Da gravidez à velhice, a maternidade representa muitos desafios para a mulher.

Já na gestação, o coração da grávida bate mais acelerado em virtude do aumento de sangue a ser bombeado e, mesmo sem fazer esforço físico, o batimento cardíaco pode aumentar de 30 a 50%.

Apenas 45% dos quedenses se vacinou contra a gripe.

Faltando poucos dias para o encerramento da campanha, menos da metade das pessoas que fazem parte dos grupos prioritários, que são crianças com menos de cinco anos, os idosos acima de 60 anos, gestantes e as pessoas  portadoras de doenças crônicas ainda não se vacinaram contra a Gripe  Influenza  H1 N1.

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) divulgou na última terça, dia 03 o boletim atualizado com os casos de dengue, zika e chikungunya no Estado.

Duas novas mortes foram confirmadas em decorrência da dengue. Também foram confirmados 40.470 casos de dengue no Paraná desde agosto do ano passado. São dois mil casos a mais do que no informe anterior.

Os reservenses puderam se imunizar contra a gripe H1N1 durante o Dia “D” da Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe, realizado no último sábado, dia 30.

A vacinação foi realizada no Centro de Saúde para crianças com idade entre 6 meses e 5 anos, gestantes, idosos, mulheres com até 45 dias após o parto, pessoas com doenças crônicas e profissionais de saúde.

Não importa qual seja o estilo de vida de uma mulher, é cada vez mais difícil encontrar tempo para praticar atividades físicas e se manter saudável.

"Poucas pessoas têm, nos dias de hoje, uma ou duas horas por dia para se dedicar à prática de exercícios físicos", lembra o coach e preparador físico Vinícius Possebon, que desenvolveu o "Programa Queima de 48 Horas", que possuem exercícios que duram entre 5 e 15 minutos.