Almoçar antes de sentir fome melhora o humor e a saúde
Almoçar antes de sentir fome segue a mesma lógica daquela recomendação de não ir ao mercado fazer compras enquanto está com fome.
É nesse momento em que se tem vontade de comer tudo que se vê pela frente, consequentemente, consumir alimentos mais calóricos.
5 motivos para manter leite e derivados na dieta durante a fase adulta
Atualmente existem uma série de questionamentos em torno da manutenção ou não do consumo de leite e derivados na dieta humana após a infância.
A nutricionista Ana Paula Wolf lista cinco motivos para que adultos continuem a consumir leite e derivados.
Laranjeiras - Segunda noite do Inverno Gastronômico - 09.07.16
O festival gastronômico reúne delícias de várias cidades da Cantuquiriguaçu.
Desde a última sexta dia 08, Laranjeiras do Sul sedia a segunda edição do Inverno Gastronômico.
Má alimentação na adolescência acarreta danos à saúde. Saiba mais!
Uma pesquisa inédita feita pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), em parceria com o Ministério da Saúde, mostra que adolescentes seguem uma dieta de alto risco para problemas cardiovasculares, renais e obesidade.
A lista de problemas é extensa: refrigerante é o sexto alimento mais consumido, só metade toma mais de 5 copos de água por dia, 80% consomem sódio em excesso e todos ingerem menos cálcio e vitamina E do que o adequado.
Laranjeiras - Veja fotos da primeira noite da 2º Inverno Gastronômico - 08.07.16
A região da Cantu se encontra em mais um grande evento.
Começou na noite desta sexta dia 08, a 2ª edição do Inverno Gastronômico do Território Cantuquiriguaçu.