Quem nunca correu na vida pode achar que é só colocar um par de tênis e sair por aí.

Mas quem já tentou correr até mesmo 1 quilômetro sabe que não é bem assim.

A corrida se tornou um exercício físico muito praticado e procurado por pessoas que querem perder peso e ganhar condicionamento físico.

No entanto, existem diversas atitudes que podem facilitar e potencializar a atividade, sem sobrecarregar o corpo.

Junto da programação de aniversário de 55 anos de Palmital, a gestão está organizando também a VII Corrida Rústica.

Quatro categorias foram criadas e a premiação total chega a R$ 6 mil.

Estudos apontam que realizar uma atividade física, como caminhada rápida, durante apenas 30 minutos por dia já é capaz de combater de forma eficiente o sedentarismo.

Quem deseja ir além, emagrecer e definir músculos, mas não se sente confortável dentro de uma academia ou não tem dinheiro para investir em atividades específicas, pode contar com a corrida como excelente método para manter a saúde em dia.

O piloto Pedro Piquet foi removido de ambulância do Autódromo Internacional de Goiânia após múltiplas capotagens na largada da corrida da Porsche GT3 Cup disputada na manhã deste domingo dia 20.

O competidor deixou a pista consciente e foi transferido para o Hugo (Hospital de Urgências de Goiânia), sob supervisão do médico Dino Altmann, diretor médico da Porsche GT3 Cup Challenge.