Sangramento menstrual excessivo é alerta para miomas
Miomas são tumores benignos do útero que se originam a partir de células musculares do miométrio.
Seu aparecimento e desenvolvimento ocorrem durante o período reprodutivo da mulher, desde a primeira menstruação até a menopausa, podendo aumentar na medida em que os anos passam.
Cacau pode ajudar a prevenir a diabetes
Um composto do cacau, conhecido como monômeros de epicatequina (epicatechin monomers), aumenta a secreção de insulina de células específicas, segundo estudo realizado por pesquisadores da Brigham Young University (BYU).
Este composto também pode ajudar a reduzir a obesidade e aumentar a capacidade de os animais conseguirem lidar com altos níveis de glicose.
4 maneiras de reduzir os níveis de colesterol, segundo Harvard
É certo que os níveis elevados de colesterol colocam a saúde seriamente em risco.
De forma mais ou menos técnica, podemos dizer que o colesterol é uma substância lipídica (gordura) que circula na corrente sanguínea e que, quando em excesso, compromete a fluidez do sangue.
Pão de Queijo fit de micro-ondas fica pronto em apenas 3 minutinhos
O pão de queijo é uma receita adorada do Oiapoque ao Chuí, mas nem todo mundo consegue acertar o ponto da massa ou tem paciência para preparar a versão mineira, escaldando o polvilho e assando a massa durante algum tempo.
Mas e se você puder fazer a versão de micro-ondas, que fica pronta em menos de três minutos?
Aprenda a fazer pasta de amendoim caseira de um jeito muito prático
Para quem tem uma rotina fitness, a pasta de amendoim é um alimento praticamente obrigatório.
O problema está nas versões industrializadas, que são repletas de açúcar, sal e conservantes.