As festas de fim de ano trazem além de alegria, dor de cabeça, mal-estar e outros incômodos relacionados à ressaca que não combinam com o clima festivo.

Mas todos estes efeitos indesejáveis podem ser evitados com alguns cuidados antes, durante e até depois das comemorações. Pesquisas recentes apontam e profissionais advertem que a hidratação regular e boa alimentação podem salvar o dia seguinte.

O verão está chegando, e com ele os dias quentes e secos.

Nesta época do ano é necessário tomar alguns cuidados, pois o nosso organismo sofre algumas mudanças fisiológicas, devido ao aumento da temperatura corporal ocorre perda de liquido e sais minerais através da transpiração excessiva.