O que você come no café da manhã tem um impacto maior nos seus níveis de energia ao longo do dia do que você imagina, já que certos alimentos causam aumentos rápidos de glicose que podem levar posteriormente a cansaço, fome constante e desejos por comida.
Um artigo da Associação de Dietistas do Reino Unido explica que o café da manhã é a primeira refeição do dia e geralmente é consumido de 2 a 3 horas após acordar.
Por que é importante tomar café da manhã?
Além de quebrar o jejum noturno, esta refeição ajuda-nos a recuperar a energia após várias horas de repouso e os processos de recuperação que o nosso corpo realiza durante a noite.
Nesse sentido, tomar o café da manhã é fundamental para atender às necessidades nutricionais diárias, pois é onde se obtêm fibras, vitaminas e minerais, e esse hábito também torna os níveis de energia mais estáveis.
A mesma fonte indica que um café da manhã de boa qualidade está associado a um melhor controle da glicemia, menor risco de ganho de peso e menor probabilidade de desenvolver síndromes metabólicas, diabetes tipo 2 ou doenças cardiovasculares.
Pelo contrário, pular constantemente essa refeição pode causar deficiências nutricionais, aumentar a sensação de fome durante o dia e levar ao aumento do consumo de lanches, fatores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade.
Que alimentos devo comer no café da manhã para evitar picos de glicose?
Se você quer aprender a tomar um café da manhã saudável, estas são as opções de alimentos que você deve consumir para manter o açúcar no sangue estável:
1. Saladas
Especialistas da Clínica de Nutrição Von Saalfeld recomendam consumir saladas ou vegetais antes dos carboidratos, pois essa ordem ajuda a retardar a absorção da glicose e previne picos glicêmicos. As fibras presentes nos vegetais criam uma base digestiva que retarda o processamento dos carboidratos provenientes de pão, macarrão ou arroz.
2. Proteínas magras
Além disso, a Associação Americana de Diabetes destaca que um dos principais objetivos do café da manhã é manter a sensação de saciedade até a hora do almoço.
Para alcançar esse objetivo, ela sugere incluir alimentos ricos em proteínas e fibras, nutrientes que são digeridos mais lentamente e controlam os hormônios relacionados à fome.
Esses alimentos incluem ovos, iogurte grego, queijo cottage, nozes e tofu. Além disso, um café da manhã equilibrado com esses alimentos previne desejos por comida antes das refeições e ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal.
3. Fibra
As fibras e as proteínas compartilham diversos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção de picos de glicose. Segundo a Associação Americana de Diabetes, aveia, frutas como frutas vermelhas, maçãs, peras e abacate, sementes como chia, linhaça e cânhamo, e leguminosas são uma boa opção para o café da manhã.
4. Gorduras saudáveis
As gorduras proporcionam uma sensação de saciedade por mais tempo. No entanto, alimentos como bacon, salsichas ou ovos fritos contêm grandes quantidades de gorduras saturadas, o que aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Uma alternativa da Associação Americana de Diabetes é preparar esses alimentos com spray de cozinha e optar por versões com menos temperos.
5. Grãos integrais
Se você come pão ou cereal no café da manhã, a Clínica de Nutrição Von Saalfeld explica que primeiro você deve verificar o rótulo nutricional para descobrir o tamanho da porção, bem como a quantidade de carboidratos e fibras que eles contêm.
O ideal é escolher produtos integrais com maior teor de fibras, entre 2,5 e 4,9 g por porção, bem como aqueles que tenham pelo menos 5 g a mais de fibras.
Os alimentos que você escolhe e a ordem em que os consome no café da manhã são fatores essenciais para cuidar da sua saúde.
Por - o Globo
Entrou em vigor nesta segunda-feira (8) as novas regras do Programa Brasil Soberano. Agora, um número maior de empresas poderá solicitar linhas de crédito do programa. O governo federal reduziu de 5% para 1% o percentual mínimo de impacto no faturamento exigido. As mudanças foram anunciadas na última semana, mas passaram a valer hoje.
Com a medida, empresas exportadoras e fornecedores afetados pelas tarifas impostas pelos Estados Unidos ou pelos impactos econômicos dos conflitos no Oriente Médio poderão acessar os financiamentos mesmo com perdas menores de receita.
