O hábito ou necessidade de ficar sentado o dia todo, muitas vezes em uma cadeira inadequada e inclinado em direção à tela do computador é uma das principais causas da dor nas costas.

Na tentativa de tornar mais confortável as longas horas em que ficamos sentados adotamos posturas inadequadas ao corpo humano, segundo Sebastián Pineda, diretor da Escola de Capacitação de Personal Trainers. 

Calor, sol, mar e piscina são palavras que sempre vão acompanhar a estação mais quente do ano.

Afinal, é no período de férias que temos mais tempo para ir à praia com os amigos ou a família.

A expressão "gastrite nervosa" é muito usada e bastante comum, mas não existe uma definição precisa para o seu significado.

Habitualmente usa-se este termo relacionado quando a pessoa apresenta sintomas de gastrite como sensação de dor ou queimação no estômago em alguém submetido a um estresse emocional significativo, não necessariamente exibindo alterações inflamatórias gástricas, que são evidenciadas com a endoscopia.

Mantenha a barriga sequinha com a ajuda da alimentação.

Uma barriguinha sequinha é o desejo de muitas mulheres e pode ser conquistado através de uma rotina de exercícios e de uma alimentação saudável e regrada, pois, de acordo com especialistas, existem alimentos que ajudam a combater o volume desagradável na região do abdômen.

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