No início da tarde desta terça dia (3), uma residência situada na Avenida Adolfo Chagas no bairro Alto Alegre em Catanduvas foi destelhada pelo vento.
Segundo informações, um espécie de tornado se formou próximo a residência e a força do vento acabou arrancando algumas telhas da casa.
A Defesa Civil de Catanduvas foi acionada e já está no local prestando atendimento. (Com Catanduvas em Foco).
O Prefeito de Catanduvas, Professor Moisés, teve o seu número de WhatsApp clonado nos últimos dias.
Segundo informações, após clonar o WhatsApp do Prefeito Professor Moisés, os criminosos entraram em contato com pessoas da lista de contato do prefeito, solicitando o depósito de valores que variam entre R$1.500,00 e R$ 20.000,00.
O prefeito Professor Moisés alerta a todos que caso recebam alguma mensagem ou ligação solicitando dinheiro ou quaisquer tipos de informações, ignorem e não atendam às solicitações que possam ser feitas. (Com Catanduvas em Foco).
O aspirante Nathan da Polícia Militar e o Delegado de Homicídios Diego Valim conversaram com a imprensa dando detalhes sobre a situação de homicídio seguida de suicídio descoberta neste domingo no Bairro Aclimação em Cascavel.
Segundo informações a mulher havia chegado de viagem há pouco tempo, voltando da praia. A família estranhou a ausência de contato dela e por volta das 14 horas acionou a Polícia Militar que foi até a residência e descobriu o crime, encontrando os corpos de Robson Fachini, de 39 anos, e Vanessa Postal, de 33 anos
Na avaliação das autoridades, tudo indica que o homem matou a mulher e depois cometeu suicídio. Uma pistola .40, do Depen, foi localizada.
Segundo a Polícia Civil a avaliação era conturbada e o homem também já havia feito um boletim de ocorrência, no último dia 30. Os dois tinham filhos de outros relacionamentos.
A motivação ainda não está clara.
Sou Técnica em Enfermagem Socorrista com especialidade em Instrumentação Cirúrgica, apaixonada por organização. Desde então sempre busquei conhecer mais essa área, ate ser apresentada ao Método Reorganize da renomada Priscila Sabóia, conhecida no programa É de Casa da Rede Globo, seguindo métodos da Marie Kondo e terapeuta em Feng Shui.
Se você está procurando inspiração para um planejamento diário, chegou ao texto certo! Neste artigo vou apresentar como organizo meu dia, as ferramentas que uso e minha experiência.
Às vezes (muitas vezes) eu acho 24 horas pouco tempo para um dia. São tantas coisas para fazer ao longo do dia, que eu queria mais algumas horas. Mas é aí que o planejamento diário entra, para organizar seu dia e nos dá mais tempo nessas mesmas 24 horas.
Um dos motivos que me levou a começar a fazer um planejamento diário é porque eu sou uma pessoa muito ansiosa. Eu acordava e queria fazer várias coisas ao mesmo tempo e acabava não sabendo por onde começar. Não fazia nem a metade no fim do dia.
Com o planejamento diário eu pude me organizar melhor e aumentar minha produtividade, sabendo exatamente o que eu ia fazer.
Então vamos a como eu faço meu planejamento diário:
1- Planejamento diário – Anotando as tarefas no dia anterior
Essa é sem dúvida a melhor coisa que já fiz para minha produtividade. No final do dia eu sempre anoto as tarefas do dia seguinte. Isso me ajuda muito! Eu acordo já sabendo o que tenho para fazer, não preciso perder tempo planejando o que vou fazer no dia. As vezes faço algumas mudanças no decorrer do dia, mas geralmente são pequenas.
Para fazer o planejamento diário nessa etapa você vai precisar de alguma ferramenta de apoio, e aí que vamos para o próximo tópico.
2- Tenha uma Ferramenta no Planejamento diário
Você precisa de suporte para se organizar no planejamento diário. Para anotar as tarefas eu gosto de usar o Todoist que é um app de checklists que dá pra colocar categorias, agendar tarefas, etc. E também uso o Bullet Journal.
Atualmente estou usando mais o Bullet Journal, pois acho ele mais visual e divertido de usar no planejamento diário e também para planejar minha semana.
Se você prefere uma simples lista de papel para fazer seu checklist, tenho um modelo que você pode fazer o download se inscrevendo na minha news! O modelo vai chegar no primeiro email que você vai receber logo depois de se inscrever.
Outra ferramenta muito útil para o planejamento diário é o Trello que é um gerenciador de projetos online.
7 Apps para se Organizar Melhor:
- TRELLO
- KEEP
- TODOIST
- GOOGLE AGENDA
- PLANILHAS GOOGLE
- NUBANK
- BANCO INTER.
Também gosto de usar o Toggl para contar o tempo que gasto em cada atividade durante o dia. Isso é bom para você ter uma ideia de quais tarefas consomem mais tempo, onde você está gastando mais tempo. Costumo contar até meu tempo de procrastinação hehe.
Antigamente eu usava o Toggl com mais frequência, mas recentemente estou começando a me sentir mal usando ele. É uma sensação ruim, pois é como se eu perdesse a flexibilidade e a fluidez do trabalho. Hoje só uso o Toggl para trabalhos específicos, como criação de sites, testes web, atualizações no blog etc.
3- Tenha um Planner, Agenda, Bullet Journal
Como já citei, eu tenho um Bullet Journal para anotar as tarefas do meu dia, mas você pode usar um Planner ou uma agenda.
E subestimei o poder desta ferramenta na minha vida, mas realmente aumenta muito a produtividade. Você pode usar agendas digitais, mas na minha experiência pessoal, no papel você tem uma ideia melhor do que tá acontecendo na sua vida. É até melhor para fazer a revisão semanal.