Quem será atendido
A ampliação beneficia dos grupos 1 e 3 do Plano Brasil Soberano:
- Exportadores de bens industriais e fornecedores afetados pelas tarifas impostas pelos Estados Unidos (grupo 1);
- Exportadores industriais e fornecedores com operações em países do Oriente Médio impactados pelos conflitos na região (grupo 3).
Para ter acesso ao crédito, as empresas desses grupos precisarão comprovar que as exportações representaram ao menos 1% do faturamento bruto no período de referência. Antes, o limite mínimo exigido era de 5%.
No caso do grupo 1, as perdas no faturamento deverão ser comparadas com os 12 meses de 1º de julho de 2024 a 30 de junho de 2025. Para o grupo 3, a apuração deve ser comparada com os 12 meses de 1º de janeiro de 2025 a 31 de dezembro de 2025.
Entre os setores contemplados pelo primeiro grupo estão:
- Aço;
- Cobre;
- Alumínio;
- Automotivo;
- Moveleiro.
Grupo mantido
A portaria não altera as regras do terceiro grupo do programa, formado por setores considerados estratégicos para a economia brasileira.
- Entre eles estão:
- Têxtil;
- Químico;
- Farmacêutico;
- Automotivo;
- Máquinas e equipamentos;
- Eletrônicos e informática;
- Borracha e plástico;
- Equipamentos de transporte;
- Minerais críticos.
Como pedir o crédito
As empresas dos grupos 1 e 3 poderão consultar a elegibilidade a partir desta quinta-feira (4), por meio da plataforma Gov.br, utilizando certificado digital.
Já as empresas do segundo grupo devem verificar se a Classificação Nacional de Atividades Econômicas (CNAE) registrada no Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas (CNPJ) está entre os contemplados pela regulamentação.
Linhas disponíveis
O Plano Brasil Soberano oferece financiamento para:
- Capital de giro;
- Produção destinada à exportação;
- Aquisição de máquinas e equipamentos;
- Ampliação da capacidade produtiva;
- Inovação tecnológica;
- Adaptação de produtos, serviços e processos.
Por - Agência Brasil
O Ministério da Educação (MEC) lançou o MEC Idiomas, plataforma gratuita de estudos de inglês e espanhol. 
A ferramenta disponibiliza lições interativas, acompanhamento do aprendizado e certificação, do nível básico ao avançado.
De acordo com o MEC, o objetivo é que o sistema seja o primeiro ponto de contato digital do estudante iniciante de línguas e o idioma escolhido.
MEC Idiomas
A plataforma on-line é gratuita e acessível em dois formatos – site ou aplicativo.
É possível avaliar o grau de conhecimento; montar trilha de aprendizagem (aula e reforço); testar conhecimento a cada módulo; tirar dúvidas e treinar a conversação.
Os alunos também podem participar de comunidades.
Tanto as aulas de inglês quanto as de espanhol estão organizadas em seis níveis. Atualmente, há cerca de 800 aulas disponíveis.
Passo a passo
Para usar a plataforma, o MEC dá as seguintes instruções aos interessados:
- acessar o MEC Idiomas, por meio do site ou pelo app
- fazer login com a senha do Gov.br;
- escolher idioma de interesse - inglês ou espanhol;
- fazer teste de conhecimento;
- assistir às aulas.
Idiomas sem Fronteiras
O MEC Idiomas é parte do programa Idiomas sem Fronteiras (IsF), do Ministério da Educação. A política pública de ensino bilíngue é voltada à internacionalização da educação superior brasileira para melhorar as produções científicas.
A iniciativa pretende fortalecer a formação de professores de línguas estrangeiras e promover a capacitação linguística de estudantes, docentes e técnicos administrativos das Instituições de Ensino Superior (IES).
O MEC Idiomas também contempla a formação de estrangeiros em língua portuguesa e o apoio à capacitação de professores da educação básica.
Por - Agência Brasil
O governo federal lançará uma nova linha de crédito para motociclistas de aplicativos financiar motos novas. A Move Motos seguirá a lógica do Move Aplicativos, lançada no mês passado para ajudar motoristas de aplicativos e taxistas a financiarem veículos.
A medida foi anunciada pela ministra da Casa Civil, Miriam Belchior, na semana passada, durante reunião ministerial comandada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Na ocasião, Lula lembrou que todas as entregas do governo federal devem ocorrer até 3 de julho, em razão do calendário eleitoral.
