Bem-vindo à era do envelhecimento.

Habitado por mais de 800 milhões de pessoas com mais de 60 anos e por mais centenários do que a população total da Irlanda (cerca de 329 mil), o mundo está tendo que se preparar para as consequências econômicas e sociais dessa situação. 

Um estudo realizado na Universidade de Duke, nos Estados Unidos, concluiu que as mulheres precisam dormir mais do que os homens para manter a saúde e o bom humor.

A pesquisa mostrou que mulheres que não dormem o suficiente amanhecem mais irritadas do que os homens que tiveram a mesma quantidade de sono. 

O primeiro passo a ser tomado por quem quer engravidar é conhecer muito bem o funcionamento do seu corpo e, principalmente, seu ciclo menstrual. 

Isso porque saber identificar os dias férteis e os sinais típicos que os caracterizam ajuda (e muito!) nas chances de a família aumentar antes do que você imagina. 

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é a desordem endócrina mais comum em mulheres de idade fértil.

Os sintomas são bem conhecidos, mas, por se confundirem com muitos outros problemas, são comumente ignorados.

Saiba o que fazer para cultivar uma pele linda e lisinha por mais tempo.

Sabia que é possível se livrar das rugas dormindo?