Mesmo quando tirou um tempinho da correria para tomar café da manhã com calma, às vezes você sente o estômago roncar poucas horas depois...

Sabe o que pode causar esta fome toda? O seu café da manhã. Isso mesmo.

A inflação oficial do país, medida pelo Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), abriu o ano em 1,27%, 0,31 ponto percentual acima da taxa de 0,96% registrada no mês de dezembro.

O índice é maior do que o registrado em janeiro do ano passado (1,24%) e o mais alto para o mês desde 2003, quando atingiu 2,25%.

Lista com os melhores alimentos ricos em proteína para você incluir em sua dieta.

Porque a busca pelos alimentos mais ricos em proteínas ?

As pirâmides alimentícias separam os cereais, os lácteos e os açúcares como grupos nutricionais distintos (que em geral são), mas a nível bioquímico não são tão diferentes.

Todos pertencem ao grupo dos carboidratos. Ainda quando se fala de dieta pobre em gordura, o primeiro que pensamos é diminuir o consumo de pão, massa e arroz. 

Você já foi ao supermercado e percebeu que esqueceu de comprar alguma coisa de que precisava só quando já tinha voltado para casa?

Na hora de fazer compras, apoiar-se na memória nem sempre basta.