“Seguimos atuando para sustentar o crescimento e estimular o investimento produtivo.”
Miriam fazer balanço do programa Move Brasil, que também foi ampliado recentemente e visa à renovação da frota de caminhões, ônibus e implementos rodoviários.
No primeiro dia de operações, R$ 3,2 bilhões em crédito foram contratados pelo Move Brasil, dos R$ 21,2 bilhões colocados à disposição pelo Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES), responsável por operar os recursos. No caso do Movo Máquinas Agrícolas, R$ 10 bilhões estão à disposição para micro e pequenos empreendedores turísticos.
Move Aplicativos
No caso do Move Aplicativos, 740 mil profissionais já atenderam aos requisitos para acessar a linha de financiamento com as condições mais favoráveis. A análise do crédito e contratação com os bancos começa em 19 de junho.
O governo federal abriu crédito extraordinário de R$ 30 bilhões para a compra de veículos por motoristas de táxi e de aplicativo. Os recursos serão repassados pelo Ministério da Fazenda ao BNDES, que também vai operacionalizar a medida.
Para se habilitar, o motorista precisa preencher cadastro na plataforma gov.br/movebrasil. Em um prazo de até cinco dias após o cadastro, o trabalhador será informado se poderá participar do programa.
Por- Agência Brasil
Ao longo dos cinco dias de feriado prolongado, 98 pessoas morreram nas rodovias federais e 1.057 ficaram feridas, em meio aos 1.060 sinistros de trânsito registrados durante a Operação Corpus Christi, da Polícia Rodoviária Federal (PRF).
Segundo a PRF, 210.472 pessoas e veículos foram fiscalizados de forma intensa, com o uso de radares portáteis em pontos considerados críticos.
Foram identificados 24.212 veículos em velocidade acima da permitida nas vias. A PRF autuou 4.277 motoristas por ultrapassagens proibidas e 3.283 por não uso do cinto de segurança ou do dispositivo para retenção de crianças (cadeirinha).
Encerrada no domingo (7), a Operação Corpus Christi contabilizou 75.413 testes de alcoolemia – com 879 autuações por embriaguez ao volante ou recusa ao teste que identifica o consumo de álcool.
“As estatísticas preliminares indicam que 69 pessoas foram detidas por índice de teor alcoólico no organismo considerado crime ou por apresentar sinais de embriaguez”, detalhou a PRF ao divulgar o balanço do feriado.
Segundo a entidade, os estados que registraram maior número de sinistros foram Minas Gerais, Santa Catarina e Paraná.
Minas Gerais:
135 sinistros de trânsito
10 mortes
155 feridos
Santa Catarina:
130 sinistros de trânsito
6 mortes
143 feridos
Paraná:
112 sinistros de trânsito
5 mortes
113 feridos
Transporte de passageiros
Devido à alta letalidade observada recentemente em sinistros envolvendo transporte de passageiros, a Operação Corpus Christi deste ano se dedicou também à fiscalização deste tipo de veículos. Ao todo, 1.389 ônibus foram fiscalizados.
“De janeiro a abril de 2026, foram 690 sinistros de trânsito que envolveram ônibus, micro-ônibus e vans, com 74 pessoas mortas. O trabalho de fiscalização buscou identificar a documentação dos motoristas e dos veículos e as condições em que os passageiros eram transportados”, justificou a PRF.
Os números apresentados no balanço da PRF são ainda preliminares e poderão ser ampliados na medida em que as informações sejam consolidadas em seus sistemas.
Por - Agência Brasil
A previsão do mercado financeiro para o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), referência oficial da inflação no país, passou de 5,09% para 5,11% este ano. A estimativa está no Boletim Focus desta segunda-feira (8), pesquisa divulgada semanalmente pelo Banco Central (BC) com a expectativa de instituições financeiras para os principais indicadores econômicos.
Com a guerra no Oriente Médio pressionando o preço dos combustíveis e a inflação, a previsão para o IPCA deste ano foi elevada pela décima terceira semana seguida, estourando o intervalo da meta que deve ser perseguida pelo BC.
Estabelecida pelo Conselho Monetário Nacional (CMN), a meta é 3%, com intervalo de tolerância de 1,5 ponto percentual. Ou seja, o limite inferior é 1,5% e o superior, 4,5%.
