Atualmente, nós, mulheres, estamos nos livrando de uma série de padrões estéticos que, entre outras coisas, dizem que devemos ser magras.

O processo é, de fato, libertador, principalmente para as muitas meninas e mulheres que não se encaixam na calça 38 ou na casa dos 50 e poucos quilos.

Suco "detox amarelo" de abacaxi e pera é versão deliciosa para desinchar: benefícios.

Você provavelmente já conhece todos os benefícios dos sucos detox para a saúde e a dieta, experimentou diversas opções, mas acabou enjoando das receitas que, invariavelmente, incluem a couve?

É comum as pessoas se queixarem de que, mesmo ao seguir uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos,  não veem resultados na balança.

Mas, o fato de não ter perdido peso não significa que não tenha emagrecido. Primeiramente, é preciso entender que o peso do nosso corpo corresponde à massa de diferentes tecidos: músculos, gordura, ossos, água etc.

Os dez shakes criados pela nutricionista Márcia Dal Medico, de São Pedro (SP), ainda têm boas doses de vitaminas e minerais além de ser saborosos e rápidos de fazer.

Cada receita rende um copo de cerca de 200 mililitros.

Produzido através da erva-mate (Ilex Paraguariensis) tostada, o chá-mate é servido desde a época pré-colombiana na Argentina, no Paraguai e no Brasil.

Ainda, de acordo com especialistas, o alimento teria sido descoberto, e aprovado, pelos espanhóis por volta do século XVI.