Conheça 5 nutrientes que não podem faltar no seu cardápio se você quiser emagrecer
Se você está decidida a emagrecer, mas tem tido muita dificuldade para controlar a sua alimentação, saiba que alguns nutrientes podem ser seus aliados nessa luta.
Inclua esses 5 compostos alimentares às suas refeições e ganhe uma ajudinha extra para perder peso e gordura abdominal.
Confia 5 alimentos que você compra sem saber se é enganado pelo fabricante
Você tem o costume de ler a embalagem do produto antes de comprá-lo no supermercado? E as letrinhas miúdas? Pois este hábito deveria ser corriqueiro no seu dia a dia.
Isso porque vários fabricantes podem estar literalmente te enganando ao "esconder" detalhes importantes do produto em seus rótulos. Duvida?
Confira os alimentos que colaboram para o bom desempenho sexual
O sexo e a comida estão ligados intimamente pelo prazer que proporcionam, cada um a sua maneira, mas ambos ativando a área do cérebro responsável por essa sensação.
A relação entre os dois já gerou até pesquisa de preferência. E, segundo o site Match.com, se fosse preciso escolher, um a cada três solteiros acharia melhor passar um ano sem sexo a dispensar o prato de comida preferido.
Batata-doce, whey protein... É ruim comer os mesmos alimentos todos os dias?
Seguir um cardápio fixo durante a semana pode ser sinônimo de conforto e economia de tempo.
Assim, é mais fácil evitar os famosos ataques às guloseimas e se manter (sempre) em paz com a balança.
Confira 5 alimentos que você pode tornar infinitos na sua casa
Resolvemos estudar, pesquisar e colocar aqui pra vocês alguns alimentos que se você comprar uma vez, poderá utilizá-los de modo infinito em sua vida.
É isso mesmo, você compra uma vez e pode nunca mais passar fome, ou depender de gastos fúteis alimentícios, e ainda se tornar uma pessoa muito mais saudável e mais propenso a se tornar imune à instabilidade financeira.