Em abril, o preço dos alimentos pressionou a inflação oficial, que fechou em 0,67%. O IPCA acumulado em 12 meses ficou em 4,39%, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), ainda dentro do teto da meta de inflação.
A inflação de maio será divulgada na próxima sexta-feira (12) pelo IBGE.
Para 2027, a projeção da inflação variou de 4,02% para 4,03%. Para 2028 e 2029, as estimativas são de 3,65% e 3,5%, respectivamente.
Taxa Selic
Para alcançar a meta de inflação, o Banco Central usa como principal instrumento a taxa básica de juros, a Selic, definida atualmente em 14,5% ao ano pelo Comitê de Política Monetária (Copom) do BC. Na última reunião, em abril, por unanimidade, o colegiado reduziu a Selic em 0,25 ponto percentual, pela segunda vez seguida, apesar das tensões em torno da guerra no Oriente Médio.
De junho de 2025 a março deste ano, a Selic ficou em 15% ao ano, o maior nível em quase 20 anos. O Copom voltou a cortar os juros na reunião passada, num cenário de queda da inflação. No entanto, a guerra no Oriente Médio, que se refletiu no aumento dos preços de combustíveis e de alimentos, dificulta o trabalho do Copom.
Em ata, o colegiado não deu pistas sobre a evolução dos juros. No documento, o BC informou que está monitorando o conflito e os efeitos de um possível prolongamento sobre a inflação.
O próximo encontro do Copom para definir a Selic será nos dias 16 e 17 de junho.
Nesta edição do Focus, a estimativa dos analistas de mercado para a taxa básica até o fim de 2026 subiu de 13,25% ao ano para 13,5% ao ano. Para 2027 e 2028, a previsão é que a Selic seja reduzida para 11,5% ao ano e 10% ao ano, respectivamente. Em 2029, a taxa deve ficar em 10% ao ano.
Quando o Copom aumenta a Selic, a finalidade é conter a demanda aquecida, o que causa reflexos nos preços, porque os juros mais altos encarecem o crédito e estimulam a poupança. Assim, taxas mais altas também podem dificultar a expansão da economia.
Os bancos ainda consideram outros fatores na hora de definir os juros cobrados dos consumidores, como risco de inadimplência, lucro e despesas administrativas.
Quando a Taxa Selic é reduzida, a tendência é que o crédito fique mais barato, com incentivo à produção e ao consumo, diminuindo o controle sobre a inflação e estimulando a atividade econômica.
PIB e câmbio
Nesta edição do boletim do Banco Central, a estimativa das instituições financeiras para o crescimento da economia brasileira este ano saiu de 1,9% para 1,91%. Para 2027, a projeção para o Produto Interno Bruto (PIB, a soma dos bens e serviços produzidos no país) permanece em 1,7%. Para 2028 e 2029, o mercado financeiro estima expansão do PIB em 2% para os dois anos.
No primeiro trimestre de 2026, a economia do país cresceu 1,1% na comparação com o último trimestre de 2025. No acumulado de 12 meses, houve expansão de 2%, de acordo com o IBGE.
Em 2025, a economia brasileira cresceu 2,3%, com expansão em todos os setores e destaque para a agropecuária. O resultado representa o quinto ano seguido de crescimento.
No Focus desta semana, a previsão da cotação do dólar está em R$ 5,15 para o final deste ano. No fim de 2027, estima-se que a moeda norte-americana fique em R$ 5,20.
Por - Agência Brasil
Os estudantes da rede estadual de ensino do Paraná que concluem o Ensino Médio em 2026 têm até a próxima sexta-feira (12) para confirmar a participação no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O prazo foi ampliado pelo Ministério da Educação (MEC) e pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), garantindo mais tempo para que os candidatos finalizem a inscrição e complementem informações na Página do Participante.
A confirmação é obrigatória e deve ser feita dentro do novo prazo. No sistema, o estudante também deve informar o município onde pretende fazer as provas, escolher a língua estrangeira e solicitar atendimento especializado, caso necessário.
Para o secretário de Estado da Educação, Roni Miranda, a medida facilita o acesso dos estudantes ao exame. “O Enem é uma das principais portas de entrada para o ensino superior e queremos que nenhum estudante paranaense deixe passar essa oportunidade. A ampliação do prazo permite que mais jovens concluam o processo com tranquilidade e garante que todos tenham a chance de disputar uma vaga nas universidades e programas de acesso à educação superior”, afirma.
