes queridos, o resultado pode ser diverso ao esperado. O psicólogo não participará do conflito, mas nos ajudará a encontrar os caminhos para que possamos amenizar nossos conflitos.

Considerando, um grande avanço na área da Psicologia e a necessidade de atuação destes profissionais, ainda não é visto como suficiente, pois encontramos resistência para tomar a iniciativa e buscar essa oportunidade de melhorar com ajuda profissional. Toda a colaboração por meio de terapias tem a intenção em contribuir e tornar os obstáculos que encontramos em nosso cotidiano mais leve, podendo estes serem bloqueios anteriores.Assim sendo, tem-se que as terapias possuem um papel fundamental na vida do ser humano, pois auxilia o nosso entendimento presente e também contribui para trilharmos dias melhores, tudo isso é possível se o sujeito buscar essa construção.

Contudo, a terapia nos faz relembrar o quanto à vida se torna mais leve a partir de nossas “boas” decisões.

Por vezes, entendemos que não apresentamos motivos para buscar terapias com um psicólogo, pensamos: “esse não é o momento”. Ao contrário do que se acredita,frequentar as terapias vem de encontro há atitudes perspicazes e necessárias.                    

            Sugerem-se alguns motivos para procurar um psicólogo:

1. É um espaço para você;
2. Permite que você se entenda;
3. O psicólogo não vai julgá-lo;
4. Você receberá opinião de um profissional;
5. Falar vai fazer com que se sinta melhor;
6. Desafie você;
7. Você terá ferramentas para agir; 

Em conformidade com a obra de Bock et.al (2001), Psicologias, em nosso paísa Lei 4.119, de 1962, valida a profissão da psicologia. Isto posto, preleciona Bock et. al (2001):

O psicólogo não lê a mente do individuo, ele dispõe, apenas, de um conjunto de técnicas e de conhecimentos que lhe possibilitam compreender o que o outro diz, compreender as expressões e gestos que faz, integrando tudo isso em um quadro de análise que busca descobrir as razões dos atos, dos pensamentos, dos desejos, das emoções. (BOCK et.al, 2001, p.151).

Considera-se o psicólogo um profissional que atua com objetivos de contribuir, colaborar, participar, auxiliando na resolutividade de conflitos do indivíduo.

Essa matéria tem caráter informativo. Se você se identificou, busque ajuda profissional, procure um psicólogo.

Eliane Bruger Racoski

(45)9996-63648

Sou Técnica em Enfermagem Socorrista com especialidade em Instrumentação Cirúrgica, apaixonada por organização. Desde então sempre busquei conhecer mais essa área, ate ser apresentada ao Método Reorganize da renomada Priscila Sabóia, conhecida no programa É de Casa da Rede Globo, seguindo métodos da Marie Kondo e terapeuta em Feng Shui.

30 dicas para organizar o Guarda-Roupa e o Closet !!! Saiba mais com Jaque Organizer: 

1) Escolha uma parte do armário a ser organizada primeiro e tire tudo dela. “Quando digo tudo, quero dizer tudo mesmo. Só assim saberá exatamente a quantidade de peças que tem, informação fundamental na hora de escolher o espaço necessário do armário para guardar cada coisa”, explica Carol.

2) Este é o momento de decidir o que irá permanecer no armário e o que deve sair. Separe, então, três sacos: um de ajustes, outro de doações e um último de lixo. “Se você não usou aquela roupa no último ano, ela só está lá ocupando espaço. Doe! Já aquela camisa que caiu o botão ou a calça em que nunca foi feita a barra devem ser separadas e só voltar ao armário depois da costureira. O que não é mais usado e nem está em condições de ser reaproveitado, vai para o lixo”, orienta.

3) Limite as peças que você costuma guardar de recordação. Todo mundo tem uma blusa que não serve mais, mas que guarda porque traz uma lembrança boa ou na esperança de voltar a servir. E tudo bem! Só não precisa guardar todas as roupas do passado.

4)Selecionadas as peças que ficarão, é hora de categorizar: separe calças, blusas, vestidos, saias, casacos, etc. Assim, você visualiza quanto tem de cada item e quais demandam maior espaço.

Dê preferência a pendurar as peças de roupa para não amassá-las e visualizá-las com tranquilidade.

5)O ideal, quando se tem espaço de sobra, é pendurar quase todas as peças de roupa. “Essa é a melhor forma de evitar que uma roupa amasse, seja facilmente guardada e visualizada”, afirma Carol.

