A recomendação dos médicos para quem está doente é clara: descanso e beber muito líquido.

Mas, recentemente, médicos do Reino Unido começaram a destacar a importância de explicar exatamente quanta água precisamos beber quando não nos sentimos bem.

De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor, 50% da população mundial sofre de dor de cabeça pelo menos uma vez por ano e 90% relatam um histórico permanente do sintoma. 

Esse desconforto muitas vezes vem do estômago e pode estar relacionado a hábitos alimentares comuns do nosso dia a dia.

O ano já está quase no fim e dentre tantas coisas que acontecem e tomam conta da nossa rotina, de repente você se lembra que esqueceu de uma das coisas mais importantes: a sua saúde! 

Muitos não sabem, mas o check-up anual é extremamente importante, mesmo que não haja indício de qualquer doença.

1º de dezembro é o Dia Internacional da Luta contra a AIDS.

Essa data tem poro objetivo conscientizar a população sobre uma das doenças que mais mata no mundo, a AIDS.

A velha premissa de que você é o que você come tem o seu lado real.

Existem alimentos que, ao serem ingeridos, promovem ações impressionantes no organismo que beneficiam a saúde.