A Secretaria de Estado da Educação (Seed-PR) tem mobilizado escolas e equipes pedagógicas para orientar os estudantes sobre a necessidade da confirmação dentro do prazo.
PREPARAÇÃO – Além de incentivar a participação no exame, a rede estadual oferece uma série de ferramentas gratuitas para auxiliar os estudantes na preparação para o Enem.
Entre os recursos está o Enem Paraná, plataforma voltada aos estudantes da 2ª e da 3ª série do Ensino Médio, que oferece videoaulas, simulados, podcasts e questionários alinhados aos conteúdos cobrados no Enem e nos principais vestibulares do país, permitindo uma preparação personalizada de acordo com o ritmo de aprendizagem de cada aluno.
Os estudantes também têm acesso à plataforma Redação Paraná, que auxilia no desenvolvimento da escrita e da argumentação por meio de propostas de redação, correções detalhadas e devolutivas personalizadas em tempo real.
Além disso, os alunos contam com simulados, trilhas de aprendizagem, materiais digitais e videoaulas que reforçam a revisão dos conteúdos e contribuem para uma preparação mais completa.
ENEM – O Exame Nacional do Ensino Médio avalia o desempenho dos estudantes ao final da educação básica e é utilizado como forma de ingresso no ensino superior por meio de programas como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), além de servir como critério de seleção em instituições públicas e privadas. As provas do Enem 2026 serão aplicadas nos dias 8 e 15 de novembro.
Por - AEN
O Departamento de Estradas de Rodagem do Paraná (DER/PR) instituiu a Câmara Administrativa de Prevenção e Solução de Controvérsias (Capresc) para garantir celeridade e eficiência na solução de demandas envolvendo acidentes ocorridos na malha rodoviária estadual.
A iniciativa vai analisar pedidos de indenização relacionados a danos materiais de menor complexidade, quando houver alegação de que o acidente aconteceu devido a defeitos no pavimento, presença de objetos na pista, falhas ou ausência de sinalização, entre outros similares.
O objetivo da Capresc é chegar a uma solução administrativa, reduzindo a necessidade de judicialização destes casos. Serão atendidos casos cujo valor esteja limitado ao teto das Requisições de Pequeno Valor (RPV), atualmente fixado em R$ 24.782,81.
Interessados podem acessar a página da Capresc no portal do DER/PR para obter mais informações e fazer o requerimento online neste LINK. Para utilização do sistema é necessário possuir cadastro na Central de Segurança do Governo do Estado, que pode ser realizado no mesmo link do requerimento.
Durante o preenchimento do formulário, deverão ser fornecidas informações relativas ao requerente, ao veículo envolvido, ao acidente e aos danos alegados, acompanhadas da documentação pertinente, incluindo o boletim de ocorrência e três orçamentos dos reparos necessários, entre outros.
O pedido será submetido a uma sequência de etapas técnicas e jurídicas, incluindo análise documental, avaliação técnica, emissão de parecer jurídico, eventual proposta de composição e homologação da decisão final, assegurando transparência, controle administrativo e segurança jurídica durante todo o procedimento.
A Capresc é vinculada à Procuradoria Jurídica do DER/PR e atua de forma integrada com servidores e colaboradores das superintendências regionais e da sede da autarquia. Com a criação da Capresc, os requerimentos passam a ser encaminhados diretamente à equipe especializada, mediante formulário padronizado e documentação previamente definida, permitindo maior agilidade na instrução e análise dos pedidos.
“A criação da Capresc reforça o compromisso do DER/PR com a eficiência administrativa e a busca por soluções mais céleres e adequadas para os cidadãos. A Câmara possibilita a análise especializada das demandas, proporcionando maior rapidez na apreciação dos pedidos, sempre com observância aos princípios da legalidade, transparência e segurança jurídica”, afirma o procurador-chefe do DER/PR, Luciano Tinoco Marchesini.
Por - AEN
Após uma semana de tempo estável e maior presença de sol, a chuva voltou ao Paraná nesta segunda-feira (8) e segue nos próximos dias. Segundo o Simepar (Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná), os maiores volumes são esperados na quarta-feira (10) na faixa central do Estado, e tempestades isoladas estão previstas para quinta (11) e sexta (12), principalmente no Oeste e no Norte do Paraná.
