Últimas notícias de Espigão Alto do Iguaçu

Um estudo realizado por pesquisadores das universidades de Dhaka, Bath e Bath Spa revela que os seres humanos estão ‘programados’ para inclinar a cabeça para o lado direito quando beijam os seus parceiros.

 

Para o estudo, publicado na revista científica Scientific Reports, os investigadores estudaram 48 casais casados no Bangladesh, onde os beijos geralmente não são observados em público.

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O friozinho de Curitiba é um convite para saborear alimentos que aquecem o corpo. O problema é que, muitas vezes, as pessoas optam por um cardápio rico em açúcar, sódio, gordura saturada e outros vilões da boa alimentação.

 

Mas que tal escolher produtos saudáveis que, ao mesmo tempo, têm o poder natural de deixar o organismo mais quentinho? Segundo nutricionista Karin Flemming de Farias, do Departamento de Educação Alimentar da Secretaria Municipal de Agricultura e Abastecimento (Smab), alimentos como canela, pimenta vermelha, chocolate amargo, café e gengibre ajudam a estimular o metabolismo, dão aquela gostosa sensação de calor e também são ricos em vitaminas e minerais.

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Neste período de férias muita gente viaja para curtir um pouco a companhia dos filhos. Aqueles que têm mais condições, costumam levá-los para a Disney, um dos destinos mais procurados nas férias por adolescentes e crianças, ou para outros países também.

 

Além da escolha de como levar o dinheiro para os gastos na viagem, a suspensão de serviços, como telefone e TV a cabo, também pode garantir economia.

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Quer uma receita incrível, saborosa, fácil, rápida e que ainda utilize ingredientes que sobraram do almoço?

 

O bolinho de mandioquinha com recheio de carne é uma excelente opção.

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Bateu aquela preguiça de sair de casa nesse frio? A master trainer Natália Carvalho, da metodologia FLOW Training System, elaborou um circuito para fazer em casa e ainda dar aquele “UP” no bumbum.

 

Natália sugere que se realize de 3 a 5 séries com até 20 repetições em cada atividade. Essa combinação de exercícios auxilia na tonificação e é capaz de diminuir o percentual de gordura. Confira:

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