A tradicional posição 'conchinha', em que o casal se abraça por trás, é uma das preferidas entre quase todos os casais. 

Considerada romântica, agradável, e carinhosa, esse jeitinho especial de dormir parece totalmente inocente. Porém, a saúde desses pares que têm a 'conchinha' como hábito pode estar sendo posta em risco. 

O sono é um ato fundamental para a manutenção da nossa saúde. Logo, uma noite bem dormida pode mudar todo o seu dia. 

Porém, a forma como você acorda também pode interferir na sua produtividade.

Existem problemas que de um modo ou de outro, podem ser contornados. Mas quando a saúde encontra-se em risco, esperar não é a melhor opção. 

Isso porque existem algumas doenças as quais os sintomas são debilitantes, o que não permite que a pessoa leve uma vida normal até que se busque tratamento. 

Os planos de saúde registraram queda de 3,1% no número de usuários entre setembro de 2015 e setembro de 2016, o que representou a perda de 1,5 milhão de beneficiários no país.

O Sudeste foi a região que registrou a maior redução no período, passando de 33,2 milhões para 32,1 milhões de beneficiários. São Paulo foi o estado mais atingido, com a extinção de 549 mil vínculos.

Quem gosta de (ou precisa) cozinhar, sabe que qualquer truque que torne essa rotina mais prática ou saudável sem comprometer o sabor dos alimentos é bem vindo. 

Confira uma lista de pequenos cuidados que prometem melhorar o modo como você se alimenta!