Dois ciclones extratropicais atuam ao longo da semana no litoral do Rio Grande do Sul, causando impactos no Paraná: um forma-se entre segunda (8) e terça-feira (9), e o outro entre quinta e sexta-feira. Nesta segunda-feira, o dia já começou com chuva fraca no Sudoeste e no Centro-Sul do estado. Nevoeiros são registrados do Centro-Sul aos Campos Gerais, e as temperaturas seguem baixas. A menor foi em Jaguariaíva: 4,5°C.
“A nebulosidade predomina principalmente na metade sul, com variação de nuvens e chuviscos, até mesmo pancadas de chuva com moderada intensidade ao longo do dia, mas com baixo risco para temporais”, ressalta Leonardo Furlan, meteorologista do Simepar.
Na metade norte do Paraná, com predomínio de sol, as temperaturas ficam mais elevadas, entre 25°C e 27°C, com destaque para a cidade de Loanda, que deve registrar as máximas mais altas do Estado nesta segunda-feira.
Na terça-feira (9) a chuva fraca segue principalmente na metade sul do Paraná, e as temperaturas máximas começam a diminuir: não passam dos 16°C no Oeste, Sudoeste e no Centro-Sul. Na quarta-feira (10) a chuva fica mais abrangente pelo estado e, devido à persistência da nebulosidade, o declínio nas temperaturas máximas será ainda maior: as máximas ficam cerca de 3°C mais baixas do que nos dias anteriores na faixa norte, e até 7°C mais baixas na metade sul do Paraná.
A atuação de uma massa de ar frio no Rio Grande do Sul e em Santa Catarina impacta nas temperaturas mínimas da região Sul do Paraná. No amanhecer elas ficarão parecidas ao longo da semana, com valores ligeiramente abaixo dos 10°C, principalmente entre os Campos Gerais e o Centro-Sul.
“Na quarta-feira, o retorno do escoamento de calor e umidade sobre o Paraná deve elevar o risco para pancadas de chuva com moderada forte intensidade e até mesmo temporais isolados, especialmente do Centro ao Oeste e também na faixa norte do estado”, afirma Leonardo.
De acordo com o meteorologista, são esperados acumulados de chuva que podem ultrapassar os 50 mm, especialmente na faixa central do Paraná, enquanto na metade sul, especialmente na região Leste, a chuva chega entre a tarde e a noite, com fraca intensidade. Nestas áreas, os acumulados de chuva devem ficar entre 15 mm e 20 mm ao longo de todo o período.
ALERTAS – Na quinta-feira (11) e na sexta-feira (12), a chuva fica mais forte. “A tendência é de que as instabilidades aumentem sobre todo Paraná, com elevado risco para temporais isolados devido à formação de uma nova área de baixa pressão na altura do Rio Grande do Sul, que deve provocar chuvas com moderada forte intensidade, com acumulados que podem ultrapassar pontualmente os 50 milímetros nas diversas regiões do estado”, explica Leonardo.
Por este motivo, é importante que a população fique atenta aos alertas da Defesa Civil Estadual, que acompanha o monitoramento do tempo 24 horas dos meteorologistas do Simepar.
Em caso de necessidade, as informações são disponibilizadas para a população por meio dos alertas enviados por SMS ou WhatsApp. O cadastro é gratuito. Basta a pessoa enviar o seu CEP por SMS para o número 40199 para se habilitar a receber os alertas. Para que sejam enviados por WhatsApp. é necessário cadastrar o número 61 2034-2611 e interagir com esse contato, podendo se cadastrar a partir do CEP, do município ou da localização.
Para situações mais extremas, são enviados alertas por meio da tecnologia cell broadcast, sem necessidade de cadastro prévio.
Por - AEN
Termina nesta sexta-feira (12) o prazo para que os clientes com débitos com a Sanepar participem do Programa Água em Dia +, que oferece vantagens e condições especiais de negociação de contas de água e esgoto em atraso. Entre elas está a isenção da cobrança da multa por atraso. Quem adere ao programa também pode negociar os valores em parcelamento do débito total com entrada reduzida e juros menores.
Segundo o superintendente-geral comercial da Sanepar, Sergio Augusto Portela, a iniciativa busca atender todos os perfis de consumidores com flexibilidade e transparência. “O cliente pode negociar de acordo com a sua capacidade de pagamento, de forma prática e segura”, diz.
