Insatisfeita com o corpo? Pode ser Síndrome de Quasimodo
Você lembra da história do corcunda de Notre Dame? Ele não era um tipo exatamente bonito, apesar da simpatia.
Pois existem pessoas belas que veem defeitos mínimos e os consideram enormes, como se fossem deformidades. É a chamada síndrome de Quasimodo, em alusão ao personagem.
Veja como montar uma dieta sem glúten
Existem muitos cardápios para emagrecer, mas nem todos podem ser adequados para o seu caso. É o que acontece com uma dieta sem glúten.
Afinal, cortar a substância ajuda a perder peso? E como substituir os alimentos proibidos por outras opções tão nutritivas quanto? Saiba tudo a seguir.
O que aconteceria com seu corpo se ficasse um ano sem açúcar?
Muitas pessoas podem estar pensando agora: existe quem consiga não comer doces por um ano inteirinho?
O consumo de açúcar recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é de 50 gramas, o equivalente a 12 colheres de chá, quem ingere mais que isso corre riscos de saúde e ganho de peso.
Plano emergencial para emagrecer: nutricionista cria cardápio que seca em 3 dias. Confira!
Um cardápio de poucas calorias, que pode ser seguido por até três dias e promete secar o corpo nesse período é uma ótima alternativa para quem precisa emagrecer rápido para alguma ocasião especial.
Segundo a nutricionista Alyne Santim, da Clínica Liliane Oppermann, em São Paulo, isso é, sim, possível, e o melhor: não é preciso passar fome.
Treino insanity é para suar muito!
A palavra "insanidade" caracteriza uma pessoa que não demonstra e nem possui sensatez.
O significado do dicionário é mais ou menos o que acontece no treino insanity. Os exercícios são, com o perdão da redundância, insanos.