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Quase um terço dos homens brasileiros não tem o hábito de frequentar serviços de saúde para acompanhar seu estado de saúde e buscar auxílio na prevenção de doenças e na qualidade de vida.

 

Pesquisa divulgada hoje dia 11, pelo Ministério da Saúde mostra que as barreiras socioculturais interferem na prevenção à saúde e que, em muitos casos, os homens pensam que não ficam doentes ou têm medo de descobrir alguma alteração no organismo.

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Em artigo para a Forbes, a médica Natalia Aarao alerta para alguns hábitos no trabalho que podem ter consequências sérias e levar até a morte.

 

"A vida corrida em um escritório pode ser muito perigosa. É na rotina profissional que nascem os principais problemas causadores do infarto. Por conta disso, é importante planejar bem o trabalho para evitar hábitos prejudiciais à saúde, adotados para compensar situações como falta de tempo ou muitas tarefas acumuladas", diz.

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Seja por saúde, estética ou qualquer outro fator, não é novidade que a necessidade de cuidar do corpo é indispensável.

 

Muitas vezes, esse cuidado começa com a adaptação da sua alimentação. 

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Não é segredo para ninguém que a rotina de trabalho nem sempre é um mar de rosas.

 

Com o objetivo de conhecer as estratégias, programas de saúde e produtividade das organizações nos mercados em que atuam, a consultora Willis Towers Watson realizou um estudo para medir um dos principais problemas entre empresas e empregados: o estresse. 

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Vários alimentos são aliados poderosos à nossa saúde.

 

Porém, a fruta da vez para garantir vários benefícios ao seu corpo não é muito consumida no Brasil, mas é bem popular nos Estados Unidos e vem conquistando as prateleiras por aqui. 

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