Entre as vantagens, o cliente pode negociar diretamente com a Sanepar sem sair de casa, pelos diversos canais de atendimento, e com os valores das parcelas – inclusive a entrada – lançados nas próximas faturas. No caso de clientes que tiveram a suspensão do serviço pelo atraso, a Companhia vai programar o religamento em até 24 horas.
“Para a segurança do cliente e para facilitar a negociação, a Sanepar não exige pagamento direto em dinheiro, ou emissão de boletos, cobrança via pix ou pagamentos via cartões. Tudo será lançado nas próximas faturas”, afirma o superintendente.
COMO ADERIR – Podem aderir ao Água em Dia + clientes de diferentes categorias e perfis, inclusive os beneficiados pelo Programa Água Solidária. Clientes que têm débitos em discussão judicial também podem negociar os valores em aberto e o encerramento dos processos, desde que não sejam incluídas dívidas negociadas anteriormente.
“Os canais digitais oferecem segurança na negociação e dão mais agilidade aos clientes, que podem resolver débitos sem precisar sair de casa”, destaca o diretor-presidente da Sanepar, Wilson Bley.
Para quem prefere o atendimento presencial, as equipes das Centrais de Relacionamento estão preparadas para solucionar esta e outras questões.
44 MIL PARTICIPANTES – Até a última sexta-feira (5), 44,4 mil clientes da Companhia aderiram aos benefícios oferecidos por esta edição do programa, iniciada em novembro de 2025. “Para a Sanepar, o Programa foi um sucesso absoluto, porque estas pessoas tiveram a oportunidade de regularizar pendências com bons benefícios e puderam se reaproximar da Sanepar para permanecer como usuários de um serviço de qualidade”, avalia Portela.
A negociação pode ser feita pelos seguintes canais de atendimento:
WhatsApp: (41) 99544-0115
Teleatendimento: 0800 200 0115
Atendimento presencial: em uma Central de Relacionamento (confira a central mais próxima neste link)
Por- AEN
O Código Penal Brasileiro passa a incluir nesta segunda-feira (8) o exercício ilegal da medicina veterinária como crime. 
Pela legislação, aquele que exercer a profissão de médico veterinário sem autorização legal, ainda que de forma gratuita, está sujeito à pena de detenção de seis meses a dois anos.
A norma modifica o Artigo 282 do Código Penal, que já trata do exercício irregular de profissões da área da saúde, como medicina, odontologia e farmácia. Com a mudança, passa a incluir de forma expressa a medicina veterinária.
Pena e agravantes
O texto também estabelece agravantes para situações em que a conduta resulte em consequências mais graves:
- Em caso de lesão corporal grave ou gravíssima em pessoa, o autor responderá também pelos crimes correspondentes previstos no Código Penal;
- Se houver morte, a responsabilização inclui o crime de homicídio;
- Quando a prática causar lesão ou morte de animal, o infrator também responderá por crime ambiental, conforme a Lei de Crimes Ambientais.
Suspensão profissional
Comete o mesmo crime o profissional que exercer a atividade durante período de suspensão ou após o cancelamento do registro ou habilitação profissional.
por - Agência Brasil
Lei publicada nesta segunda-feira (8) define diretrizes básicas para a melhoria do atendimento de saúde a pessoas que convivem com a dor e institui 5 de julho o Dia Nacional de Conscientização e Enfrentamento da Dor Crônica.
A norma assegura atendimento integral no Sistema Único de Saúde (SUS) e prevê orientações prévias sobre riscos e possíveis efeitos adversos dos tratamentos.
De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor, dor crônica é aquela com duração maior que 30 dias.
Campanhas anuais
A data será representada pela cor verde e deverá mobilizar o Poder Público na promoção de campanhas de conscientização todos os anos.
A iniciativa busca ampliar o acesso a informações qualificadas sobre opções terapêuticas disponíveis no SUS, combater o preconceito e estimular gestores de saúde a adotarem abordagens multiprofissionais humanizadas e eficazes.
Impacto na população
Estima-se que a dor crônica afete cerca de 60 milhões de brasileiros. Ao reconhecer a dimensão do problema, a lei pretende fortalecer políticas públicas voltadas ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento desses pacientes.
Por- Agência Brasil
