“O energético anula a sensação que o álcool gera no corpo e a pessoa acaba ingerindo mais quantidade ainda. Com isso, o coração fica mais acelerado e, às vezes, pode dar até falta de ar”, conta o cardiologista Ricardo José Rodrigues.

Mas, não é só com o álcool que a bebida energética gera efeitos negativos no corpo. Segundo a nutricionista, se ingerido em excesso, a bebida pode causar arritmia cardíaca, agitação e insônia. "O energético também aumenta a pressão e arterial e sobe os riscos de uma possível convulsão".

Contra indicações

De acordo com a especialista, o uso não é indicado para pessoas que tomam anticonvulsivantes, tem pressão alta, ingerem calmantes ou são hiperativas. “É preciso dar um alerta para as pessoas que também têm osteoporose e as mulheres estão na menopausa”, disse.

Já Rodrigues se lembra das pessoas que possuem histórico de problemas no coração na família evitarem o consumo. "Os riscos de uma pessoa morrer por isso são pequenos, mas é sempre bom evitar".

Consumo indicado

“O consumo contínuo não deve ser feito. O indicado é beber apenas quando se sentir muito cansado ou desgastado”, falou Ribaldo. “O energético utilizado a longo prazo deixa de fazer efeito no corpo”, completou.

Segundo o cardiologista, o ideal a ser ingerido por dia de cafeína (substância presente no energético, além da taurina) é até 80 miligramas, o que corresponde a dois cafés expressos. “O lado bom do energético é que a bebida é capaz de aumentar a velocidade de raciocínio deixando a pessoa mais esperta e diminuir o cansaço. Para os que malham também faz bem, pois melhora a massa muscular”.

Fonte - Band News