4 - Seja gentil com você no Planejamento Pessoal
Gente, vamos com calma no planejamento. Não precisamos colocar várias tarefas no dia e nos sobrecarregar. Vamos pensar no que podemos fazer, no tempo pra descansar e pra se divertir também.
Outra coisa, não é porque você tem agora tudo planejado que nada vai sair errado. Deixa eu te dizer, vai sair sim. E muito! O planejamento diário tá aí pra te ajudar, mas não é algo rígido. Pense nele como algo flexível, não se sinta mal se não for do jeito que tiver no papel e tudo bem se você riscar algumas tarefas do planejamento diário, porque não deu certo.
Na verdade, agora estou colocando minhas tarefas diárias num post-it e só passando para o bullet journal o que eu vou completando. Assim eu tenho um registro do que eu fiz no dia e me sinto bem melhor!
5 - Tenha no Máximo três prioridades no dia
Olha que três eu já acho até muito. Prioridade é aquilo que tem que ser feito hoje e só você pode fazer. São as três grandes prioridades, não pode passar de hoje. Só três no máximo.
Já tentei colocar mais de três e não rolou. Acabo não fazendo, sacrifico uma pela outra e acaba dando muito errado. É melhor organizar direitinho pra ter no máximo três por dia na semana.
Vai acontecer de ter mais de três no dia? Vai gente, acontece. Mas se você puder evitar melhor. Essas prioridades geralmente são seus projetos. Por exemplo, hoje vou trabalhar e estudar. Essas são suas duas prioridades do dia. Hoje vou trabalhar, estudar e dedicar um tempo ao meu projeto pessoal. São suas três prioridades do dia. Hoje vou trabalhar, arrumar a casa e resolver burocracias. E assim vai.
6 - Planejamento Diário – Acorde cedo?
Vale a pena acordar as 5 da manhã todos os dias? Isso deixa a pessoa mais produtividade mesmo?
Eu recomendo estes dois textos que falo sobre o assunto:
Acordar às 5h todos os dias
Você já deve ter ouvido falar, ou não, de um livro chamado O milagre da Manhã. Pelo título não levei muito a sério. Mas de tanto ouvir falar, resolvi pesquisar análises e achei interessante. Resultado: comecei a ler
Mas, do que se trata o livro? Sobre acordar todos os dias mais cedo e como isso vai mudar sua vida. O livro não fala exatamente sobre acordar as 5 horas da manhã, mas muitas pessoas passaram a acordar neste horário para aproveitar melhor o dia.
Chamado de 5am club ou clube das cinco, é formado por pessoas que optaram por acordar ás 5h da manhã para aumentar a produtividade e o foco. No início achei que não ia ter resultados, mas até que deu certo. Você pode experimentar também e ver se funciona com você. Não se prenda às 5h. Veja o horário que mais se adapta a você.
Como são minha manhãs:
A experiência que tive com o 5am club foi positiva. Recentemente comecei a voltar a acordar cedo . E o que acho é que, depende muito.
Se você acha que não é pra você, então não force. Dá pra ser produtivo acordando às 7h, 8h ou até 9h da manhã. O importante é como você faz seu planejamento diário.
Eu pessoalmente gosto de acordar às 5h porque eu gosto do clima frio, a luz e o silêncio e o canto dos pássaros da manhã. Essa combinação é mágica pra mim. Mas não é todo dia que acordo essa hora e nem por isso deixo de ser produtiva.
Direct: apaixonada_por_organizacao
Nesta segunda dia 02 de novembro, em patrulhamento a equipe policial abordou uma motocicleta vermelha de placa AJY 3250; em diligências foi constatado que os dados da placa que estava na motocicleta não conferia com o real veículo; a placa é de uma motocicleta Honda CBX 200 Strada de cor vermelha, registrada em Boa Vista da Aparecida.
O veículo conduzido pelo abordado trata-se de uma Honda CG Titan de cor vermelha; ao verificar numeração de chassis e motor foi constatado que estavam suprimidas; sem possibilidade de visualizar nenhum dos números identificadores.
Diante dos fatos o abordado recebeu voz de prisão e foi conduzido até o destacamento da PM de Três barras do Paraná.
A motocicleta foi encaminhada para a Delegacia de Polícia Civil de Catanduvas ao investigador e o preso identificado como E.S foi encaminhado a Delegacia de Polícia Civil de Cascavel para as devidas providências.
Nesta segunda dia 02 de novembro, por volta das 16h35min a equipe da PM foi comunicada que na Rua Eliconia , Loteamento São Pedro, segundo a solicitante um indivíduo abandou uma motocicleta de placa APO-4728 no meio da rua e fugiu.
De imediato a equipe deslocou até o local e constatou o fato, realizando buscas, porém o indivíduo não foi localizado.
Sendo assim a equipe temendo que a motocicleta fosse produto de furto, a mesma foi recolhida ao pátio da 2ªCia em primeiro momento por abandono em via pública.
No decorrer do dia por volta das 18h15min, entrou em contato via aplicativo o senhor N.N. relatando que trabalha em uma empresa nas proximidades e ao sair do serviço percebeu que sua motocicleta não estava mais no local deixado por ele.
Foi repassado as características da motocicleta e se tratava da mesma apreendida.
Diante dos fatos o mesmo foi orientado a se deslocar até a sede da Cia, uma vez que sua motocicleta já teria sido recuperada pela equipe horas antes.
Diante dos fatos a motocicleta foi entregue mediante termo de entrega ao referido proprietário.
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