Guaraniaçu - O que é ter uma Vida Organizada? Saiba mais com Jaque Organizer

Sou Técnica em Enfermagem Socorrista com especialidade em Instrumentação Cirúrgica, apaixonada por organização. Desde então sempre busquei conhecer mais essa área, ate ser apresentada ao Método Reorganize da renomada Priscila Sabóia, conhecida no programa É de Casa da Rede Globo, seguindo métodos da Marie Kondo e terapeuta em Feng Shui.

 

O que é ter uma vida organizada?

A palavra organização muitas vezes pode até assustar. Muitas pessoas acham que para se organizar precisam ter diversos aplicativos, planners e agendas, mas a verdade é que para ter uma vida organizada, mais do que isso, é necessário atitude. Isso mesmo, é preciso uma mudança de atitude e pensamento e, principalmente, começar.

 

O processo de organização é muito pessoal, mas quando você inicia e testa diversas formas, as mudanças realmente começam a aparecer. Você nota que tem mais tempo para fazer coisas que gosta, o ato de procrastinar diminui e com isso seu rendimento aumenta e daí em diante as consequências positivas só crescem. Mas se você se sente perdida, está sempre apagando incêndios e não tem tempo disponível para fazer o que realmente gosta.

Uma vida organizada é uma vida realizada. Feliz. Coerente com o que somos, o que queremos, o que sentimos.

 

Cada pessoa tem a sua organização pessoal. Organizar, como já disse algumas vezes aqui, não é colocar coisas dentro de caixas.

 

Não adianta nada a gente guardar o que não deveria estar na nossa vida. Quando a gente guarda algo que não serve ou que não sabe qual a finalidade, está na verdade apenas adiando ou escondendo. E isso vale tanto para sentimentos e sonhos quanto para meias furadas.

 

Ter uma vida organizada, enfim, é viver de forma plena, promover mudanças (quando necessárias), se planejar para conquistar sonhos. É o desejo de querer mais aliado à satisfação com o presente.

 

5 passos para ter uma vida organizada: 

1. Mapeie suas principais dificuldades

Isso mesmo, para começar a se organizar você precisa de autoconhecimento. Comece mapeando o que precisa ser melhorado na sua vida, quais são seus principais desafios e seus pontos fracos e fortes.

 

Quais são as suas metas de vida? Ou metas de médio e curto prazo que quer realizar em um determinado tempo? Quais são os objetivos e sonhos que você quer realizar?

 

Qual área da sua vida precisa ser melhorada? Você quer se dedicar mais a sua saúde? Ou está numa fase que precisa dar mais atenção aos estudos? Se questione sobre isso e anote tudo o que vier na sua mente, libere sua cabeça e seja sincera com você, com sua realidade e com os seus desejos.

 

2. Defina quais áreas precisam de mais atenção

Depois de liberar sua mente com o que você precisa melhorar e suas dificuldades, é hora de começar a organizar as áreas da sua vida. Como anda sua vida pessoal, financeira, estudos, trabalho, saúde e familiar?

 

Com tantas áreas para lidar às vezes deixamos algumas de lado, por mais importante que sejam, com uma rotina corrida e sem organização realmente fica difícil administrar todas elas.

 

Aqui é a hora de você definir quais áreas são prioridades e precisam de mais atenção no momento, por ordem comece anotando a área e o porque ela é tão importante agora. Definido isso, desenvolva um plano de ação para cada uma dela.

 

O plano de ação consiste em criar pequenas metas que vão te ajudar a chegar no objetivo final. Anote o que você quer melhorar e realizar em cada área, depois planeje metas mensuráveis e consistentes que você consiga realizar. É realmente o passo a passo, específico e simplificado de como chegar lá.

 

Se você quer melhorar sua saúde, emagrecer até o final do ano planeje isso. Quantos kg quer perder até lá? Quantos por mês? Qual alimentação precisa manter? Quantas vezes precisa ir na academia para isso acontecer?

 

O plano de ação vai te ajudar a ver e, principalmente, chegar nos seus objetivos.

 

3. Torne a sua rotina mais fácil

Ter uma rotina é essencial para manter a vida organizada e assim, conquistar seus objetivos. Construa hábitos que estejam alinhados com as suas metas e seus sonhos, planeje seu dia e o que precisa resolver pela manhã e pela tarde, o que pode antecipar, delegue tarefas se estiver sobrecarregado ou transfira para outro dia se não for urgente.

 

Os hábitos são essenciais para uma rotina organizada e produtiva, comece pelo hábito de planejar o seu dia, limpe sua mente e coloque no papel o que precisa fazer e organize de acordo com seus horários.

 

Estabeleça prazos/horários para cumprir algumas tarefas, se precisar coloque o celular para despertar. Trabalhe e estude em blocos de tempo definidos previamente, e tenha momentos de pausa e descanso, afinal ninguém consegue ficar 4h concentrado direto. Crie sua rotina de acordo com as suas necessidades e demandas, comece aos poucos, com pequenos hábitos e atitudes, isso pode transformar sua vida.

 

4. Foque em fazer pouco, mas bem feito

O objetivo da organização é que sua vida seja mais leve, que você consiga resolver tarefas e obrigações e ao mesmo tempo possa escolher o que fazer e ter momentos de lazer, até mesmo em dia de semana.

 

Uma pessoa que consegue seguir uma vida organizada não é aquela que faz mil coisas em um dia e sim aquela que faz poucas, mas faz bem feito. Foque em poucas tarefas e metas durante o dia, por mais pequenas que sejam, já é algo. Priorize aquelas que são urgentes e alinhe de acordo com seus objetivos. De nada adianta ter diversos planners, cadernos e aplicativos se você não consegue colocar em prática suas metas e objetivos diários. 

 

A organização não é para ser um fardo ela serve para te ajudar, dentro da sua realidade com o que você possui e com um método que realmente funcione, a ser uma pessoa mais feliz, realizada, produtiva e, principalmente, que você possa atingir todos os seus sonhos.

 

E se você não conseguiu realizar tudo o que planejou não fique frustrado, lembre-se que se você conseguiu fazer uma coisa já subiu um degrau! O importante é fazer, começar, se adaptar e sempre evoluir na sua organização.

 

5. Resolva suas principais pendências antes de iniciar qualquer coisa

Sabe aquela lista de tarefas que foi só acumulando e você não resolveu? Aquelas tarefas que deixou para depois, aquele destralhe que precisava ter sido feito, mas está lá ainda? Chegou a hora de tudo isso.

 

Esse momento é importante para resolver as pendências e deixar toda a bagunça para trás e iniciar sua vida organizada. Comece com aqueles afazeres que não ocupam muito tempo, seja limpar a mesa de estudos ou do trabalho, ou responder aquele e-mail que está adiando a alguns dias.

 

Depois passe para a próxima, se é resolver pendências fora de casa, seja pagar uma conta, resolver coisas de banco ou organizar aquele armário que está lá pedindo socorro. Esse é o momento do detox.

 

Resolva tudo antes de iniciar suas outras tarefas e objetivos.

Na duvida estou a disposição: apaixonada_por­_organizacao / jaque organizer