Para nos sentirmos felizes, plenos, é preciso ter consciência de que a perfeição não é uma obrigação.

Isso não é uma novidade, mas a busca constante pela excelência pode gerar muito estresse, e muitas vezes, nos afastar do sucesso. 

De acordo com o estudo, feito por pesquisadores gregos e apresentado durante congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, dormir por meia hora ou mais durante o dia diminui o risco de ataque cardíaco em até 10%. 

Cerca de 400 pessoas com pressão alta participaram da pesquisa. "Atualmente é um luxo achar tempo para dormir no meio do dia, mas se uma pessoa tem tempo para isso e quer fazer isso, dormir por 30, 40 ou 50 minutos é provavelmente positivo", diz o autor principal do estudo, Manolis Kallistratos. 

Para marcar a retomada do Programa Saúde do Homem, o Governo Municipal realizou neste dia 31, pela manhã um passeio ciclístico e caminhada com intuito de sensibilizar a população sobre a importância da saúde preventiva para o público masculino.

Conforme o secretário Fabiano Popia, o programa é um dos mais bem sucedidos da Semusa, já que conseguiu preencher uma grande lacuna e extinguir uma série de preconceitos e paradigmas sobre a saúde do público masculino.

A habilitação do serviço junto ao Ministério da Saúde está pronta e aguarda desde o ano passado.

A operação do Consamu chegou ao limite pela falta de recursos.

Dia Nacional de Combate ao Fumo, lembrado neste sábado dia 29, governo e entidades da sociedade civil alertam para os malefícios provocados pelo uso do narguilé, uma espécie de cachimbo comumente usado em países orientais.

O slogan da campanha promovida este ano pelo Ministério da Saúde é "Parece inofensivo, mas fumar narguilé é como fumar 100 cigarros".