Posto ESF foi inaugurado neste sábado, dia 20, na comunidade de Faxinal dos Silvérios.

O posto passou por reforma com pintura interna e externa e troca de telhas.

O inverno começou oficialmente neste domingo dia 21, às 13h38, e a diminuição da temperatura deve vir acompanhada de cuidados com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas propensas a doenças respiratórias.

Segundo o médico alergista, José Carlos Perini, as mudanças bruscas de temperatura que ocorrem ao longo do dia causam um estresse no corpo fragilizando a resistência orgânica.

Ritmo de vida moderna e descuido com a postura são gatilhos para dores nas costas; ortopedista explica de que forma isso acontece e que cuidados tomar para evitar o problema.

Segundo o ortopedista Dr. Wilson Dratcu, o estilo de vida moderno pode ser um gatilho para doenças da coluna.

Para garantir uma boa noite de sono é preciso ter atenção ao que é ingerido antes de dormir, veja o que escolher ou evitar nesse período do dia.

A alimentação está ligada à vários fatores da vida, sejam físicos ou emocionais.

 Chega de unha quebrada! Saiba como fortalecer as unhas de uma vez por todas 

Temperaturas baixas são inimigas mortais das unhas bem feitas. Isto porque o tempo frio e a baixa umidade do ar deixam as unhas fracas,  secas e quebradiças, ou seja, cada vez menos saudáveis.