6) Blusas de malha, peças de tricô, vestidos de bandagem e outras roupas pesadas devem ser dobradas, porque pendurá-las pode esticar, deformar ou danificar a estrutura.

7) Para dobrar todas as peças da mesma forma, você pode fazer uso de um molde ou dobradores. “Eles permitem que tudo fique do mesmo tamanho, o que ajuda na organização e na hora de visualizar as peças que estão no armário”, reforça.

8) Evite esconder as peças deixando uma atrás da outra ou, certamente, na hora de pegar a que está atrás, acabará bagunçando a pilha que está à frente.

Nas roupas dobradas, evite fazer pilhas muito grandes ou posicionar uma atrás da outra.

9) Evite também pilhas de roupas muito grandes, difíceis de serem mantidas e que tendem a tombar para o lado. “Se puder escolher, é melhor um armário com maior número de prateleiras e pouco espaçamento entre elas, do que poucas prateleiras com grandes vãos entre uma e outra”, aconselha.

10) As peças mais finas e de uso mais frequente devem permanecer na altura das mãos e dos olhos. E as peças com menos uso, cada vez mais para cima. “Durante as estações mais quentes, as malhas mais grossas ficam no alto. No frio, inverte”, explica Carol.

11) No caso de armários pequenos, você pode armazenar as roupas da outra estação em bags identificadas. Assim, quando chegar a hora da inversão, você saberá onde está cada coisa.

As temperaturas estão caindo: é hora de inverter o guarda-roupa:

12) Neste processo, vale ressaltar a importância de lavar as peças antes de guardá-las. Isso ajuda a evitar o mofo ou alguma mancha definitiva quando a roupa será armazenada por um período maior. Depois, antes de colocar no armário, é só deixar as roupas para arejar - na sombra e não no sol.

13) Usou uma peça, mas não sujou? Basta deixá-la por pelo menos 24 horas ventilando antes de voltá-la para o armário. Isso porque a roupa acaba ficando úmida com o uso e, se guardada direto no armário, ficará com mau cheiro.

Calças, saias e shorts devem ser penduradas em cabides, com cuidado para não marcar as peças.

14) Calças, saias e shorts devem ser pendurados. Se necessário, você pode usar pinças para auxiliar nesse processo. No caso de peças mais finas, vale optar por pinças de veludo ou colocar uma proteção de feltro entre a pinça e a peça para marcar menos.

15) Privilegie o uso de cabides iguais. Assim, você conseguirá focar no que realmente importa: as roupas. Além disso, isso abre espaço no armário para colocar mais cabides, sem que eles enrosquem entre si.

16) Em ordem de prioridade, nas gavetas devem ser colocadas as peças íntimas, pijamas, peças de ginástica e, se sobrar espaço, as camisetas.

Use colmeias para peças pequenas, como lingerie e meia.

17) Uma boa forma de manter as gavetas organizadas é fazendo o uso de colmeias para peças pequenas, como lingerie e meia. Já o que for mantido “solto” deve ser armazenado em escadinha, não uma peça em cima da outra. “É um modo de você conseguir ver tudo o que tem, ganhando praticidade e tempo no dia a dia".

18) Evite dividir a mesma parte do armário com seu parceiro. Caso seja mesmo necessário, separe a gaveta de cima para um e a de baixo para outro, por exemplo. “Deixar as calcinhas e cuecas na mesma gaveta não funciona, pois serão duas pessoas mexendo no mesmo local, uma situação que propicia a desorganização. Isso vale também quando os irmãos dividem o mesmo armário”

Sapatos e bolsas

Sapatos podem ser armazenados lado a lado, um pé na frente do outro ou um pé para frente outro para trás. As bolsas devem ser preenchidas para manter o formato original.

19) Dependendo do espaço e da profundidade da sua sapateira, acomode os pares com um pé ao lado do outro, um pé na frente do outro ou um pé virado para frente e outro para trás. Com a escolha certeira, é possível ganhar até 1 par de espaço em cada fileira.

20) Procure não guardar os sapatos logo que chegar da rua. Nosso pé transpira e guardar o sapato úmido pode estragá-lo. O ideal é passar um pano úmido na sola e deixar arejando, na sombra, de um dia para o outro.

21) No caso de sapatos masculinos, vale usar suportes para lacear ou manter o formato do calçado, tirando a marca de dedos.

22) Coloque enchimentos nas botas e acomode-as.

