9 dicas para deixar o arroz mais saudável. Confira!
Presente diariamente no prato dos brasileiros, o arroz é um dos grãos mais consumidos no mundo e considerado a principal fonte de carboidrato diária da maioria da população.
Uma colher de sopa de arroz contém aproximadamente 40 calorias e, na hora do preparo, não há uma receita certa: cada um tem modo de fazer, com o tempero e os incrementos que mais gosta.
Conheça as cinco tendências da nutrição
Se tem uma área que está sempre em transformação é a da alimentação.
Entre dietas da moda até belos e saborosos cardápios gourmets, a variedade de pratos e receitas é imensa e, a cada dia, mais novidades movimentam esse mercado.
Cortar glúten da dieta é controverso para quem não tem intolerância
Se há alguns anos só não comia glúten quem não podia os celíacos, agora há quem corte a proteína em busca de uma alimentação mais saudável.
Mas estudos e especialistas apontam que deixar de comê-la não tem efeitos sobre a saúde.
Especialista em gênero diz que Outubro Rosa tem 'lado negro'; entenda
O Outubro Rosa, campanha de conscientização no combate ao câncer de mama, tem ganhado destaque nas organizações, empresas e órgãos públicos.
O movimento que nasceu nos Estados Unidos, na década de 90, ganhou repercussão no Brasil e em vários países ao redor do mundo.
Bumbum na nuca! Personal trainer de Khloé Kardashian ensina como definir o glúteo com exercício simples. Veja vídeo!
Embora Kim seja a representante principal do clã das Kardashians e a irmã com o bumbum mais famoso, é Kloé quem tem o glúteo mais avantajado da família.
A socialite, que sempre teve o corpo mais curvilíneo entre as irmãs, começou a treinar para fortalecer os músculos recentemente e conseguiu resultados que estão chamando a atenção de seus fãs.