Você já deve ter ouvido muitas vezes a importância de manter uma rotina antes de colocar seu filho para dormir.

Um estudo britânico publicado na revista científica Pediatrics acaba de reforçar, mais uma vez, os benefícios de manter os horários das crianças à noite.

Muito se fala sobre a internet, e nisso se insere as redes sociais, se elas estão minando as amizades verdadeiras e transformando as relações em superficiais.

Existem defensores dos dois lados, e realmente é compreensível entender por que muitas pessoas não acreditam na amizade via internet, mas também existem alguns pontos importantes dos internautas sobre a realidade das relações existentes no virtual.

Quem é que não quer ser benquisto entre as pessoas com as quais mais convive?

Colegas de trabalho, professores, amigos, vizinhos, familiares... é socialmente importante nos darmos bem com essas pessoas, mas isso não quer dizer que essa seja uma tarefa fácil. Muito pelo contrário.

Cuidar da casa, do trabalho e de você e ser boa nessas três coisas é perfeitamente possível se você estiver munida de uma agenda e uma lista de tarefas.

Para melhorar a organização, segundo Regiane Deppe, consultora da Organare, a frequência de uso destas ferramentas e a disciplina é que fazem a diferença.

Poucas mulheres admitem publicamente que sentem inveja de suas amigas ou inimigas, e quando finalmente alguma dá o braço a torcer, diz que é 'inveja boa'.

Mas nos bastidores a história é bem diferente.