“Elas não são usadas o ano todo e, por isso, não precisam ocupar espaço na sapateira. Vale o mesmo para sapatos de festa”

23) Retire tudo da bolsa antes de guardá-la. Uma caneta esquecida, por exemplo, pode estourar e manchar o tecido interno. Depois, vale colocar enchimento para manter o formato original do produto.

24) Na hora de acomodar as bolsas, uma dica muito importante é não deixá-las grudadas, pelo risco de uma manchar a outra. Para quem prefere mantê-las em sacos, a sugestão é optar por sacos de tecido com visor plástico. Isso permite que você lembre de todas as bolsas que tem e as encontre mais facilmente.

25) Bolsas de festa podem ser colocadas em caixas ou cestos no alto do armário, já que não são usadas sempre. A dica aqui é etiquetar estas caixas para que seja possível localizá-las com facilidade.

Acessórios

Ao armazenar acessórios, dê preferência a gavetas com nichos

26) Na hora de acomodar joias ou bijuterias, escolha sempre um espaço forrado com camurça ou veludo. Pode ser um porta-joias, uma caixa organizadora ou mesmo uma gaveta feita sob medida no armário ou criado-mudo.

27) Um ponto importante é que o espaço tenha vários nichos para separar cada item, ou o resultado será um amontoado de correntes enroladas e brincos sem par. Procure separar brincos, colares, gargantilhas, anéis e pulseiras.

28) Se o espaço for grande, vale ainda deixar um cantinho reservado para as joias de festas e outro para as do dia a dia. Se conseguir dividir ainda em dourado e prata, melhor ainda!

29) Para os relógios, a regra da gaveta forrada também vale. Mas, neste caso, os nichos devem ser do mesmo tamanho. Coloque um relógio em cada espaço, já que pulseiras feitas de couro, por exemplo, podem manchar em contato com outras.

30) Procure sempre guardar os relógios nas almofadas que vêm na caixa. Isso é importante para manter a estrutura do relógio.

Ficamos por aqui, e qualquer dúvida e sugestão entrem em contato pelo Instagram: apaixonada_por_organizacao.  (Com Jaque Organizer). 

A Associação Comercial e Empresarial de Guaraniaçu (ACEG) comunica que neste feriado de 07 de Setembro (segunda) 98% do comércio local estará fechado, só atenderão os comércios essências como Farmácias de Plantão, Postos de Combustíveis e outros.

Mais informações (45) 3232 18 97.

Nesta manhã de quinta dia 03, a Aeronave do Paraná Urgência realizou mais uma missão aérea em Guaraniaçu.

Um idoso de 72 anos que estava internado com quadro infeccioso no Hospital Santo Antônio foi transferido para um hospital com especialidade em Foz do Iguaçu.

Os atendimentos contaram com apoio da Unidade Móvel do Samu base de Guaraniaçu.

Não houve intercorrências no voo. 

Infração de Trânsito e Apreensão de Moto:

Nesta terça dia 01º de setembro, por volta das 10h30min, a equipe PM em patrulhamento pela Av. Abilon de Souza Naves, avistou uma motocicleta com dois ocupantes em atitude suspeita, o qual foi abordado.

Em busca pessoa nada de ilícito foi encontrado, a motocicleta marca Honda 125 Titan ks tarjeta de Guaraniaçu, estava com débitos anteriores, e ao solicitar os documentos ao condutor S. de O. R; o mesmo informou não ser habilitado.

A motocicleta foi apreendida e removida ao pátio, e confeccionado os auto de infração pelos artigos 162I, 164 c/c 162I e 230V. O Condutor foi orientado quanto aos procedimentos.

Infração de Trânsito e Apreensão de Automóvel:

Nesta terça dia 01º de setembro, por volta das 11h40min, em patrulhamento pela Avenida Teodorico Rodrigues da Cunha esquina com Guido Lorenzato, a equipe da PM avistou um veículo em atitude suspeita.

Foi efetuado a abordagem de um veículo Renault Clio prata, o qual era conduzido por T. M. dos S. P; que estava em companhia da esposa e filho e um outro passageiro.

Os homens foram submetidos a uma busca pessoal e nada de ilícito foi encontrado.

Solicitado os documentos, o mesmo informou não ser habilitado e o veículo era de seu patrão.

Consultado via sistema Sesp, o veículo apresentou débitos anteriores. O veículo foi apreendido e removido ao pátio, e lavrado as notificações 162 I, 164 c/c 162I e 230V.

O condutor do veículo foi orientado, o dono do veículo compareceu ao destacamento Policial Militar para retirar os pertences pessoais.