O efeito dos raios solares sobre os olhos pode ser cumulativo e causar, no futuro, doenças oculares graves, como espessamento ou câncer na conjuntiva, fibrose que pode invadir a córnea, ceratite (inflamação na córnea), catarata, degeneração do vítreo, queimadura da retina, degeneração macular, entre outras.

"Não sentimos os raios infravermelhos, mas eles causam doenças para o nosso organismo, mesmo que a exposição seja rápida. A intensidade dos raios pode ser alta independentemente do calor que a pessoa sente”, esclarece o Dr. Renato Neves, cirurgião-oftalmologista, Presidente da Sociedade Brasileira de Ceratocone e com pós-doutorado em Imunologia, Córnea e Catarata na Harvard Medical School.

Muitas vezes o passar dos anos vem acompanhado de uma sensação de angústia por nos darmos conta do passar do tempo e percebermos que estamos envelhecendo.

Lidar com essa questão é um dos principais dilemas da sociedade, basta observarmos tantos poetas, de Camões a Drummond, que expuseram seus anseios sobre as transformações das etapas da vida.

Quem aí vai passar a virada de ano de cara lavada?

Seja com uma produção mais sutil ou uma bem chamativa, a festa de Réveillon pede uma maquiagem adequada para o tipo de festa.

Estudos científicos internacionais comprovam que a meditação pode trazer inúmeros benefícios para a vida das pessoas.

Maior concentração, criatividade, organização, desenvoltura na comunicação, desempenho no trabalho, alívio de estresse, depressão e ansiedade, melhor relação com o alimento e controle do peso estão entre os pontos positivos da técnica.

Nem sempre é fácil sair do sedentarismo e iniciar o projeto fitness.

Entretanto, cada vez mais brasileiros têm iniciado uma rotina de exercícios e buscado uma alimentação mais saudável e equilibrada.