Jardim em casa: Saiba como escolher as melhores plantas e quais são seus benefícios

: 10 Março 2025

Plantas de interior certamente contribuem para fazer de uma casa um lar. Para criar espaços mais acolhedores, não só a sua estética é valorizada, mas também os múltiplos benefícios que os especialistas acreditam que podem proporcionar.

Algumas pessoas incorporam plantas em suas casas porque cuidar delas as conecta com relaxamento e bem-estar. Outros buscam, de alguma forma, ter uma conexão com a natureza. Em qualquer um desses casos, não há dúvidas de que as plantas podem proporcionar calor, frescor e beleza.

As quatro melhores plantas de interior

Lírio da Paz: Também conhecido como “Berço de Moisés”, é uma linda planta com flores brancas. Ela tem a capacidade de purificar o ar, mas precisa de rega regular e luz indireta. É a melhor opção para salas de estar, salas de estar ou quartos.

Monstera deliciosa: outro de seus nomes é “costela de Adão”. É uma planta com folhas grandes e perfuradas que lhe conferem um aspecto particular. Assim como o lírio da paz, ele também requer luz indireta, mas com rega moderada. Vale ressaltar que ele é muito bonito, mas é grande, então na hora de escolher é importante levar esse aspecto em consideração.

Costela-de-adão. Indicada para salas de estar — Foto: Divulgação

Pothos: também conhecida como jiboia-verde, é uma das opções mais populares como planta de interior. Sua peculiaridade é que é trepadeira e também é fácil de cuidar, pois se adapta a diferentes condições de umidade e luz. Pela sua aparência e versatilidade, é uma boa opção para pendurar em prateleiras, nichos ou até mesmo no banheiro.

Espada de São Jorge: é a melhor opção para quem é esquecido ou descuidado, pois é resistente e exige pouca luz e regas esporádicas. É excelente para casas com pouca ventilação devido à sua capacidade de purificar o ar.

Espada-de-são-jorge. Alude à proteção e ao sucesso — Foto: Divulgação

Quais são os benefícios de ter plantas dentro de casa?

Embora geralmente escolhamos plantas para embelezar nossas casas, é importante saber que elas podem contribuir para melhorar a qualidade de vida. Os benefícios mais notáveis são:

Elas ajudam a reduzir o estresse: quando há plantas em casa, especialistas apontam que isso ajuda a reduzir os níveis de ansiedade e estresse.
Purifique o ar: as plantas absorvem toxinas e liberam oxigênio, agindo como filtros naturais.
Melhore seu humor: cuidar de plantas cria uma sensação de satisfação e bem-estar.
Aumentar a produtividade: Pesquisas recentes mostraram que o uso de plantas no ambiente de trabalho pode melhorar a concentração e a produtividade.

Por - O Globo

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