Ultimamente o ovo vem sendo alvo de muitas críticas.

Mas, em contrapartida, muitos estudos revelaram sua importância à saúde.

Atualmente, as lojas de roupas oferecem calças jeans com uma grande variedade de tamanhos e modelos.

Há calças de coz mais alto (padrão), que realmente chegam à cintura, e outras de gancho curto e coz baixo, que marcam a altura do quadril.

Quando queremos emagrecer, é muito comum retirarmos os carboidratos da dieta ou diminuir a ingestão dos alimentos no geral.

O que muitos desconhecem é que a ingestão de fibras pode ajudar na redução do peso, além de prevenir doenças como hipercolesterolemia, diabetes, prisão de ventre, entre outras. 

Quem aposta em dietas de sucos e smoothies pode ter ouvido falar que as bebidas podem acabar comprometendo o emagrecimento se consumidas de maneira equivocada.

O fato é verdadeiro, especialmente se for feita a comparação entre sua ingestão e do alimento, seja frutas ou vegetais, in natura.

A cada dia, o brasileiro consome em média 12 gramas volume considerado alto pela Organização Mundial da Saúde, que recomenda apenas 5 gramas diários.

O uso excessivo deste tempero é indicado como um dos principais responsáveis pelo aumento dos casos de hipertensão arterial sistêmica, doença que já atinge mais de 30 milhões de pessoas no País e que está relacionada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares hoje, a principal causa de mortes entre os brasileiros, de acordo com o Vigitel 2015.