Naturalmente presente no organismo, o colágeno é responsável por dar firmeza e elasticidade a pele e cumpre importante papel na constituição de ossos, cartilagens, músculos, cabelos e unhas.

Ainda é um grande aliado daqueles que gostam de se cuidar e manter uma aparência bonita e um corpo mais firme, começa a ser produzido em menor quantidade a partir dos 30 anos, atingindo, por exemplo, depois dos 50 anos, apenas 35% do necessário para o organismo. 

Apesar de saber que tomar água é fundamental para manter a saúde em dia, especialmente no verão, quando enfrentamos altas temperaturas e um clima mais seco, algumas pessoas têm dificuldade de ingerir o líquido na quantidade adequada e, por isso, deixam de aproveitar seus benefícios.

Pensando nisso listamos uma lista com informações e dicas importantes sobre a água, para ajudar aqueles que não sentem vontade de tomar água ou se esquecem de beber durante os dias. 

O conceito de “bom de cama” é bastante variável e subjetivo, mas uma coisa é certa: não é preciso ser expert em fantasias sexuais ou conhecer todas as posições do Kama Sutra para conseguir impressionar e deixar claro que você é alguém que gosta de explorar o próprio corpo, que se preocupa tanto com o próprio prazer quanto com o do outro e, assim, mantém uma relação acima da média com o parceiro.

Para conhecer de maneira mais clara e prática se você manda bem na hora H, confira 7 coisas que todo homem ou mulher que sabe se satisfazer e é um verdadeiro furacão na cama costuma fazer até mesmo sem pensar:

Saber se pipoca é low carb - ou seja, se ela possui pouco carboidrato - é essencial para integrá-la na dieta.

Delicioso e fácil de fazer, este cereal é uma boa alternativa para lanches intermediários por conter muitas fibras, mas é preciso estar atento quanto ao modo de preparo, a fim de não aumentar suas calorias.

A vida do bancário Leonardo Nehrer, de 26 anos, mudou completamente há quase um mês, quando ele passou a experimentar uma nova sensação em sua vida: ouvir a voz do outro lado da linha de uma ligação no celular diretamente em seu ouvido por meio de um aparelho auditivo.

Ele, que é deficiente auditivo desde a infância, é um dos primeiros usuários do único aparelho auditivo do mundo que pode ser ligado diretamente em aparelhos eletrônicos via bluetooth e internet.