Você provavelmente já ouviu falar ou conhece alguém que tem.As pintas vermelhas no corpo despertam dúvidas em muita gente. Há quem ache que se trata de câncer de pele e vai logo correndo para o médico.

De acordo com a dermatologista Caroline Assed Saad, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as manchas vermelhas podem ser um tumor benigno de origem vascular, chamado angioma rubi. Elas surgem em qualquer região do corpo, mas costumam ser mais identificadas no tronco e no abdômen.

Entre vários exercícios para o treino de glúteos, o 4 apoios é um dos mais lembrados pelas mulheres.

Feito com caneleiras e sem a necessidade de máquinas, esse movimento ajuda a estimular a musculatura do bumbum. É para conquistar o derrière que você sempre quis ter!

Muito provavelmente você já ouviu que beber água é fundamental para se manter saudável.

Não é para menos, afinal, os benefícios vão desde uma pele mais bonita à prevenção de alguns tipos de câncer.

Uma dieta rápida é quase um sonho de quem quer reduzir medidas imediatamente.

É possível perder 7 quilos em uma semana, mas talvez essa meta não seja muito saudável. O verdadeiro desafio é adotar hábitos alimentares que garantirão corpo em forma e saúde em dia a longo prazo.

O corpo sequinho de Gabriela Pugliesi, a musa fitness do Instagram, é, sem dúvidas, inspiração para as mulheres.

Adepta do treino para perder barriga, a gata investe em exercícios de alta intensidade. Fã de corrida, aulas de bike, funcional e de lutas, ela está arrasando e chamando a atenção de quem quer transformar o shape.