Sexta, 17 Junho 2016 17:11

Confira dicas para vencer o cansaço

Depois das dores no corpo, o principal motivo para procurar um médico é o cansaço constante, apontou um levantamento da Área de Pesquisa e Inteligência de Mercado da Editora Abril com 1190 pessoas empenhadas em levar uma vida saudável.

 

Metade do grupo pesquisado está ciente de que a falta de disposição pode estar relacionada com a má alimentação.

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Toda mulher já fez pelo menos uma dieta na vida. Para conquistar o corpo dos sonhos, e manter-se bem longe das gordurinhas indesejadas, vale seguir uma alimentação regrada e uma rotina de exercícios diários.

 

A novidade agora é a dieta cetogênica, procedimento que consiste na eliminação do cardápio de alimentos com carboidratos. De acordo com especialistas, uma vez longe dos carboidratos o organismo entra em um processo conhecido como Cetose.

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A busca pelo peso ideal não é um assunto novo. Em épocas de dietas da moda e novas tendências de exercícios surgindo a cada dia, a insatisfação com o peso atual é problema recorrente de muitas mulheres. A influência da mídia, impondo padrões muitas vezes inatingíveis, piora ainda mais esta situação.

 

Por este motivo, é importante ressaltar que pesar pouco não é sinônimo de ter atingido o peso ideal ou mesmo de se estar saudável. Peso e saúde possuem uma relação ainda mais profunda do que isso.

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Uma resposta típica ao experimentar a dor nas costas é querer ficar na cama ou pelo menos parar qualquer atividade extenuante.

 

Embora essa abordagem seja compreensível e até mesmo recomendável no curto prazo, quando feita por mais de um ou dois dias pode prejudicar você.

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Substâncias como hidrogel e o polimetilmetacrilato (PMMA) têm causado controvérsias em relação a sua aplicação em procedimentos estéticos.

 

Os elementos são usados para pequenos preenchimentos que visam amenizar rugas, corrigir cicatrizes e atenuar diferenças da pele, mas podem causar graves problemas no paciente.

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